2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
diri anda dalam ruang dan komunikasi dengan orang lain.
Tetapi jika anda melihat keadaan dari sudut yang berbeza, ruang akan berkurang, dan jumlah masa telah meningkat! Situasi baru - peluang baru untuk pembangunan. Secara sederhana, ada peluang untuk melakukan apa yang tidak ada cukup waktu sebelumnya. Sebelumnya, orang-orang mengeluh tentang kekurangannya, sekarang mereka menderita terlalu banyak kerana mereka tidak tahu bagaimana ia dapat digunakan, dan jika mereka melakukannya, mereka tidak merasa terdorong untuk menguasai sesuatu yang baru atau hanya malas.
Pengasingan selalu berlaku untuk bahagian masyarakat tertentu: penjara, biara, hospital. Dan tidak semua orang di sana merendahkan dan menjadi gila. Secara terpencil, orang menguasai profesion baru, menerima pengetahuan baru, memikirkan kembali kehidupan mereka, dll. Bagaimana mereka melakukannya? Jawapannya adalah JADUAL (ia adalah sistem, struktur, perancangan, organisasi!). Ketiadaannya melonggarkan otak, yang tidak melakukan apa-apa dan merosakkan orang itu. Seperti dalam proses evolusi - beberapa cuti, yang lain menyesuaikan diri dengan keadaan baru.
Jadi!
- Buat senarai perkara yang sudah lama anda mahu lakukan, tetapi tidak menemui masa
- Senaraikan matlamat yang ingin anda capai. Anda perlu mengetengahkan tujuan kecil untuk tujuan harian dan matlamat global untuk tempoh pengasingan.
- Tuliskan langkah demi langkah ke titik 1 dan 2.
- Analisis berapa lama masa yang diperlukan untuk menguasai kemahiran ini atau itu, berapa lama masa yang diperlukan untuk mencapai matlamat, dll.
- Cari alat yang betul (alat dan kaedah)
- Bahagikan hari kepada beberapa bahagian:
- pagi pertama, petang, petang
- kemudian setiap tempoh mengikut jam (setiap orang memerlukan jumlah masa yang berbeza, kerana kita semua berbeza)
- mengisi jurang masa dengan aktiviti dan aktiviti dari senarai anda (tentu saja, dengan rehat untuk berehat, makanan, berjalan kaki, dll.)
Penting !!
- Mencapai tujuan kecil dan sederhana harian anda akan memberi tenaga dan memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai yang lebih besar.
- Menguasai jenis aktiviti dan pekerjaan baru akan memperluas cakrawala anda, membantu anda mengenali diri sendiri dan menyelesaikan masalah hidup dengan lebih mudah dan pelbagai.
INI HANYA CONTOH !!!:
Otak memerlukan arahan, tugas yang jelas, difahami dan dapat dicapai, dan, tentu saja, pemahaman mengapa ia melaksanakannya. Maka otak akan sihat. Beban normal - bonus, kerja - mendapat ganjaran.
Disyorkan:
Tahap Hubungan: Pertengkaran (tahap Jijik)
Fasa pertengkaran tidak dapat dielakkan dalam hubungan jangka panjang. Penjelasan hubungan telah menggantikan perasaan cinta dan kestabilan. Anda berdua diberi kaca pembesar dan anda hanya fokus pada kekurangan masing-masing. Anda kesal kerana pasangan anda bernafas berdekatan
Tujuh Tahap Pembangunan Hubungan
Dalam perkembangan hidup mereka, benar-benar semua pasangan melalui tujuh peringkat - sama ada mereka menginginkannya atau tidak … Dan kadang-kadang pengetahuan tentang tahap ini dan kesediaan bersama untuk bersama, tidak kira apa pun, dapat menyelamatkan hubungan daripada putus.
Tahap Pembangunan. Peringkat Aksi (6 Hingga 18 Bulan)
Jadi, mari kita teruskan. Tahap tindakan (dari 6 hingga 18 bulan) Izinkan saya mengingatkan anda bahawa konsep perkembangan peringkat usia oleh Pamela Levin, dikembangkan dalam teori analisis transaksional, yang mana anak pada setiap tahap menyelesaikan masalah perkembangan tertentu, menyiapkan peralihan ke tahap berikutnya.
Mengenai Tahap-tahap Bekerja Dengan Trauma Cinta Dari Masa Lalu
Oleh itu, hubungan cinta terganggu, dan secara mental anda masih terikat dengan seseorang dari masa lalu dan tidak hidup dengan sejarah semasa, tetapi hubungan yang tidak ada di sana, yang telah hilang, telah berhenti. Anda letih dan letih: anda harus hidup pada masa sekarang, maju, tetapi masa lalu tidak membiarkan anda masuk dan menjaga anda.
Menyiapkan JADUAL TAHUN BARU Sebagai Kaedah Untuk Memahami Masalah Dalam Hubungan Dengan Wang
Budaya kita dengan Bandar Baru sebagai percutian dikaitkan dengan banyak tradisi, ritual menarik, termasuk penyediaan sebilangan besar hidangan untuk meja perayaan. Sebagai seorang kanak-kanak, saya mendengar "Saya akan menemui Tahun Baru, jadi anda akan membelanjakannya,"
