Bagaimana Anda Membuat Keputusan Yang Sukar?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Bagaimana anda membuat keputusan yang sukar?

Veronica diminta untuk membayangkan bahawa sekarang dia mesti memutuskan apakah dia akan mengaku cintanya kepada Cyril pada hujung minggu atau tidak.

Soalan 1: Bagaimana perasaan anda mengenai keputusan ini setelah 10 minit?

Jawapan: "Saya rasa saya akan bimbang, tetapi pada masa yang sama saya bangga dengan diri saya bahawa saya mengambil risiko dan mengatakannya terlebih dahulu."

Soalan 2: Apa pendapat anda mengenai keputusan anda sekiranya 10 bulan berlalu?

Jawapan: "Saya rasa saya tidak akan menyesal setelah 10 bulan. Tidak saya tidak akan. Saya benar-benar mahu ini berjaya. Mereka yang tidak mengambil risiko tidak minum sampanye!"

Soalan 3: Bagaimana perasaan anda tentang keputusan anda setelah 10 tahun?

Jawapan: “Terlepas dari bagaimana reaksi Kirill, dalam 10 tahun keputusan untuk mengaku cintanya tidak akan penting. Pada masa ini, sama ada kita akan bahagia bersama, atau saya akan menjalin hubungan dengan orang lain."

Perhatikan peraturan 10/10/10 berfungsi! Hasilnya, kami mempunyai penyelesaian yang cukup mudah:

Veronica perlu mendahului. Dia akan bangga dengan dirinya sendiri jika dia melakukan ini, dan dengan tulus percaya bahawa dia tidak akan menyesal dengan apa yang dia lakukan, walaupun tidak ada yang terjadi dengan Kirill. Tetapi tanpa secara sedar menganalisa keadaan sesuai dengan peraturan 10/10/10, membuat keputusan penting nampaknya sangat sukar baginya. Emosi jangka pendek - ketakutan, kegelisahan, dan ketakutan penolakan - adalah gangguan dan disinsentif.

Apa yang berlaku kepada Veronica selepas - anda mungkin tertanya-tanya. Dia masih berkata "I love you" dulu. Di samping itu, dia berusaha melakukan segalanya untuk mengubah keadaan, dan berhenti merasa tidak senang. Cyril tidak mengaku cintanya kepadanya. Tetapi kemajuan telah dicapai: dia menjadi lebih dekat dengan Veronica. Gadis itu percaya bahawa dia mencintainya, bahawa dia hanya memerlukan sedikit masa lagi untuk mengatasi rasa takutnya dan mengaku timbal balik perasaan. Menurutnya, kemungkinan mereka akan bersama mencapai 80%.

Peraturan 10/10/10 membantu anda memenangi permainan emosi. Perasaan yang anda alami sekarang, pada saat ini, nampak jenuh dan tajam, tetapi masa depan - sebaliknya, samar-samar. Oleh itu, emosi yang dialami ketika ini selalu berada di latar depan. Strategi 10/10/10 memaksa anda untuk mengubah sudut pandang anda: pertimbangkan sejenak di masa depan (misalnya, dalam 10 bulan) dari sudut yang sama dengan yang anda perhatikan sekarang.

Teknik ini meletakkan perspektif emosi jangka pendek anda. Ini sama sekali tidak mengabaikan mereka. Mereka sering membantu anda mendapatkan apa yang anda mahukan dalam situasi tertentu. Tetapi anda tidak boleh membiarkan emosi anda mengambil alih.

Mengingat kontras emosi tidak hanya diperlukan dalam kehidupan, tetapi juga di tempat kerja. Contohnya, jika anda sengaja mengelakkan perbincangan serius dengan atasan anda, anda membiarkan emosi anda mendapat yang terbaik. Sekiranya anda memberi peluang untuk berbual, maka selepas 10 minit anda akan merasa gugup, dan selepas 10 bulan - adakah anda akan gembira kerana anda memutuskan perbualan ini? Adakah anda akan menarik nafas lega? Atau adakah anda akan berasa bangga?

Tetapi bagaimana jika anda ingin memberi ganjaran kepada pekerja yang hebat dan akan memberikan kenaikan gaji: adakah anda akan meragui kebenaran keputusan anda dalam 10 minit, adakah anda akan menyesal dengan apa yang anda lakukan setelah 10 bulan (tiba-tiba pekerja lain merasa ketinggalan), dan akankah perkara itu menjadi masalah perniagaan anda 10 tahun kemudian?

Seperti yang anda lihat, emosi jangka pendek tidak selalu berbahaya. Peraturan 10/10/10 menunjukkan bahawa melihat emosi dalam jangka masa panjang bukanlah satu-satunya yang betul. Ini hanya membuktikan bahawa perasaan jangka pendek yang anda alami tidak dapat menjadi perhatian utama ketika anda membuat keputusan penting dan bertanggungjawab.