2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Mengatasi kerisauan pada saudara-mara tua. Menurut perkiraan pakar, kira-kira setiap keluarga kelima Rusia tinggal di wilayah yang sama dengan keluarga lain: ibu bapa mereka, keluarga saudara kandung, datuk dan nenek, dll.
Keluarga ini biasanya dikelaskan kepada enam kumpulan:
- 1. Keluarga muda berpendapatan rendah yang tidak dapat membeli kediaman mereka sendiri, dan oleh itu mengerumuni tempat tinggal ibu bapa mereka.
- 2. Keluarga yang sangat kaya yang mempunyai pangsapuri atau rumah yang besar di mana ibu bapa atau anak-anak mereka cukup selesa.
- 3. Keluarga dengan anak-anak dengan penyakit serius atau kecacatan yang memerlukan perawatan orang dewasa, dan fungsi ini dipertanggungjawabkan kepada datuk nenek.
- 4. Keluarga di mana keadaan ibu bapa tua atau saudara-mara yang lain tidak membenarkan mereka hidup berdikari.
- 5. Keluarga yang tergolong dalam kumpulan kebangsaan atau agama, di mana tradisi menetapkan wujud bersama beberapa generasi keluarga.
- 6. Keluarga yang tinggal sementara dengan ibu bapa, anak-anak atau saudara-mara mereka yang lain, dengan harapan untuk berpindah ke wilayah lain; menjual, membeli atau menerima perumahan sendiri, melakukan pembaikan di dalamnya, dan lain-lain;
30 juta orang Rusia hidup dengan stabil dalam keadaan di mana terdapat dua atau tiga keluarga saudara di tempat tinggal yang sama.
Dalam beberapa kes, ini bahkan tidak buruk, kerana wujud bersama ini dapat menyelesaikan masalah yang dihadapi orang dengan sebaik-baiknya. Walau bagaimanapun, sangat jelas:
Permuafakatan sistematik beberapa keluarga
pada satu ruang tamu boleh mencipta yang berbeza
bukan sahaja setiap hari, tetapi juga masalah psikologi.
Perbualan mengenai topik ini lebih relevan, kerana pada masa ini, kumpulan sementara ketujuh telah muncul:
7. Keluarga yang tinggal sementara dengan ibu bapa, anak-anak atau saudara-mara mereka yang lain semasa tempoh pengasingan diri dari coronavirus. Menurut pelbagai perkiraan, sekarang ada dari tiga hingga lima juta "orang yang terlantar" di Rusia, tetapi pada kenyataannya "orang yang dipindahkan" di Rusia. Bagaimanapun, kira-kira satu juta atau dua keluarga
Dalam tempoh pengasingan diri dari coronavirus, kira-kira dua juta
Keluarga Rusia untuk pertama kalinya menerima pengalaman jangka panjang
tinggal bersama keluarga saudara mereka.
Lebih-lebih lagi, dapat diandaikan bahawa pengalaman ini tidak selalu positif. Oleh kerana, perbezaan dalam jenis budaya "kota-desa", status sosial, kewangan dan usia, tradisi rumah tangga, dll., Mempengaruhi. Tambahan, kekhususan kumpulan bandar adalah bahawa orang-orang ini tidak mempunyai kemahiran mengembangkan komunikasi jangka panjang di tempat tertutup. Tidak menghairankan bahawa di antara rakan sebilik yang baru dibuat, pertengkaran dan kebencian sering menjadi teman tetap dan tidak menyenangkan.
Pengasingan diri untuk coronavirus ternyata menjadi ujian kebudak-budakan bagi orang dewasa! Dan dalam banyak keluarga, ikatan kekeluargaan mendapati diri mereka berada di bawah beban psiko-emosi yang kuat, "percikan" seperti menutup wayar elektrik … Mengatasi kerisauan saudara-mara yang semakin tua menjadi semakin sukar.
Oleh itu, satu pertanyaan yang munasabah: nasihat universal apa yang dapat diberikan kepada keluarga-keluarga yang untuk pertama kalinya dalam praktik mereka tinggal di tempat tinggal yang sama dengan keluarga saudara-mara, dan kepada mereka yang keadaannya biasa. Dengan mengambil kira hakikat bahawa keselesaan yang terakhir telah menurun kerana hakikat bahawa "jalan keluar" psikologi dalam bentuk peluang untuk pergi bekerja atau sekurang-kurangnya berjalan-jalan telah hilang buat sementara waktu.
Perlu diingat "tiga paus" nasihat seperti yang terdengar di mana-mana:
- Penting untuk menunjukkan dan membuktikan faedah bersama bagi semua peserta dalam kehidupan bersama. Kewangan, buruh, isi rumah, perubatan, psikologi, pedagogi, hiburan, dll.
- Oleh kerana orang yang lebih tua adalah anak kecil, adalah penting untuk mencari permainan biasa atau aktiviti menarik untuk semua peserta dalam kehidupan bersama. (kad, lotto, permainan papan, kuiz, teka-teki silang, anekdot, jalan umum, sukan, dll.)
- Hidup dengan saudara-mara dan mempunyai pendapatan sendiri, anda tidak dapat menabung orang yang anda sayangi, anda tidak boleh hidup hanya dengan perbelanjaan mereka. Adalah penting dan perlu untuk memanjakan mereka dengan makanan lazat dan hadiah kecil tetapi menyenangkan.
Walau bagaimanapun, terdapat sekurang-kurangnya sepuluh petua berguna lain untuk mengurangkan jumlah konflik ketika dua atau lebih keluarga tinggal bersama. Di sini mereka:
10 petua untuk membantu keluarga anda tetap bersama dan mengatasi kerisauan:
1. Ingat positif umum, diam tentang negatif umum, bersiap sedia!Sejarah komunikasi antara orang-orang, bahkan saudara-mara terdekat, selalu menyimpan tidak hanya menyenangkan, tetapi juga momen yang tidak menyenangkan - kebencian, pengkhianatan, salah faham, dll. Hidup bersama, adalah penting untuk sama sekali menghapuskan tuntutan bersama yang lalu, atau memainkannya dengan cara yang betul, dengan mengatakan satu sama lain: “Sekali kita mengalami kesulitan tertentu, tetapi masa telah menunjukkan bahawa dengan semua ini, kita benar-benar orang dekat yang dapat saling bergantung! Sangat baik bahawa kita mempunyai satu sama lain! Jika tidak, perkara buruk pada masa lalu boleh merosakkan masa depan anda.
Di samping itu, penting untuk mengikuti peraturan mudah:
Pendamaian yang cepat bukan sahaja menjadi asas keselesaan psikologi
semua pihak dalam konflik, tetapi juga pengecualian syarat untuk pertengkaran baru!
Perkara ini sangat mustahak untuk difahami bagi anggota kumpulan keluarga yang lebih muda dan seimbang secara psikologi.
Tidak memalukan untuk mengakui kepada saudara-mara yang sudah tua, memalukan untuk tidak mengakui!
2. Patuhi rutin yang selesa untuk ahli keluarga yang lebih tua. Anggota keluarga yang lebih muda diwajibkan untuk mengambil kira irama kehidupan yang sesuai untuk yang lebih tua. Kami bercakap mengenai waktu bangun pagi, membersihkan pangsapuri, keluar ke kedai untuk berjalan-jalan, menggunakan bilik mandi, menonton TV, pulang ke rumah, tidur, dll. Meminimumkan percanggahan setiap hari adalah asas untuk keselesaan psikologi di mana terdapat beberapa keluarga pada masa yang sama.
Menyelaraskan dan mendamaikan kehidupan beberapa orang dewasa adalah prasyarat untuk kerjasama damai mereka.
3. Cuba sarapan, makan tengah hari dan makan malam bersama. Salah satu masalah bersama kehidupan bersama keluarga adalah percambahan anggota keluarga mereka dengan pinggan, masing-masing di sudut sendiri. Anggota keluarga warga tua menganggap ini sebagai sikap mementingkan diri sendiri dan tidak sihat, yang dalam banyak hal betul. Sementara itu:
Berkongsi makanan oleh ahli semua keluarga yang tinggal bersama
mewujudkan "platform rundingan" yang ideal untuk komunikasi.
Terutama jika anda mengambil kira ketagihan makanan dari semua saudara, manjakan mereka dengan makanan dan makanan kegemaran anda. Oleh itu, makanan biasa boleh dan harus digunakan untuk memupuk rasa perpaduan antara saudara-mara.
4. Biarkan tuan rumah ruang tamu merasa seperti bos di dapur. Pemerhatian menunjukkan:
Pemula dan pembicara utama konflik domestik, biasanya, adalah wanita yang mempunyai status "ratu dapur". Oleh itu, anda perlu segera dan tanpa pertarungan memberikan status ini kepada tuan rumah tempat tinggal, dengan jelas menentukan peraturan permainan ini untuk semua peserta di asrama keluarga bersama.
5. Sekiranya boleh, tidak termasuk alkohol. Malangnya, bahagian konflik antara saudara mara berlaku berdasarkan (minum bersama atau terpisah) minuman beralkohol. Di antara haiwan yang boleh tinggal di sebuah apartmen, kandungan "tupai beralkohol" harus dikecualikan sepenuhnya!
Oleh itu, jika di antara saudara-mara yang tinggal bersama ada yang berdosa dengan minuman keras dan mabuk, adalah penting untuk berusaha menghilangkan, atau sekurang-kurangnya meminimumkan, minum.
6. Menghilangkan konflik kerana penafsiran maklumat dalam isu "Novosti". Apabila orang yang mempunyai perbezaan usia yang besar, tahap pendidikan (dll) hidup bersama, ini secara logik membawa kepada fakta bahawa, dengan menerima data yang sama, mereka memahaminya dan, dengan itu, mereka bertindak balas secara berbeza. Menyedari hal ini, semasa menonton isu-isu Novosti, adalah mustahak untuk tidak berdebat dengan wakil generasi yang lebih tua! Di suatu tempat bahkan untuk bersetuju dengan mereka, bahkan dalam diri sendiri bahkan mempunyai pandangan yang sama sekali berbeza dari mereka. Kedamaian di kalangan saudara mara jauh lebih penting daripada menilai keadaan di luar negara!
7. Jadikan kerja dan gaya hidup anda dapat difahami oleh ahli keluarga yang lebih tua. Salah satu masalah yang paling biasa bagi kehidupan bersama beberapa keluarga adalah kurangnya pemahaman oleh wakil-wakil generasi yang lebih tua mengenai spesifik pekerjaan yang lebih muda. Itu boleh menyebabkan penilaian yang tidak baik terhadap pendidikan, aktiviti dan keperibadian mereka. Yang seterusnya dapat menimbulkan kemarahan dan konflik. Penyelesaiannya adalah memilih contoh dan analogi yang tepat yang membolehkan ahli keluarga yang lebih tua menghormati pekerjaan dan kehidupan orang muda.
Kesesuaian profesion ahli keluarga muda adalah elemen penting dalam sistem saling menghormati antara wakil generasi saudara.
8. Menghormati pekerjaan dan latar belakang ahli keluarga yang lebih tua … Telah lama diketahui:
Hubungan yang mesra antara orang selalu merupakan akibat dari saling menghormati antara satu sama lain, berdasarkan analisis fakta biografi mereka dan kejayaan aktiviti bersama untuk mencapai tujuan bersama.
Tetapi kerana saudara-mara yang sudah tua tidak lagi dapat selalu aktif berdasarkan keadaan kesihatan mereka, adalah penting untuk menghormati mereka di pihak anak-anak dengan kisah yang benar tentang masa lalu datuk nenek, paman dan ibu saudara dari pihak ibu bapa (wakil generasi pertengahan). Ia juga sangat penting bahawa ibu dan ayah sendiri melibatkan anak-anak mereka dalam soalan datuk dan nenek mengenai kehidupan masa lalu mereka yang akan meningkatkan rasa hormat kepada mereka. Ini bukan sahaja dapat meningkatkan harga diri dan mood saudara-mara yang tua, dan meningkatkan toleransi mereka terhadap prank orang muda, tetapi juga mewujudkan suasana pedagogi yang tepat dalam keluarga!
9. Jangan lakukan perbualan yang panjang dan keras di telefon! Tinjauan yang dilakukan oleh ahli psikologi di pelbagai negara menunjukkan bahawa perbualan telefon keras yang dilakukan oleh saudara mereka yang lebih muda sangat merengsakan orang tua. Dan juga bunyi SMS dan mesej lain yang berterusan ke telefon. Dan ini walaupun orang tua lebih cenderung kepada perbualan yang berlarutan dan keras! Walaupun begitu, adalah penting untuk mempertimbangkan ciri psikologi orang tua ini, yang berkaitan dengan fakta bahawa otak mereka tidak lagi dapat menumpukan perhatian pada dialog orang lain untuk waktu yang lama, yang mulai menimbulkan kerengsaan dan menimbulkan pertengkaran.
10. Bantu saudara-mara tua untuk menguasai alat dan sumber Internet. Semasa tinggal bersama, penting untuk meningkatkan status dan kewibawaan semua anggota asrama keluarga. Pilihan yang sesuai untuk golongan muda ini adalah pengetahuan dan kemahiran mereka dalam menggunakan alat moden. Membantu orang tua memasang pelbagai program berguna pada telefon bimbit atau komputer, terutamanya utusan dengan panggilan video, memasang bank dalam talian, dan aplikasi berguna lain adalah cara langsung untuk menyelaraskan hubungan dalam keluarga besar.
Sekiranya anda mengambil kira semua ini, anda pasti - kedua-dua mod pengasingan diri dari coronavirus dan hanya tinggal bersama dua atau tiga generasi saudara-mara dapat dibuat bukan sahaja bukan konflik, tetapi juga sangat selesa, serta menangani kegelisahan … Itulah yang saya harap anda dengan tulus.
Disyorkan:
Mengapa Anda Perlu Berhenti Membaca Nasihat Ahli Psikologi Dan Sudah Melakukan Sesuatu Dengan Hidup Anda
Menarik perhatian, membaca pelbagai "nasihat ahli psikologi" yang berbeza: baik, membosankan untuk membaca dan mendengarkan mereka, dorongan pada dangkal. Dan memang benar. Semasa saya belajar di jabatan psikologi, setiap hari saya belajar sesuatu yang baru, yang tidak jelas (mengenai bagaimana mekanisme disonansi kognitif berfungsi dan mengapa seseorang memerlukan ganglia basal) - ia sangat menarik dan menghiburkan.
Tekanan Dan Kegelisahan Pengasingan Diri / Cara Bertahan Dari Wabak / Peraturan Diri Dan Pengurusan Diri
Cukup baru-baru ini, seolah-olah semalam, saya berpendapat bahawa topik ini sesuai untuk orang yang mengalami masalah kesihatan. Secara peribadi, saya menggunakan teknik ini untuk pelanggan yang stresnya dikontraindikasikan untuk alasan perubatan, jadi percubaan untuk menyelidiki penyebab situasi tertekan boleh menyebabkan peningkatan penyakit yang mendasari, dan hanya ada satu perkara yang tersisa - mengajar diri- teknik peraturan.
5 Soalan Yang Tidak Selesa Untuk Ditanyakan Kepada Diri Sendiri Dalam Keadaan Sukar. Nasihat Ahli Psikologi
Dan ini adalah kebenaran, bukan ungkapan "Saya tidak tahu." Kita semua tahu segalanya. Hanya soalan-soalan yang kita ada jawapan yang timbul. Ternyata kita tidak berpuas hati dengan jawapan soalan tersebut. Kami mahu semuanya seperti matematik:
Cara Menolong Seorang Gadis Dengan Kehamilan Awal: Nasihat Daripada Ahli Psikologi
Hari ini, terdapat lebih banyak kes kehamilan awal! Ini menjadi stres bukan hanya untuk anak, tetapi untuk seluruh keluarga, kerana tidak semua ibu bapa bersedia menerima hakikat bahawa anak-anak mereka, yang mempunyai banyak harapan, akan memiliki bayi mereka sendiri.
Adakah Psikologi Itu Rakan Atau Musuh Kita? Secara Ringkas Mengenai Apa Yang Menanti Anda Semasa Berunding Dengan Ahli Psikologi
Ramai pelanggan saya mengatakan bahawa pergi ke psikologi menyebabkan mereka panik dan rasa tidak selesa. Idea untuk pergi ke pakar memberi mereka sakit kepala dan kegelisahan. Tetapi keadaan semasa dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahawa mereka siap melakukan apa saja untuk mengurangkan penderitaan mereka dan, akhirnya, keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
