Tahap Hubungan: Pertengkaran (tahap Jijik)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Fasa pertengkaran tidak dapat dielakkan dalam hubungan jangka panjang. Penjelasan hubungan telah menggantikan perasaan cinta dan kestabilan. Anda berdua diberi kaca pembesar dan anda hanya fokus pada kekurangan masing-masing. Anda kesal kerana pasangan anda bernafas berdekatan! Anda mula mengatakan apa yang anda fikirkan. Sebagai tindak balas, yang membuat anda kagum, anda juga mula ditolak. Fikiran keji menjalar - tetapi saya jatuh cinta dengan orang lain! Pertengkaran dari awal yang tidak dapat dikawal. Dan setelah mereka kehancuran, ketika nampaknya hubungan ini telah mati, dan tidak akan ada apa-apa di dalamnya.

Pada peringkat ini, pasangan sama ada berpisah atau tinggal kerana perniagaan, anak-anak, atau rumah. Tetapi beberapa pasangan memilih jalan untuk bekerja pada diri sendiri dan hubungan. Pilihan ini tidak mudah, tetapi 100% memberikan hasilnya.

Apa yang penting pada peringkat ini:

• Jangan bersurai dan bersetuju untuk mengatasi tahap hubungan ini.
• Menjadi rapat dengan pasangan sehingga anda dapat mengatasi luka masa kecil. Pada tahap inilah pasangan saling mengadu, yang pada satu waktu tidak mengatakan apa-apa kepada ibu bapa mereka.
• Dengarkan emosi anda dan lakukan sebaliknya. Keadaan emosi disebabkan oleh fakta bahawa luka lama telah terbuka dan mereka sakit.

• Layan pasangan anda seperti anak yang tersinggung. Melihat anak yang sama dalam diri anda, tetapi dengan masalah dan kepahitan anda sendiri. Kami mendapat peluang untuk mendekat dan saling menyembuhkan luka masa kecil. Carilah jalan penyelesaian dalam proses dialog, bersiap sedia untuk perubahan. Sampaikan keputusan anda, walau bagaimana pun, dengan cinta, bukan kemarahan.
• Beri perhatian kepada pengejar, mereka sangat memerlukannya, dan penyerang memerlukan ruang.
• Jangan berusaha untuk menukar pasangan anda. Tukar hubungan antara satu sama lain.

Sedikit mengenai rasa jijik. Jijik adalah perasaan yang diberikan kepada kita oleh alam sebagai sejenis pengesan perkara yang tidak berguna untuk tubuh. Ingat reaksi badan anda apabila anda mendapati sesuatu yang tidak menyenangkan. Jadi, rasa jijik adalah reaksi terhadap sesuatu yang tidak boleh dimakan, beracun, tidak membantu. Ibu menunjukkan kita jijik untuk pertama kalinya, dia mengajar kita dengan penampilannya apa yang menyenangkan dan apa yang tidak. Anak boleh meletakkan tangannya di dalam periuk, tetapi ibu menanamkan kepadanya bahawa ini adalah tindakan yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama, ibu dapat memaksakan untuk menahan sesuatu yang menjijikkan anak, misalnya, kekerasan moral atau fizikal dalam keluarga.

Sekiranya ada keyakinan bahawa cinta adalah ketika semuanya diterima dan pengalaman eksistensial cinta yang mendalam terus-menerus dijalani, bahkan ketika semuanya dilumurkan dengan kotoran, maka ini penuh dengan masalah besar dalam kehidupan orang dewasa, dalam hubungan orang dewasa.

Hasilnya: ada perasaan buntu: "Saya sangat menyayanginya dan saya rasa saya harus merasa baik mengenainya, tetapi saya merasakan bahawa saya merasa tidak enak." Dan ada perasaan dualitas - satu bahagian suka, berusaha untuk kekal dalam hubungan, yang lain - membunyikan penggera "anda runtuh, lari, selamatkan diri sendiri!"

Apa nak buat?

• Belajar untuk memisahkan gandum dari sekam. Lebih tepatnya, lipas dari cinta. Penerimaan segala-galanya, termasuk kecoa, bukan cinta; itu adalah corak yang dibentuk, sebagai peraturan, dalam hubungan ibu bapa-anak.
• Caranya ialah anda boleh mencintai dan kekal dalam hubungan, tetapi tidak menggunakan lipas orang lain. Terdapat banyak cara untuk melakukan perniagaan ini secara berterusan. Kita boleh mencintai orang dan tidak runtuh kerana lipas mereka.

• Tidak menyerap ketoksikan orang-orang yang kita cintai ketika berada di bawah khayalan bahawa keracunan kita sendiri adalah cinta. Contohnya, merasa, bergantung pada perasaan kita, membiarkan diri kita tidak menerima racun apa, merasa jijik terhadap beberapa manifestasi dari mereka yang kita cintai. Jelas dan penuh hormat menunjukkan bahawa saya umumnya suka dan bersedia menerima ini dan itu, tetapi tidak sesuai bagi anda untuk tidak menangani lipas anda sendiri.
• Semua orang melatih lipas mereka sendiri. Lakukan tanggungjawab untuk hidup anda. Anda boleh membawa lipas orang lain, tetapi ini menentang logik, dan meletakkan pemilik lipas dalam kedudukan yang aneh, yang, sebagai orang yang waras, adalah dirinya yang bertanggungjawab terhadap mereka. Nashkodil - keluarkan.
• Terimalah dalam diri anda apa yang menjengkelkan pada yang lain. Jika tidak, anda tidak akan menyedarinya, dan reaksi tidak akan begitu cepat. Ramai orang cenderung melihat pasangan mereka mempunyai kekurangan, masalah dan kesukaran mereka sendiri. Biasanya, dengan tuduhan yang kita buat terhadap orang lain, kita benar-benar harus berpaling kepada diri kita sendiri.
• Beri orang lain hak untuk menjadi siapa mereka. Walaupun, pada pendapat anda, dia melakukan sesuatu yang sangat salah dan walaupun dia sendiri tidak memahaminya - ingat, anda tidak boleh mengubah seseorang sehingga dia sendiri mahu berubah.

• Perkara yang paling penting adalah bermula dengan diri sendiri. Bersedia untuk perubahan. Ketahui cara menguruskan lipas anda sendiri secara berterusan. Sejak setiap kali anda menunjuk ke cabang di mata pasangan anda, pandangan anda ditutupi oleh sinar di mata anda. Anda sudah menjadi sistem, satu elemen berubah, yang lain berubah, dan jika tidak berubah, maka mungkin masih perlu dipecah, kerana dia belum bersedia untuk melangkah ke tahap berikutnya.