2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
"Ibu, sebagai seorang kanak-kanak, saya mempunyai perasaan bahawa kami selalu pengsan," kata anak remaja saya kepada saya. Kami duduk bersamanya di apartmen yang sama seperti sebelumnya. Tetapi baginya ada perbezaan sensasi. Dan saya tahu mengapa. Selama bertahun-tahun saya merasa terharu. Saya mencekik anak saya dengan penuh perhatian, perhatian, dan perhatian. Ini adalah keselamatan dari kegelisahan saya sendiri, sebab yang saya tidak dapat langsung memahami.
Selalu ada alasan yang baik untuk kegelisahan ibu: dunia di sekitar kita sangat berbahaya. Dan sukar untuk berdebat dengan ini, tk. anda tidak perlu pergi jauh untuk bukti - hanya membaca media mana pun.
Tetapi jika pernyataan ini tidak dihadapi, ibu untuk waktu yang lama dan dengan tegas jatuh ke dalam perangkap kegelisahannya sendiri, yang melibatkan anak di sana juga. Dan jika anda mempunyai kekuatan yang cukup - dan seisi keluarga.
Jadi, jika anda dilanda kegelisahan, jangan tertipu oleh kenyataan bahawa "Saya hanya ibu yang baik yang mengambil berat." Anda adalah ibu yang baik untuk anak anda dengan alasan yang sama sekali berbeza: kerana membelai dia di belakang; senyum kembali; bermain dengannya; memasak makanan yang lazat; menyesal apabila sakit; lakukan bersama apa yang sukar dilakukan sendiri; menjaga kebersihan dan kemudahan hidupnya.
Dan kegelisahan dalam jumlah besar tidak baik untuk ibu atau anak. Dia melakukan perkara lain.
Apabila ibu menjadi cemas, dia dapat menghilangkan kegelisahannya dengan cara yang berbeza (dari apa yang saya lihat dalam latihan saya):
- sekatan (mengatur kehidupan sedemikian rupa untuk mengelakkan tempat di mana kegelisahan semakin meningkat - taman permainan, kumpulan kanak-kanak, perjalanan).
- larangan (tidak membenarkan kanak-kanak melakukan apa yang diperlukan oleh usianya - memanjat tangga, menggali pasir, bermain dengan anak-anak yang tidak dikenali).
- terlalu melindungi (mencekik di lengan).
- mengawal (sentiasa memeriksa apa yang berlaku dengan kanak-kanak dan menyedari semua urusan dan hubungannya).
Jadi, kegelisahan latar belakang yang berterusan tidak memberikan ruang untuk kebebasan, perkembangan semula jadi (baik kanak-kanak dan orang dewasa, dan hubungan mereka), pilihan dan suasana yang ceria.
Dan sebenarnya, ibu mesti mempunyai beberapa alasan dalaman yang sangat kuat untuk mengorbankan semua ini.
Dan anda dapat memahaminya dengan melihat kegelisahan anda di mata. Kerana ia sering menjadi keadaan terangsang. Seperti gelombang yang telah memperoleh pecutan dan kekuatan, tiba-tiba jatuh ke dinding konkrit. Kekuatan gelombang mengejutkan, dan awan percikan naik.
Mereka. beberapa pengalaman, dengan tenaga terkumpul mereka untuk bertindak balas atau bertindak, terputus. Dan di tempat mereka muncul keadaan kegelisahan yang tidak dapat difahami dan tidak menyenangkan.
Oleh itu, jika anda seorang ibu yang cemas, anda mungkin telah mengumpulkan banyak tenaga yang dapat dimasukkan ke dalam penciptaan, atau anda dapat menghabiskan daya tahan, memahami kekuatannya dengan jumlah kegelisahan yang timbul.
Disyorkan:
Saya Ingin Menjadi Seorang Ibu! Atau Apa Yang Mencegah Seorang Wanita Hamil: Tentang Ketakutan, Tentang Tujuan Dan Motivasi
Semakin sering, baik dalam perundingan dan kehidupan, saya bertemu dengan wanita cantik yang berjaya yang memiliki segalanya dan yang tidak tergesa-gesa untuk mempunyai anak, dan kadang-kadang bahkan keluarga. Dan ketika tangan di jam kehidupan mereka, seperti Cinderella, menyerang tengah malam, dan dalam kehidupan nyata mereka mendekati ambang 40 tahun, mereka seolah-olah bangun dan mula menyedari bahawa masa yang diberikan oleh mereka secara semula jadi untuk menjadi ibu
Tentang Cinta .. Tentang Hubungan .. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwatakan yang ideal - iaitu, hubungan dengan orang lain, dengan syarat integriti "I" seseorang terpelihara. Semua bentuk tarikan cinta yang lain belum matang, ia boleh disebut hubungan simbiosis, iaitu hubungan hidup bersama.
Masa Melawan Kerisauan
Setiap daripada kita mempunyai mesin masa: yang berpindah ke masa lalu - kenangan; apa yang membawa anda ke masa depan adalah impian. Herbert J. Wells Ingin belajar bagaimana menggunakan masa untuk mengurangkan kegelisahan dan membina keyakinan?
Mengatasi Kerisauan Saudara-mara Tua Semasa Pengasingan Diri Dengan Coronavirus. Nasihat Ahli Psikologi
Mengatasi kerisauan pada saudara-mara tua. Menurut perkiraan pakar, kira-kira setiap keluarga kelima Rusia tinggal di wilayah yang sama dengan keluarga lain: ibu bapa mereka, keluarga saudara kandung, datuk dan nenek, dll. Keluarga ini biasanya dikelaskan kepada enam kumpulan:
Menangani Kerisauan
Kita hidup di zaman kegelisahan. Otak manusia dirancang sedemikian rupa sehingga melindungi kita dari bahaya, selalu. Alam telah meletakkan naluri untuk memelihara diri. Mekanisme ini begitu kuno sehingga terus melindungi kita dari raksasa. Sejak itu, kehidupan sedikit berubah, dan sekarang, bukannya raksasa, kita menakutkan diri sendiri.
