2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Makanan berbeza, makanan mempunyai fungsi yang berbeza bagi seseorang, dan proses makan mempunyai banyak faedah sekunder.
Contohnya, ada makanan yang mesti memuaskan perut. Biasanya sebahagian kecil makanan cukup untuk tujuan tersebut - dan lebih-lebih lagi, makanan yang sangat sederhana. Sepotong selada, keju kotej dengan krim masam, atau sebilangan buah. Pada prinsipnya, ini mencukupi untuk perut.
Tetapi! Terdapat makanan yang menjalankan fungsi yang sangat berbeza: misalnya, makanan untuk syarikat, makan untuk membunuh waktu, makan untuk menenangkan kegelisahan, makan untuk membawa keluarga di meja, makan untuk bersenang-senang.
Tabiat ini - makan untuk mendapatkan sesuatu (kecuali, tentu saja, memuaskan kelaparan, yang memerlukan makanan) - sering terbentuk pada masa kanak-kanak, dari ibu bapa dan datuk nenek (yang, tentu saja, ingat kelaparan secara langsung), dan seterusnya.
Kemudian, tabiat ini ditumbuhi dengan faedah tambahan.
Contohnya, mengisi perut dengan makanan sambil menonton TV bukan sahaja peluang untuk bersenang-senang, tetapi juga peluang untuk menyelamatkan diri dari keperluan untuk bangun dari sofa dan melakukan sesuatu (kerana dengan perut kenyang, anda boleh pergi ke katil).
Atau seisi keluarga berkumpul hanya untuk duduk di meja dan menjamu selera. Batalkan kenduri - dan orang tidak akan mempunyai alasan untuk berkumpul.
Segala kebiasaan - ketika ia terbentuk - mempunyai niat positif. Contohnya, nenek saya sangat gembira apabila cucunya makan banyak. Di sini cucu makan. Untuk menggembirakan nenek saya. Maka proses makan sejumlah besar makanan ini ditumbuhi faedah sekunder: sebagai contoh, untuk menikmati diri sendiri, anda tidak perlu pergi ke orang lain, berkomunikasi, dll. - makan dengan cukup. Mengapa bersusah payah?
Terdapat banyak contoh. Setiap orang mempunyai mereka sendiri. Tidak perlu mencuba faedah yang telah saya senaraikan. Anda mempunyai mereka, kemungkinan besar, berbeza.
Dan kemudian berat badan itu sendiri menjadi bertambah dengan faedah sekunder. Ini adalah pemikiran yang indah "Saya akan mengasihi diri saya sendiri (berjalan pada waktu malam, berkomunikasi dengan orang-orang, dan lain-lain) apabila saya jatuh begitu banyak." Maksudnya, sekarang saya tidak menyukai diri saya, saya terlalu malas untuk berjalan pada waktu petang, kemahiran komunikasi berada pada tahap sifar - tetapi sebaik sahaja saya menurunkan berat badan yang terkutuk, semuanya akan diputuskan. Dengan sendirinya. Pil ajaib. Tidak berani? Inilah berat badannya)
Saya bahkan tidak mahu mengingati wanita abadi ini "Jadi saya akan menurunkan berat badan, dan saya akan berkahwin". Yeah sudah tentu)
Oleh itu, berat badan dan makanan bukanlah topik yang mudah untuk dikaji, dan pada masa yang sama sangat menarik. Anda boleh menggali di sana jika anda mencuba)
Dan kadang-kadang berat badan berfungsi sebagai perlindungan sekiranya berlaku kecederaan serius (kekerasan, misalnya, dalam bentuk apa pun), tetapi ini adalah kisah yang sama sekali berbeza.
Disyorkan:
Apa Jenis Kotoran Yang Menghalang Saya Daripada Hidup? Sedikit Mengenai Introjek. Bahagian 1: Apa Itu Dan "apa Yang Mereka Makan"
Pernahkah anda mendengar ungkapan dari orang lain seperti: "Nampaknya saya mempunyai segalanya, tetapi saya tidak mempunyai kebahagiaan" atau "Saya melakukan banyak perkara, saya mencapai matlamat saya, tetapi saya tidak mendapat kesenangan"
APA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG PENERIMAAN?
Saya sering mendengar ungkapan-ungkapan seperti, "yang perlu anda lakukan hanyalah menerima diri sendiri", atau "terima ini", "anda perlu menerima diri anda", dan ini semua sangat keren. Tetapi ada satu TAPI, sama sekali tidak jelas bagaimana menerima diri anda.
Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Ibu Bapa Dengan Remaja Yang Tidak Mahukan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapat momentum dalam tujuh tahun kebelakangan. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak mahu apa-apa." Tidak ada wang, tidak ada kerjaya, tidak ada kehidupan peribadi. Mereka duduk berhari-hari di komputer, mereka tidak berminat dengan gadis (mungkin hanya sedikit, agar tidak tertekan).
Kotoran Macam Apa Yang Menghalangi Saya Untuk Hidup? Sedikit Mengenai Introjek. Bahagian 2: Faedah, Sumber Dan Apa Yang Harus Dilakukan Mengenainya?
Dan sekali lagi saya mengalu-alukan semua orang) Saya harap anda menunggu kesinambungan artikel saya mengenai introjek. Inilah sebenarnya. Bahagian pertama artikel boleh dibaca di sini: Jadi, adakah faedah untuk introjek? Sudah tentu mempunyai.
Lelaki Dan Wanita. Apa Yang Anda Perlu Tahu Untuk Terus Hidup Bersama
Saya akan mulakan dengan fakta bahawa kita sama sekali berbeza dan bukan sahaja dari segi fisiologi, di sini saya rasa tidak ada yang meragui. Dan kami, dan di sini saya maksudkan, lelaki dan wanita, juga berbeza dari segi psikologi. Dan walaupun hari ini ada pendapat bahawa sama sekali tidak ada perbezaan dalam psikologi lelaki dan wanita, saya masih tidak setuju dengan mereka dan akan cuba menjelaskan kepada anda mengapa.
