2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tenaga dalaman seseorang memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeza. Selalunya terdapat kes apabila orang mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai kekuatan atau keinginan untuk melakukan sesuatu. Nampaknya beberapa waktu yang lalu semuanya baik-baik saja, dan kemudian semuanya berubah. Kemalasan muncul, sabotaj diri bermula, dan sekarang orang itu tidak lagi dapat melakukan apa-apa dan, apalagi, tidak mempunyai keinginan sedikit pun. Tahap tenaga dalam keadaan sedemikian sangat rendah. Mengapa perkara ini berlaku?
Pada pendapat saya, ini disebabkan oleh kenyataan bahawa orang tersebut telah terlalu lama bersabar. Dengan kata lain, untuk mencapai beberapa hasil dalam pekerjaan atau hubungan, seseorang menafikan dirinya sesuatu untuk jangka masa yang panjang. Ini dapat beristirahat dengan baik, menahan emosi, berusaha sampai batas, melepaskan sesuatu yang memihak kepada hasilnya. Ramai orang mungkin biasa dengan ungkapan ini: "Anda masih perlu bersabar sedikit, dan kemudian, apabila semuanya berjalan lancar, anda boleh berehat." Tetapi inilah "sedikit" inilah yang kadang-kadang berlarutan dan orang itu mengalami kehabisan masa.
Pada peringkat sehari-hari, ini mula terserlah dalam kenyataan bahawa seseorang tidak melakukan apa-apa atau tidak melakukan sama sekali, mensabotaj banyak perkara, muncul dengan alasan untuk dirinya sendiri, tidak menginginkan apa-apa. Dia berusaha untuk menjimatkan tenaga, salah seorang pelanggan saya menerangkannya dengan cara ini: "Saya ingin berada di bawah penutup, dan supaya tidak ada yang menyentuh saya dan tidak membicarakan apa-apa". Pada saat-saat seperti itu, perhatian sangat tersebar, dan pemikiran mulai merosot, kerana tidak ada yang baru terjadi, seseorang menjadi sandera dari pengalaman negatifnya sendiri. Lebih-lebih lagi, pada saat-saat seperti itu, orang-orang dengan tulus bertanya-tanya mengapa mereka mengalami gangguan seperti itu. Di sinilah fikiran dan pengalaman cuba menyesatkan seseorang. Suatu ketika, seseorang dengan tulus memberitahu seseorang bahawa perlunya mencapai tujuan yang dipilih dan hasilnya seperti ini: berusaha, bertahan dan capai. Pada masa yang sama, tidak ada yang mengatakan bagaimana merawat ini. Tetapi tepatnya sikap seseorang terhadap sesuatu yang merupakan komponen penting dalam pencapaian apa pun. Ini adalah keadaan semula jadi manusia untuk bertenaga dan penuh daya hidup. Contoh dalam mengesahkan ini: - anak-anak, mereka selalu penuh tenaga dan mereka selalu sibuk dengan sesuatu, masing-masing, seseorang sudah tahu bagaimana menjadi seperti itu.
Tahap tenaga seseorang ditentukan oleh tiga faktor: fisiologi, watak dan keadaan. Tenaga seseorang dipengaruhi oleh kesejahteraannya, kadang-kadang (jika tidak ada penyakit serius) masalah ini diselesaikan, anda hanya perlu mengembangkan parameter tidur dan pemakanan yang betul dan, tentu saja, sistem rehat, memberi perhatian mengikut kuantiti dan kualitinya.
Perwatakan menentukan cara berfikir kita, kerana bukan rahsia lagi bahawa pemikiran dan sikap kita mempengaruhi mood kita dan, sebagai akibatnya, tenaga kita. Apabila seseorang dapat menyingkirkan dan menyingkirkan fikiran dan pengalaman yang tidak perlu, maka hidupnya lebih mudah. Keupayaan ini sangat mungkin untuk dikembangkan dan belajar bagaimana melakukannya.
Keadaannya, orang-orang mereka sering cenderung untuk menyalahkan segala-galanya, tetapi di sini harus diingat bahawa lebih daripada separuh daripadanya kita buat sendiri. Orang kehilangan tenaga atau membuangnya ketika mengikuti tabiat mereka, sama ada menonton rancangan TV pada waktu malam atau minum terlalu banyak. Di samping itu, kebocoran tenaga dalaman berlaku ketika orang berusaha mencapai tujuan (kiri) yang tidak perlu yang tidak menyala di dalam, ketika seseorang tidak dapat menolak komunikasi yang tidak perlu. Dan tentu saja, persepsi negatif terhadap beberapa situasi, terutama jika ia berubah menjadi kebiasaan.
Pada pendapat saya, perkara pertama yang perlu anda perhatikan sekiranya seseorang telah kehilangan keinginan dan kekuatan untuk melakukan sesuatu adalah sikap terhadap dirinya sendiri, terhadap perasaan, fikiran, emosi, keadaan fizikalnya.
Hidup dengan gembira! Anton Chernykh.
Disyorkan:
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Ibu Bapa Dengan Remaja Yang Tidak Mahukan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapat momentum dalam tujuh tahun kebelakangan. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak mahu apa-apa." Tidak ada wang, tidak ada kerjaya, tidak ada kehidupan peribadi. Mereka duduk berhari-hari di komputer, mereka tidak berminat dengan gadis (mungkin hanya sedikit, agar tidak tertekan).
Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Ingin Pergi Ke Terapi Keluarga Dan Pasangan Anda Tidak?
Kadang-kadang situasi berlaku: jelas bahawa ada masalah, dan anda bahkan dapat menggariskannya lebih kurang jelas (misalnya, masalah tertentu dalam hubungan). Dan ada pakar yang membantu menyelesaikan masalah seperti ini (contohnya keluarga dan pasangan psikologi).
Saya Mahu, Tetapi Saya Tidak Boleh Apa Yang Harus Dilakukan Apabila Anda Tidak Mempunyai Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Anda Mahu Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika anda ingin melakukan sesuatu, anda benar-benar mahu, tetapi anda tidak mempunyai kekuatan. Tidak ada kekuatan fizikal, anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar mahu melakukan sesuatu yang sangat baik untuk anda, tetapi anda tidak boleh.
Apabila Tidak Ada Kekuatan Untuk Menjadi Kuat. Kekuatan Dalam Kelemahan
Tidak ada lelaki saya yang menerima dan tidak menerima kelemahan saya. Dia tidak memerlukannya. Dia memilih saya, dan saya dia, dari tempat yang kuat. Di mana saya menyiarkan mekanisme pertahanan saya untuk bertahan hidup - saya dapat mengatasi diri saya sendiri, saya tidak memerlukan pertolongan, saya berdikari, berdikari, kuat dan saya dapat melakukan semuanya sendiri.
