2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesakitan selalu datang pada waktu yang tidak diundang
Ia sangat lama sehingga nampaknya tidak sengaja:
Bukan kita - dia menguji kita
Agar tidak mahu terluka
Sayangnya, tetapi harga kehidupan dan cinta
Hanya boleh belajar di sekolah ini:
Di mana orang menjadi orang lagi
Setelah mengambil pelajaran dalam kesakitan yang tidak tertahankan
(E. Akhadov)
Dalam catatan ini, saya ingin menyentuh topik mengalami kesakitan. Ini akan mengenai sakit jiwa. Walaupun sakit adalah kesakitan. Dan apabila ia berlaku, maka kita juga mengalaminya, dan ia menguji bagaimana kita dapat mengatasinya.
Saya akan bercakap mengenai diri saya. Mengenai bagaimana keadaan saya dan apa yang membantu saya. Mungkin seseorang akan bertindak balas dan akan menjadi lebih jelas bagaimana keadaannya dengan anda.
Sekiranya secara konvensional dibahagikan kepada cara-cara mengalami, maka saya akan memanggil: "maskulin" dan "feminin." Ini adalah kiasan. Dan ini tidak berlaku untuk perbezaan jantina. Ini adalah bagaimana lelaki dan wanita dapat bertindak balas terhadap kesakitan.
Saya sering menggunakan cara "maskulin" dalam hidup saya. Bagi saya, ini mengenai "mengetatkan gigi dan bertahan lama." Tunggu kesakitan. Ia sangat memakan tenaga. Tenaga dihabiskan untuk menahan perasaan anda - menyekat kesakitan. Jangan biarkan dia keluar dari kawalan. Dan bonus itu adalah bukti konsep: "Saya kuat." Dan "kuda berderap" dan "pondok terbakar".
Kelemahannya adalah kehancuran. Larangan untuk mengalami adalah kehancuran keseluruhan.
Baru-baru ini saya belajar mengalami kesakitan seperti seorang wanita. Ringkasnya, kedengarannya seperti ini: "Untuk diri sendiri - lembut." Dengan lembut, itu.
Saya sendiri menjadi ibu bapa yang penyayang, malah penyayang. Ibu saya sendiri.
Bagaimana perasaan ibu yang peduli terhadap anak yang dia sayangi dan sakit?
Jawapan saya: dia berasa kasihan padanya.
Dengan cara apa sebenarnya dinyatakan untuk saya:
Pertama sekali, saya membiarkan diri saya dalam kesakitan. Ini adalah semacam pemahaman dan penerimaan diri dalam keadaan ini: "Anda boleh terluka kerana anda masih hidup."
Yang kedua adalah apa yang saya katakan di atas - sikap hormat.
Sekiranya kita membezakan dengan sfera, maka ia kelihatan seperti ini.
BADAN SPHERE: biarkan diri anda berehat sedikit, atau lazat atau sesuatu yang menyenangkan: berjalan-jalan, mengurut, mandi.
HUBUNGAN SPHERE: Saya membiarkan diri saya tidak berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan saya. Hubungan bersifat universal dan boleh membantu dalam apa jua bidang kehidupan. Sebagai contoh, saya boleh meminta orang yang dikasihi mendengarkan saya, pelukan, pukulan (badan badan). Saya boleh bertanya kepada orang yang dikasihi mengenai aktiviti bersama: "Mari bermain (catur, catur, kapal, kata-kata, dll.), Berjalan-jalan, menonton filem" (bidang perniagaan dan bidang makna).
UCAPAN MAKSUD: buku yang bagus, filem, muzik, perenungan alam, doa, meditasi. Berada pada masa ini: merasakan kehidupan melalui melihat, mendengar, merasakan.
Kesakitan adalah sesuatu yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja
Kesakitan, sebagai gejala, menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah dalam hidup. Dan dengan cara ini dia menarik perhatian pada kehidupan ini. Setuju bahawa biasanya tidak boleh menyakitkan. Bukan dalam badan atau jiwa.
Jaga diri dan jaga kesihatan ♥
Disyorkan:
5 Tanda Anda Mengalami Keresahan - Simptom Kegelisahan Meningkat - Kebimbangan - Keresahan
Adakah anda tahu bahawa kerana kegelisahan anda tidak merasa senang? Perasaan pemakanan inilah yang menghalangi anda untuk berada di sini dan sekarang, menikmati kehidupan, mengambil tenaga dan kekuatan anda, mencegah anda menikmati pembelian terbesar atau peristiwa paling penting dalam hidup anda.
Apabila Hati Anda Sakit: Hati-hati! Sakit Mental
Kesakitan mental adalah salah satu fenomena mental yang paling penting, paling serius dan paling halus. Seolah-olah itu dan seolah-olah tidak, kerana secara fizikal tidak ada yang menyakitkan anda! Dia tidak tertahankan dan dikaitkan dengan banyak perasaan yang sering bertentangan.
Bayaran Balik Kanak-kanak Dewasa Yang Mengalami Alkohol
Dalam psikoterapi eksistensial terdapat konsep "pembayaran" - sebagai kompleks akibat yang mengikuti pelaksanaan tindakan atau pilihan tertentu. Penderitaan anak-anak ibu bapa tanggungan hampir tidak dapat disebut pembayaran yang disengaja, kerana pilihan untuk digunakan bukanlah tindakan pilihan mereka sendiri, dan saya mengusulkan untuk menganggap penderitaan ini sebagai pembayaran bukan untuk "
Tentang Vanya: Dari Lipas Anda, Saya Sakit Kepala
Apa pendapat anda apabila anda mendengar ungkapan "baby tube test"? Kata-kata ini membuat saya tertanya-tanya di hati. Hakikatnya adalah bahawa ibu saya adalah ahli kimia organik secara profesional, sejak sekian lama dia bekerja sebagai ketua makmal.
Tentang Cinta .. Tentang Hubungan .. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwatakan yang ideal - iaitu, hubungan dengan orang lain, dengan syarat integriti "I" seseorang terpelihara. Semua bentuk tarikan cinta yang lain belum matang, ia boleh disebut hubungan simbiosis, iaitu hubungan hidup bersama.
