2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Oleh itu, dalam artikel sebelumnya kita membincangkan hubungan beracun, bagaimana mereka menjelma secara luaran. Tetapi, hakikatnya adalah bahawa dengan tinggal lama dalam hubungan seperti ini, "watak dalaman", "introjek" anda terbentuk dalam jiwa anda, yang membuat anda berulang kali tetap dalam peranan yang dikenakan oleh pasangan beracun. Sehingga muncul dalam jiwa anda "Inner Predator" adalah subpersonality yang sangat berbahaya, yang tujuannya hanya dalam satu perkara: untuk menekan, merendahkan, merendahkan anda, menghancurkan semua yang terbaik dalam diri anda dari dalam.
Subpersonaliti kita - Anak Dalaman, Penatua Bijaksana, Pahlawan dan banyak lagi - hadir dalam jiwa kita sejak lahir. Mereka adalah sebahagian dari budaya bersama, yang masuk ke dalam pengalaman peribadi kita dari dasar bawah sedar kolektif. Tetapi berkat persekitaran kita, pengalaman komunikasi, beberapa subpersonaliti ini diperkuat, diaktifkan, memperlihatkan diri mereka dengan lebih terang, sementara yang lain, sebaliknya, tetap dalam keadaan tidak aktif, mempunyai kesan yang sangat lemah terhadap kehidupan kita. Oleh itu, pengalaman hubungan beracun mengaktifkan Inner Predator. Clarissa Pinkola Estess memanggilnya "Natural Soul Predator".
Subpersonaliti kita, hidup di bawah sedar kolektif, jelas ditunjukkan dalam cerita rakyat. Bukan sekadar cerita dongeng yang disebut "impian kolektif". Dalam dongeng, Predator Jiwa Alam ini digambarkan sebagai Monster yang memperbudak, mempermalukan dan membunuh gadis-gadis naif. Sebilangan daripada anda mungkin mempunyai hubungan beracun sejak kecil. Contohnya, anda mungkin mempunyai "ibu bapa beracun" atau datuk nenek yang anda sering menghabiskan masa. Dalam kes ini, anda cenderung menarik lelaki seperti itu ke dalam hidup anda - dengan jenis hubungan yang sama. Oleh itu, jika anda seorang lelaki, maka anda akan menarik wanita seperti ini, sesuai dengan gambaran Inner Predator.
Bagaimana Predator Dalaman menampakkan dirinya? Bagaimana anda mengenali dia? Anda sekarang akan melihat persamaan dengan senarai tanda-tanda hubungan beracun yang telah kita bahas dalam artikel sebelumnya. Dan yang menarik, saya membuat senarai ini bahkan sebelum saya mula berminat dengan topik hubungan beracun dan mengkaji isu ini. Saya menulis mengenai Inner Predator berdasarkan pemerhatian saya sendiri semasa bekerja dengan pelanggan, mengkaji karya Clarissa Pinkola Estess. Jadi, ada hubungan di sini, anda akan melihat bagaimana topik-topik ini bertindih antara satu sama lain.
Apabila anda membaca tentang manifestasi Inner Predator, perhatikan sendiri yang mana yang biasa bagi anda, apa yang anda temui dalam hidup anda
Tanda pertama. Nampaknya anda tidak penting dan tidak mampu melakukan apa-apa. Inner Predator melakukan hal itu: bahawa anda mempunyai harga diri yang sangat rendah, bahawa anda sepenuhnya dan sepenuhnya bergantung kepadanya dan bahawa anda terus kekal dalam hubungan beracun ini, walaupun anda sudah benar-benar keletihan dan benar-benar terus terkilan untuk mengikuti perintahnya.
Tanda kedua. Anda tidak dapat memberikan tentangan yang mencukupi kepada mereka yang menyerang anda - secara fizikal, lisan, atau sebaliknya. Ini boleh menjadi pelanggaran langsung terhadap batasan anda, fizikal atau psikologi, pencerobohan ruang anda. Contohnya, apabila seseorang bertanya kepada anda tentang perkara yang tidak mempedulikannya sama sekali. Contohnya, kadang-kadang ini adalah tingkah laku saudara-mara, atau rakan sekerja anda di tempat kerja. Dalam kes lain, pernyataan ini boleh ditutupi, berpakaian sopan, tetapi anda masih merasakan bahawa batasan anda dilanggar. Pada masa yang sama, anda sama ada takut untuk melawan, atau sesuatu yang lain menghalang anda. Kemudian anda dapat memberikan apa yang anda boleh katakan kepada orang ini, bagaimana menjawabnya, bagaimana bersikap. Tetapi dalam keadaan seperti ini anda mendapati diri anda lumpuh, anda berdiri dan diam-diam mendengar penghinaannya.
Tanda ketiga. Apabila seseorang menilai pencapaian anda, mentertawakan anda, dan anda bersetuju dengannya dan mempercayainya. Sebagai contoh, jika seseorang di tempat kerja selalu mengkritik anda, mendakwa bahawa anda membuat kesilapan sepanjang masa, semua yang anda lakukan adalah omong kosong sepenuhnya, tidak ada yang sukar, semua orang dapat mengatasi, dan lebih baik daripada anda, tetapi apa yang dilakukan orang lain - itu sangat "sejuk" dan patut dihargai. Di satu pihak, anda tentu saja tidak dapat melakukan konflik terbuka dengan penyalahguna anda dan bahkan tidak membantahnya, tetapi hanya bersikap sedemikian rupa sehingga dia sendiri akan mengalami situasi yang canggung kerana kelakuannya. Anda dapat menunjukkan dengan tingkah laku anda, dengan tindakan anda bahawa sebenarnya tidak demikian. Dan di sini banyak bergantung pada harga diri anda. Sekiranya anda yakin pada diri sendiri, dalam nilai pengetahuan dan kemahiran anda - siapa sahaja yang memberitahu anda bahawa semua ini tidak masuk akal dan bahawa anda tidak baik untuk apa-apa - seperti air dari belakang bebek dari anda. Dalam kes ini, anda bertindak mengikut prinsip "anjing itu menyalak, tetapi kafilah terus berjalan." Anda tidak setuju dengan kritikan ini, ejekan, anda tetap percaya pada diri sendiri dan persepsi yang cukup mengenai keadaan itu. Sekiranya ini tidak berlaku dan anda secara dalaman bersetuju dengan penghinaan dan penurunan nilai ini, maka anda berada di bawah belas kasihan Predator Dalam.
Tanda keempat. Apabila anda berhubung dengan orang jahat dan kemudian benar-benar bertanya-tanya mengapa anda diperlakukan begitu buruk. Salah satu sifat Inner Predator adalah bahawa ia menghalang hubungan anda dengan intuisi, dengan bakat semula jadi. Sekiranya semuanya sesuai dengan intuisi anda, anda akan merasa bahawa anda tidak perlu berkomunikasi dengan orang ini, tetapi anda tidak harus berterus terang dengan orang ini, lebih baik menjaga hubungan perniagaan semata-mata. Atau, katakan anda sedang mencari pekerjaan, anda datang untuk temu duga dan nampaknya secara lahiriah ada keadaan yang baik dan semuanya sesuai dengan anda, tetapi anda merasakan bahawa anda tidak perlu mendapatkan pekerjaan di sini, bahawa "ada sesuatu yang salah" di sini - ini adalah suara intuisi. Sekiranya hubungan anda dengan intuisi tersekat, anda bertindak balas terhadap tanda-tanda luaran yang "berada di permukaan". Contohnya, anda berjumpa dengan seorang lelaki yang berkata kepada anda: "Saya ingin menjaga anda, saya mencadangkan anda tinggal bersama (atau bekerjasama), anda akan mendapat manfaat dari ini" - tetapi jelas terdapat latar belakang tersembunyi di sebalik ini, yang anda jangan perasan. Dalam kes ini, anda bersetuju dengan cadangannya, dengan tulus mempercayai bahawa semuanya akan baik dengan anda. Berkali-kali anda mendapati diri anda berada dalam keadaan di mana anda ditipu, anda terbiasa, anda diperlakukan dengan teruk. Ini menunjukkan bahawa Inner Predator mengarahkan tingkah laku anda.
Tanda kelima. Selama bertahun-tahun anda bertahan dengan bos yang zalim atau suami yang sadis, takut jika tidak, anda tidak akan diperlukan sama sekali. Ini adalah bagaimana ketakutan kesepian menampakkan diri. Apabila harga diri anda diturunkan "di bawah landasan" dan anda mengalami ejekan, penindasan, hanya untuk berguna kepada sekurang-kurangnya seseorang. Yang paling penting, ini bermaksud bahawa anda tidak diperlukan oleh diri sendiri, bahawa anda tidak menarik bagi diri anda sendiri. Ini adalah perkara terburuk dalam keadaan ini. Inner Predator telah mengawal sepenuhnya anda. Saya bercakap mengenai perkara ini secara terperinci, jadi saya tidak akan tinggal di sini secara terperinci.
Tanda keenam. Anda takut untuk meminta pertolongan, mempercayai bahawa anda tidak layak mendapatkannya, atau - yakin bahawa tidak ada yang akan menolong anda. Kebetulan anda selalu berpaling kepada orang yang salah yang benar-benar dapat menolong. Saya mempunyai situasi ketika seseorang membuat permintaan seperti itu yang tidak saya kerjakan. Saya menerangkan ini, kadang-kadang saya mencadangkan pakar yang boleh membantu. Tetapi sebagai tindak balas saya mendengar: tidak, saya telah beralih kepada banyak orang, tetapi tidak ada yang dapat menolong saya! Situasi dari siri bahawa seseorang mengalami sakit perut, dan dia beralih kepada pakar oftalmologi dan tersinggung bahawa dia tidak dapat menolongnya. Ini boleh berlaku dengan masalah yang dihadapi seseorang: dia terus-menerus meminta pertolongan kepada orang yang salah yang benar-benar dapat menolong, dan kemudian menyimpulkan: "Tidak ada yang akan menolong saya!" Di sebalik ini mungkin ada kepercayaan bahawa anda tidak layak mendapat pertolongan. Dan ini adalah salah satu manifestasi Inner Predator: ini tidak membenarkan anda meminta pertolongan dari mereka yang benar-benar akan menolong.
Tanda ketujuh. Anda tidak tahu bagaimana menerima hadiah dan pujian, anda tidak menggunakan peluang untuk memperbaiki kehidupan anda kerana takut mendapat tangkapan. Anda menjadi sangat curiga, tidak mempercayai sesiapa pun, anda menganggap apa-apa pemberian atau sikap baik terhadap diri anda sebagai manipulasi, keinginan untuk memanfaatkan anda, untuk memikat anda ke dalam perangkap, atau bahawa mereka menertawakan anda, ingin melakukan tipu muslihat lain. Semua ini mengasingkan anda dari dunia, dari orang lain, dan seterusnya mengikat anda dengan Inner Predator. Salah satu manipulasi utama Binatang: "Entah bagaimana saya bertolak ansur dengan anda, dan tanpa saya, tidak ada yang memerlukan anda sama sekali."
Adakah anda dapat mengesan tanda-tanda Inner Predator dalam diri anda? Sekiranya demikian, ini sudah menjadi langkah penting untuk maju. Ini bermaksud bahawa anda berjaya melepaskan diri dari penangkapan ilusi dan mula melihat kenyataan.
Dalam artikel seterusnya kita akan melihat dua senario yang berbeza untuk perkembangan hubungan antara seorang gadis muda dan Binatang, menggunakan contoh dua kisah dongeng. Antara senario berikut, yang manakah milik anda?
Akan bersambung…
Disyorkan:
Sekiranya Tidak Dapat Berkomunikasi Dengan Ibu. Bahagian 2. Mengapa Ibu Tidak Mencintaiku?
Apabila saya bercakap dengan orang yang yakin bahawa ibu mereka tidak menyukai mereka, saya bertanya mengapa mereka memutuskannya. Sebagai tindak balas, saya mendengar: Dia bersumpah pada saya sepanjang masa, dia tidak senang dengan saya.
Putera Atau Bluebeard Yang Terpikat? (Mengapa Binatang Tidak Menyedihkan? - Bahagian 5)
Sekarang kita sampai pada penyataan cerita kita - untuk jawapan kepada persoalan: mengapa, dalam beberapa kes, Monster tidak senang, dan pada yang lain tidak. Mari kita lihat dua pilihan untuk pembangunan plot. Dua kisah dongeng: yang pertama - "
Mengapa Binatang Itu Tidak Kecewa? (Bahagian 3: Lebih Lanjut Mengenai Hubungan Beracun)
Baca permulaan artikel: Bahagian 1 >> Bahagian 2 >> Tanda ketiga hubungan beracun adalah anda tidak dapat membincangkan masalah anda dengan pasangan anda . Sekiranya anda merasa tidak enak, jika anda kecewa atau tidak sihat, pasangan anda percaya bahawa ini adalah masalah anda sendiri dan anda sendiri yang harus dipersalahkan.
Ibu Bapa Yang Kecewa: Anak Yang Kecewa
Selama bertahun-tahun, banyak orang dewasa kehilangan kepercayaan pada kekuatan mereka sendiri dan tidak dapat mengatasi kekecewaan harapan muda yang tidak dipenuhi atau rancangan orang dewasa yang bercita-cita tinggi. Walaupun begitu, orang dewasa seperti itu memperoleh keluarga, melahirkan anak-anak.
Tidak Ada Pasangan Yang Layak Atau Kebiasaan Kecewa (mengenai Kekecewaan Dalam Hubungan)
Kekecewaan. Perjumpaan pertama. "Lihat, jangan mengecewakan saya." Tidak kira bagaimana nada ungkapan ini dikatakan, kedengarannya mengancam. Ia mengandungi ancaman kehilangan beberapa pengalaman penting manusia tentang anda. Contohnya, kekaguman, rasa hormat atau cinta.
