Itik Hodoh

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dan raja itu tidak nyata!

DALAM KISAH FAIRY

Ramai di antara anda mungkin akan mengingati kisah G. Kh. Andersen "The Ugly Duckling".

Bagi saya, ini adalah kisah mengenai jalan sukar untuk mencari identiti saya sendiri. Anak itik jelek, setelah melalui serangkaian trauma (penolakan, penolakan, penurunan nilai) dalam hidupnya, dapat menemukan identiti sebenarnya - identiti angsa putih. Duckling Ugly: Dalam Mencari Identiti

Pada dasarnya, Ugly Duckling adalah stigma. Dia menjadi jahat disebabkan oleh kenyataan bahawa dia yang lain di mata masyarakat yang menolak dan merosot. Dalam kisah dongeng berkaitan dengan pahlawan kita, kita memerhatikan reaksi masyarakat, yang dituduh tidak sabar untuk segala sesuatu yang berbeza, di sebalik mesej itu dapat ditebak: Jadilah seperti orang lain!

Dan memerlukan banyak keberanian untuk mempertahankan identiti anda dalam lingkungan yang tidak ramah.

Terhormatnya, Ugly Duckling, di sebalik media sosial yang sukar, tidak meninggalkan dirinya sendiri dan akhirnya berubah menjadi dirinya yang sebenarnya - the Beautiful Swan.

Itik hodoh

Mari kita bayangkan keadaan yang Duckling Ugly ternyata lebih bersosialisasi, sesuai dan patuh mengikuti nasihat persekitaran penyayangnya, yang dengan tulus mengharapkannya dengan baik.

Dan semestinya ada banyak (nasihat) - hanya mempunyai masa untuk menghafal! The Ugly Duckling secara berkala menjumpai mesej seperti ini yang berasal dari persekitaran sosial yang paling dekat - penduduk halaman ternakan. Berikut adalah beberapa daripadanya:

- Bolehkah anda bertelur? Dia bertanya kepada itik itu.

- Tidak!

- Oleh itu, jagalah lidah anda!

- Adakah anda tahu bagaimana melengkung punggung, mendengkur dan mengeluarkan bunga api?

- Tidak!

- Oleh itu, jangan mencetuskan pendapat anda ketika orang pintar bercakap!

- Ada apa dengan awak ?! Dia bertanya. - Anda duduk, inilah kehendak anda dan naik! Letakkan telur atau purr, omong kosong akan berlalu!

Jangan bodoh, tetapi terima kasih kepada pencipta atas semua yang mereka lakukan untuk anda! Anda telah dilindungi, anda telah dihangatkan, anda dikelilingi oleh masyarakat seperti di mana anda dapat mempelajari sesuatu, tetapi anda seorang yang kosong, dan tidak perlu bercakap dengan anda! Percayalah! Saya doakan anda dengan baik, sebab itulah saya memarahi anda - ini adalah bagaimana rakan sejati selalu dikenali! Cuba bertelur atau belajar mengunyah dan membiarkan percikan api!

Pendek kata, jangan bersandar! Dengarkan apa yang diberitahu oleh orang lain! Jadilah seperti orang lain! Selesa! Menjadi apa yang orang lain mahukan anda! Menyerah diri!

Secara hipotetis, Anak Burung Jelek, setelah meninggalkan esensi angsa dalam dongeng, boleh menjadi siapa pun. Sekiranya dia berusaha keras untuk mendengarkan apa yang dinasihatkan oleh "orang pintar" dari halaman unggas, maka mungkin dia akan menjadi Rooster yang layak, atau Goose yang dihormati, atau Turki yang terhormat. Satu-satunya perkara yang dia tidak dapat berada dalam situasi yang dijelaskan adalah Angsa Indah. Tetapi adakah dia akan senang jika dia mengkhianati intinya angsa?

DALAM KEHIDUPAN

itik hodoh

Seperti inilah kisah yang tidak terkira …

Sebelumnya, saya menulis bahawa Anak Burung Jelek ini berada dalam situasi sejumlah trauma perkembangan kronik yang sangat mempengaruhi pembentukan identiti dan harga dirinya.

Jenis trauma ini juga disebut narsisistik, kerana sering menyebabkan pembentukan identiti palsu.

Selalunya, trauma narsisis berlaku semasa remaja. Dan tidak hairanlah. Remaja sensitif terhadap persoalan identiti: Siapa saya? Apa saya? Di sini, rakan sebaya, dan bukan orang dewasa, seperti sebelumnya, menjadi kelompok rujukan, cerminan yang menjadi minat remaja itu untuk berusaha menjawab soalan-soalan ini. Merekalah yang menjadi objek utama trauma itu selama ini.

Masalah identiti yang dinyatakan di atas dalam tempoh ini tertumpu pada penampilan. Soalan yang paling berat bagi seorang remaja ialah: Bagaimana saya melihat mata rakan sebaya saya? Persekitaran remaja tidak kurang kejam daripada halaman burung dengan subkultur yang agak sukar dijelaskan dalam kisah dongeng. Ia mempunyai "ayam jantan", "gander" dan "ayam belanda" sendiri, menyiarkan sistem nilai kumpulan, menetapkan model peranan.

Tidak begitu penting sebelum tempoh ini, parameter penampilan - tinggi, berat badan, bentuk hidung, telinga, dan lain-lain - menjadi sangat penting bagi seorang remaja. Bahkan ucapan yang tidak sengaja dilemparkan mengenai penampilan boleh meninggalkan tanda menyakitkan jiwa remaja, apatah lagi situasi buli yang teratur, yang sering dihadapi dalam tempoh kehidupan ini.

Dalam tempoh ini, seorang remaja sering merasa seperti "Ugly Duckling". Untuk menjadi berbeza, tidak seperti yang lain - bererti selalu tersandung pada penurunan nilai, penghinaan, penolakan. Dan tidak semua orang dalam situasi seperti ini berjaya mempertahankan intipati mereka dan menerobos identiti "Beautiful Swan".

Identiti, seperti yang saya tulis di atas, adalah neoplasma keperibadian terkemuka pada zaman ini, dan dalam bidang mental inilah masalah utama remaja timbul. Dan tidak selalu seorang remaja berjaya menemui dan menetapkan dirinya dalam identiti sebenarnya, kadang-kadang ada pilihan untuk pengembangan identiti palsu.

Itik Hodoh

Pilihan yang paling tipikal untuk pembentukan identiti palsu adalah identiti pramatang dan kompensasi.

Sebilangan remaja, melakukan penilaian yang disetujui secara sosial, mengkhianati diri mereka sendiri dan memilih identiti palsu "Rooster", "Goose", "Turkey" yang boleh diterima secara sosial. Mereka memutuskan untuk menjadi seseorang, entah bagaimana, tetapi bukan diri mereka sendiri, dengan itu, lapisan demi lapisan, memaksakan lapisan not-I baru pada diri mereka sendiri. Ini adalah contoh identiti pramatang.

Dalam keadaan trauma narsisis yang dijelaskan, pembentukan identiti kompensasi adalah pilihan yang mungkin.

Seorang remaja, mendapati dirinya berada dalam situasi penolakan, penghinaan, penilaian negatif dari persekitaran sosial yang signifikan, mengalami trauma mental, ditinggalkan sendirian dengannya. Dalam kisah yang dianalisis, Ugly Duckling mengalami masa ini sebagai kemurungan - dia bersara di rawa dan tinggal di sana sendirian sehingga dia bertemu angsa. Dalam kisah dongeng Andersen yang lain "The Snow Queen", budak lelaki Kai, yang mengalami trauma penurunan nilai (serpihan dari cermin penyimpangan Troll jahat, yang tertangkap di mata dan hatinya), mendapati dirinya di gurun es Ratu Salju - melambangkan anestesia emosi dan alexithymia - tanda trauma yang paling penting. Potret pelanggan moden: pelanggan traumatik

Mekanisme yang membolehkan anda bertahan dalam keadaan trauma narsisis kronik (tetapi tidak menghidapinya) adalah pampasan. Pampasan - ini adalah mekanisme pertahanan jiwa, yang terdiri dalam usaha tidak sedar untuk mengatasi kekurangan yang nyata dan yang dibayangkan. Sikap kompensasi yang memotivasi trauma, mendorongnya untuk bertindak, menjadi yang berikut: Saya akan menjadi "Rooster", "Goose", "Turkey" yang lebih sejuk daripada anda! Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai saya! Dan pada masa ini, remaja memilih untuk dirinya sendiri jalan hidup yang menjauhkan diri dari dirinya yang sebenarnya - jalan menuju identiti palsu.

Selalunya remaja seperti itu, sebagai orang dewasa, mencapai kejayaan yang signifikan dalam kehidupan dari segi kerjaya, perniagaan, status dan sifat sosial yang lain. Mereka aktif, bertenaga dan bertujuan. Mereka dihormati, dikenali dan selamat dari luar.

Apa salahnya, anda bertanya? Apa yang salah dengan pampasan?

Pencapaian yang disenaraikan di atas adalah tanda kesejahteraan luaran. Dan di sebalik wajah orang yang trauma yang kelihatan makmur, keraguan, ketakutan, rasa malu dan harga diri yang rendah tersembunyi. Tenaga hidupnya tidak dihubungkan dengan sumber dalaman Diri yang sebenarnya. Kegiatan orang seperti itu didorong oleh tenaga trauma dan semua kejayaan dan pencapaian sosial mereka adalah usaha yang tidak berkesudahan untuk merendahkan harga diri mereka yang rendah.

Sindrom Penipu

Identiti palsu menyelamatkan anda dari kemurungan buat sementara waktu. Tetapi tidak kira bagaimana anda menyamar di bulu angsa, ayam jantan, bulu kalkun, rasa takut akan pendedahan masih ada. Orang seperti itu sering merasa seperti penipu.

Sindrom Penipu - fenomena psikologi di mana seseorang tidak dapat mengintergrasikan pencapaiannya. Mereka berusaha untuk mencapai prestasi dengan segala cara yang mungkin, tetapi tidak sesuai. Mereka tidak dapat meniru pengalaman positif mereka ke dalam struktur diri.

Walaupun terdapat bukti luaran yang berterusan mengenai kesolvenan mereka, orang yang terdedah kepada sindrom ini terus percaya bahawa mereka penipu dan tidak layak mendapat kejayaan yang telah mereka capai. Mereka nampaknya selalu tegang dengan harapan bahawa seseorang secara tidak sengaja akan mengungkapkan intipati sebenarnya dari "Ugly Duckling" dan berteriak: "Dan raja itu telanjang!" Sesuatu yang tidak nyata!

Pampasan sosial yang kuat bertindak sebagai pembelaan terhadap rasa malu terhadap toksik agar tidak menghadapi perasaan tidak mencukupi. Dengan semua pencapaian sosial dan kesejahteraan luaran mereka, ada perasaan tersembunyi yang sangat menyakitkan mengenai kepalsuan apa yang berlaku dan diri mereka yang ditunjukkan.

Gambaran mereka tentang saya terbahagi kepada dua bahagian kutub: seorang lelaki / wanita yang berjaya (identiti fasad) dan seorang lelaki / perempuan kecil yang mudah terdedah. Bahagian I ini, yang disamarkan dengan teliti dari orang lain, adalah identiti mereka yang tidak dapat diterima.

Mereka terdedah dalam hal harga diri dan sangat sensitif, mengambil segala sesuatu dengan perbelanjaan mereka sendiri, dalam hubungan mereka berdaya saing dan cemburu.

Mereka selalu membandingkan diri mereka dengan orang lain. Orang-orang seperti itu sudah lama bukan orang-orang sejati yang pernah menyinggung perasaan mereka, menjadikan mereka mengalami penurunan dan penghinaan. Mereka telah berkembang pesat sejak sekian lama dan berkali-kali. Pada masa yang sama, mereka tidak akan pernah tenang dan berhenti dalam usaha ini - saingan yang mereka hadapi terus digantikan oleh yang lain, yang lebih kuat. Mereka sentiasa mencari dan mencari perbandingan lebih berjaya, lebih berwibawa, lebih banyak status, lebih banyak … Mereka mempunyai skala perbandingan dan penilaian yang rosak - penilaian mereka terhadap diri sendiri tidak sesuai dengan diri mereka semalam, tetapi dengan penilaian yang lain.

Berkaitan dengan perkara di atas, mereka menghadapi kesukaran untuk bersantai, mereka selalu dalam kegelisahan dan nada.

Mereka tidak pernah matang secara peribadi - perasaan dalaman seperti budak lelaki / perempuan kecil ini - Sang Ugly Duckling.

Mereka berusaha melakukan yang mustahil dalam hidup ini - untuk mengumpulkan kata IDENTITI dari huruf O, P, F dan A. Tetapi dalam susun atur yang mereka miliki, tidak ada cukup huruf, dan yang ada tidak sesuai.

Semasa tempoh krisis dewasa - krisis identiti - mereka boleh menjadi tertekan. Selama tempoh ini, persoalan semantik eksistensial muncul dengan ketajaman tertentu dalam fikiran mereka: Siapa saya? kenapa saya? Untuk apa saya hidup? Adakah saya menjalani hidup saya? Walaupun terdapat pengalaman yang menyakitkan, dalam tempoh ini mereka berada paling dekat dengan inti I mereka dan mereka mempunyai peluang nyata untuk menemui identiti sebenar mereka.

Strategi rawatan

"Gambar keperibadian" pelanggan jenis ini menyerupai narsisis, tetapi tidak seperti narsisis, mereka berempati. Di samping itu, mereka mempunyai, walaupun terdapat persamaan luaran dari manifestasi gambar ini dengan klien narsis, asal-usul yang berbeza. Seorang narsisis adalah kanak-kanak yang "digunakan" oleh orang dewasa. The Ugly Duckling mempunyai kisah trauma - remaja yang ditolak dan dinilai. Dan kerja terapi dengan pelanggan seperti itu pasti akan berputar di sekitar trauma dan secara langsung berkaitan dengan kerjanya dalam situasi terapi.

Kesan terapi adalah kemunculan kemungkinan bagi klien untuk membincangkan pengalaman traumatik kepada ahli terapi. Malu beracun untuk waktu yang lama, tersembunyi dengan hati-hati dari orang lain di bawah lapisan pampasan yang kuat, serta perasaan kuat lain yang tidak dapat dialami dengan pelbagai alasan pada masa itu - ketakutan, kebencian, kemarahan - memerlukan pembukaan dan manifestasi mereka.

Juga perlu untuk menyedari dan mengasimasikan perasaan yang tidak dapat diterima secara sosial ke dalam gambaran Diri Anda dan membiarkan diri anda menampakkannya, belajar bagaimana menjadi marah, marah, sedih …

Strategi terapi lain adalah kesedaran dan penerimaan terhadap realiti sebenar. "Duckling Ugly" di zaman kanak-kanak berada dalam situasi buli tanpa sokongan dan sekarang dia biasanya tidak menyedari bahawa situasinya telah berubah - ada banyak orang yang ramah atau hanya orang yang berkecuali. Dan dia bukan lagi anak lelaki / perempuan kecil, tetapi orang dewasa yang kuat dan yakin yang, jika perlu, mampu mempertahankan dirinya dan mempertahankan kedudukan istimewa.

Perhatian yang berasingan diperlukan untuk mengusahakan penggunaan bahagian I anda yang tersembunyi dengan teliti - identiti "Ugly Duckling". Seseorang yang trauma selalu mengkhianati anak lelaki / perempuan kecilnya dan, sebagai akibatnya, tidak dapat menggunakan tenaga bahagian ini. Tugas ahli terapi adalah untuk membantu mencari sumber di bahagian diri yang tidak dapat diterima dan belajar bergantung padanya. Untuk menerobos inti swan anda, anda tidak boleh mengkhianati "Ugly Duckling" anda

Hasil daripada kerja terapi seperti ini mengenai penyatuan bahagian-bahagian keperibadian anda, menjadi mungkin untuk mengalami I sebagai gabungan, seimbang dan harmoni.

Kemudian "huruf baru" akan muncul untuk membina identiti sebenarnya.