2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Masalah yang sangat biasa sekarang adalah workaholism. Dan ia memang dibenarkan sebahagiannya. Di mana sahaja kultus kejayaan dan kejayaan berkuasa - bagaimana anda dapat menolak dan tidak menyatu dengan sistem umum mengeluarkan peluh?
Sebaliknya, pelbagai pelatih perniagaan mendorong dan memotivasi ini dengan segala cara yang mungkin. Beratus-ratus dan ribuan buku telah ditulis, secara eksplisit atau tersembunyi, mendesak kita untuk melakukan kerjaya, yang terkenal sebagai "melakukan diri sendiri". Oleh itu, tidak mustahil untuk memasukkan visi anda sendiri mengenai profesion ini, dan bahkan akal sehat.
Keletihan secara beransur-ansur dan tidak kelihatan, keletihan kronik berkumpul, dan kadang-kadang kebencian terhadap karya kegemaran anda datang. Pencegahan tekanan total dalam workaholism, tentu saja, adalah rehat dan perubahan aktiviti. Dan juga, anda harus berhenti tepat pada waktunya untuk membuat mimpi buruk terhadap diri anda dengan tidak melaksanakan tugas, kemungkinan kegagalan dan kehilangan tempat kerja.
Lagipun, bagaimana tidak menyebarkan kekacauan pada diri sendiri, dan jangan mencuba pelaksanaan rancangan Napoleon, kesihatan, kedamaian, dan kehidupan anda sendiri jauh lebih berharga daripada pencapaian, bahkan yang sangat tinggi, dalam perkhidmatan ini. Dan secara amnya, anda semestinya mengembangkan pandangan tentang peristiwa yang lebih mudah, terutama yang berkaitan dengan tugas yang tidak penting.
Anda mungkin berpendapat bahawa kerja memberi makan, memberi air, memberi keselesaan dan keselamatan. Tetapi tanpa kerja, pada asasnya, anda tidak akan pernah ditinggalkan. Sekiranya anda kehilangan kesihatan, anda tidak lagi diperlukan dalam perkhidmatan apa pun.
Oleh itu, belajarlah mengagihkan masa anda secara rasional antara bekerja dan berehat. Adalah sangat berguna untuk mengubah keadaan secara berkala, bercuti sekurang-kurangnya sekali setahun, ke tempat baru yang tidak diketahui. Cari hobi sumber yang mengalihkan perhatian anda daripada kegelisahan berterusan dan usaha mencapai kesempurnaan yang tidak perlu.
Cuba sediakan bantal keselamatan kewangan terlebih dahulu, sekiranya ketakutan terburuk anda menjadi kenyataan, dan suatu hari anda benar-benar kehilangan pekerjaan. Dan juga - jangan putus asa, kerana anda bukan Tuhan Tuhan, dan anda masih tidak dapat meramalkan semua kemungkinan kejadian dalam hidup, pastikan diri anda menghadapi semua kegagalan.
Disyorkan:
Lembar Menipu Mengenai Perasaan Dan Emosi Bagi Bukan Psikologi
Sekiranya anda mahir dengan emosi anda sendiri, anda dapat dengan mudah mengatakan apa yang anda rasakan, beri nama pengalaman ini, maka anda sudah mengetahui semua yang tertulis di sini. Dan ini ditulis untuk kategori orang lain. Bagi mereka yang tidak tahu dengan tepat apa yang mereka rasakan.
Bukan Apa Yang Dikatakan Orang Itu Penting, Tetapi Bagaimana Dia Bercakap
Sebenarnya, ketika seseorang bercakap atau menulis tentang sesuatu, pertama sekali dia bercakap mengenai dirinya. Bukan mengenai topik perbualan, bukan tentang apa yang dia gambarkan (memuji dan mengutuk) - dia memberikan banyak maklumat tentang siapa dia dan apa yang penting baginya.
Saya Merasa Tidak Baik Dengan Anda, Tetapi Lebih Buruk Lagi Tanpa Anda. Ketergantungan Bukan Cinta
Baru-baru ini saya banyak mengusahakan kajian mengenai hubungan bergantung dan kodependensi. Ketergantungan bersama adalah bencana masa kita. Ini adalah ketika seseorang meletakkan hidup, kebahagiaan, emosi, dll. bergantung pada orang lain. Ketergantungan bersama selalu tidak jujur dan selalu manipulasi.
Domba Dan Serigala: Atau Bagaimana Narcissists, Sociopaths, Dan Psychopaths Cuba Mengubah Anda Menjadi Kumpulan Yang Patuh
Orang yang merosakkan - pembawa narsisisme malignan, psikopati dan sifat antisosial - sering menunjukkan tingkah laku yang tidak sesuai dalam hubungan, sebagai akibatnya, mengeksploitasi, mengaibkan dan menyinggung perasaan pasangan atau rakan, keluarga dan rakan mereka.
Untuk Takut Kepada Serigala - Jangan Pergi Ke Hutan. Atau Kesukaran Apa Yang Menanti Seorang Psikologi Yang Ingin Mendapatkan Pelanggan Melalui Internet
Dalam proses latihan, setiap psikologi atau psikoterapis menjalani latihan yang serius untuk menjadi profesional. Guru memberi banyak perhatian kepada soalan yang berkaitan dengan teori dan praktik. Semuanya dilaburkan untuk menjadi profesional yang sebenar.
