Bekerja Dengan Ahli Psikologi - Secara Individu Atau Berkumpulan? Ciri Dan Perbezaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Selalunya anda harus menghadapi keraguan tentang apa yang lebih baik untuk dipilih - psikologi atau kumpulan. Mungkin artikel ini akan membantu anda membuat keputusan dan secara sedar memilih perkara yang paling relevan pada tahap kehidupan anda. Kami akan melihat bagaimana perbezaan ini menampakkan diri pada perkara penting dalam kerja kami, dan juga dalam dinamika proses yang sedang berjalan.

Apa yang harus dipilih - ahli psikologi atau kumpulan?

Selalunya seseorang menghadapi kesukaran - apa yang lebih disukai: individu bekerja dengan psikologi atau penyertaan dalam kumpulan psikologi. Pandangan yang diterima umum mengenai masalah ini adalah bahawa kerja individu lebih disukai ketika menyelesaikan masalah peribadi dan konflik dalaman, dan kerja berkumpulan lebih berkesan ketika bekerja dengan masalah interpersonal, masalah komunikasi, membina hubungan, dalam menyelesaikan konflik yang berkaitan dengan hubungan.

Secara umum juga diterima bahawa pekerjaan individu mengandaikan ketelitian, ketelitian, kedalaman rendaman yang lebih besar dan mengatasi konflik pesakit. Penyertaan dalam kumpulan menunjukkan lebih banyak intensiti, ekspresi, dinamika, ada lebih banyak pengalaman untuk diterokai, lebih banyak ketidakpastian yang kita pelajari untuk menangani.

Secara umum, seseorang boleh bersetuju dengan perkara ini. Tetapi pendekatan moden dalam psikologi masih menganggap bahawa masalah intrapersonal dan masalah interaksi interpersonal mempunyai satu sumber dan sangat berkaitan sehingga kita tidak dapat membezakan antara keduanya dengan jelas. Walaupun, memang, dalam kerja individu kita memfokuskan diri pada masalah dalaman seseorang, tetapi pada masa yang sama menganggap bahawa masalah-masalah ini menampakkan diri dengan tepat dalam komunikasi dengan orang lain. Dan pada hakikatnya, sebagai inti dari permintaan apa pun kepada psikolog, sebagai peraturan, ada keperluan yang tidak terpenuhi dalam hubungan.

Juga dalam kumpulan - apabila peserta mempunyai masalah dalam interaksi dengan orang lain, tentu saja, kita bercakap, pertama sekali, mengenai konflik intrapersonal yang tidak dapat diselesaikan. Mereka. dalam aspek ini, kita dapat berbicara, bukan, mengenai perbezaan kardinal dan asas, tetapi tentang perubahan pada aksen utama dan fokus mempertimbangkan masalah manusia, atau, seperti yang mereka katakan dalam psikologi gestalt, angka itu berubah menjadi latar belakang dan sebaliknya.

Tetapi, walaupun terdapat ketidakjelasan mengenai tujuan umum karya secara individu dan kumpulan, kami dapat menunjukkan perbezaan penting dan nyata di antara mereka, yang dapat mempengaruhi hasil kerja kami dengan ketara.

Perbincangan pergaulan dan kumpulan percuma - dari monolog hingga wacana

Dalam kerja psikologi individu, pergaulan bebas digunakan - anda membincangkan perkara yang penting bagi anda, relevan pada masa ini, dan psikologi mengikuti anda, memberi anda peluang untuk mengekspresikan diri anda sebanyak mungkin, untuk menyatakan yang paling menyakitkan, dan tepat dari sudut seperti yang anda lihat. Ini adalah keadaan monolog, kadang-kadang diselingi dengan dialog. Pesakit, terutama pada peringkat awal kerja, bercakap secara eksklusif dalam monolog. Ini adalah perbualan dan hubungan antara dua orang.

Dalam kumpulan, analog pergaulan bebas adalah perbincangan kumpulan, iaitu kita mendapati diri kita berada dalam situasi wacana yang agak sukar bagi banyak orang. Anda dapat membayangkan sensasi ketika anda berbicara secara eksklusif untuk satu pendengar (psikologi), dan dia mendengarkan anda dengan cara yang paling penuh perhatian, perhatiannya hanya milik anda. Dan sekarang bandingkan dengan mesyuarat kumpulan. Kumpulan dalam hal ini menimbulkan situasi yang lebih kompleks, ia mengatur pergerakan dari monolog bukan hanya untuk dialog, tetapi bahkan ke perbincangan, ketika beberapa orang menyatakan pendapat dan sikap mereka.

Anda segera mengetahui kenyataan bahawa apa yang anda katakan mungkin tidak mendapat reaksi, tetapi dapat diambil oleh peserta lain, digunakan dan digunakan dalam arahan yang sama sekali tidak dijangka, nampaknya tidak masuk akal dan tidak dijangka oleh anda. Tetapi siapa yang tahu … Inilah fokus kerja kumpulan itu - dalam "salah faham".

Perbualan kumpulan polifonik menimbulkan situasi pluraliti dan ketidakpastian yang jauh lebih besar daripada perbualan satu lawan satu dengan ahli psikologi. Kumpulan ini menetapkan vektor pengembangan yang kuat terhadap orang lain, ke arah interaksi, komunikasi dan hubungan, mengembangkan kemampuan untuk berdialog dan wacana, untuk kestabilan dan fleksibiliti yang lebih besar dalam situasi jamak, polifoni pandangan, pendapat, dan pelbagai jenis hubungan. Kerja individu, tentu saja, lebih rendah daripada kerja kumpulan dalam aspek ini.

Dari tafsiran hingga metafora kumpulan - dari ketepatan hingga kekayaan kemungkinan

(Dalam konteks artikel ini, konsep "tafsiran" digunakan dalam pengertian yang luas, kita membincangkan pernyataan ahli psikologi).

Walaupun terdapat asas teori umum, bentuk interaksi dan pendekatan untuk mengkaji masalah dalam kerja individu dan kumpulan berbeza secara signifikan. Dan di sana, dan di sana kita berurusan dengan tafsiran, tetapi dengan perbezaan ciri.

Dalam sesi individu, kita dapat membincangkan tafsiran yang bertujuan untuk mengungkap dan memahami drama peribadi seseorang. Ini mengenai pengalaman hidup yang unik. Dalam sesi berkumpulan, semuanya berbeza sama sekali - kita berhadapan dengan sejarah beberapa orang, selalunya sama sekali berbeza antara satu sama lain, kadang-kadang bertentangan, bersaing. Oleh kerana kita berurusan dengan kumpulan orang, oleh itu, tafsiran kumpulan bertujuan untuk mengembangkan individu ke kumpulan (tetapi tetap saja, satu perspektif tidak termasuk yang lain). Kita boleh mengatakan bahawa tafsiran kumpulan membolehkan anda melihat lebih banyak, tetapi pada resolusi yang lebih rendah.

Dalam karya individu, interpretasi dapat lebih halus dan tepat, kerana mereka ditujukan kepada satu orang yang pengalaman hidup dan dunia dalamannya ditempatkan di pusat pertimbangan. Dalam kumpulan, fokus kajian adalah situasi kumpulan, kisah kumpulan yang terbentang dalam sebilangan perspektif, kerana terdapat beberapa peserta. Dalam suasana kumpulan, tafsiran memberi penerangan tentang aspek-aspek yang ada dalam kumpulan, dan kita tidak boleh membincangkan tafsiran seperti membuat metafora kumpulan yang berkesan.

Untuk semua kelebihannya, harus diperhatikan bahawa interpretasi peribadi berpeluang menjadi statis bagi pesakit, menjadi sesuatu yang tidak tergoyahkan, sukar untuk digerakkan. Tafsiran kumpulan membolehkan kita menemui banyak perspektif visi, tafsiran, kerana kita tidak begitu terkawal oleh sejarah manusia tertentu.

Jadi, dalam aspek pengaruh interpretif, kedua-dua sesi individu dan kumpulan mempunyai kelebihan tersendiri. Secara ringkas, mereka boleh ditentukan seperti berikut: sesi individu - berusaha untuk ketepatan dan kejelasan tafsiran, konsistensi, kepastian, sementara ada peluang yang jauh lebih sedikit untuk berubah-ubah, mengubah perspektif, meneroka konteks masalah dan hubungan yang berbeza. Metafora kumpulan - kurang ketepatan, tetapi lebih banyak makna, permainan, kepelbagaian dan mobiliti, mewujudkan banyak kemungkinan untuk kita, memberi kelonggaran terhadap tingkah laku dan kesedaran kita.

Ruang Dyadic dan Persekitaran Kumpulan - Masalah Bahasa

Ruang hubungan di mana kita menemukan diri kita dan peserta yang menjadi kita, dalam satu sesi individu atau dalam satu kumpulan, sangat berbeza.

Cuba bayangkan sesi individu - kita mempunyai dua peserta dalam acara tersebut. Ahli psikologi adalah satu-satunya orang yang ditujukan kepada ucapan pesakit. Berkat ini, kita dapat meneroka hubungan pesakit dengan mendalam, mencapai jarak maksimum dengan pengalaman subjektifnya. Dalam konteks hubungan dyadic, lebih mudah bagi kita untuk memahami keadaan hidupnya, mengetahui apa yang berlaku dalam sesi, mencari bahasa yang sama dan memahami apa yang sedang berlaku.

Tetapi dalam satu sesi individu terdapat dua halangan yang melekat dalam hubungan dyadic: penentangan dan perpaduan. Dan jika di ruang ini, untuk satu sebab atau yang lain, simbolik ketiga tidak muncul, yang memungkinkan pesakit dan psikologi, iaitu agar pasangan ini dapat mengatasi ketegangan, percanggahan, bahagian jalan yang sukar muncul - maka salah satu batu sandungan pasti akan membuat dirinya terasa, yang dapat menghancurkan proses kerja. Pengaruh yang merosakkan ini dapat menampakkan dirinya sama ada dalam keadaan stagnasi yang tidak dapat diatasi dalam pekerjaan, atau ketika gangguan pramatang.

Sekarang mari kita terjun ke persekitaran kumpulan secara mental. Ini adalah jenis komunikasi yang sama sekali berbeza, simbolik ketiga ditetapkan di sini pada mulanya, hadir dalam struktur kumpulan - pemimpin, setiap peserta dan kumpulan secara keseluruhan. Oleh itu, memasuki kumpulan lebih sukar bagi kita daripada menjalin hubungan dengan psikologi dalam keadaan satu lawan satu. Dan semakin besar kumpulannya, semakin sukar pengalamannya.

Apa yang istimewa mengenai proses kumpulan? Komunikasi seperti ini memerlukan kerjasama yang sama sekali berbeza dengan kita berbanding dengan kerja individu. Setiap peserta mempunyai sejarah, pengalaman hidup, idea, reaksi mereka sendiri terhadap apa yang berlaku. Di ruang ini, perspektif dan irama sentiasa berubah, di sini apa yang diketahui oleh anda, yang mungkin dikatakan tidak goyah, dapat muncul dalam konteks yang sama sekali tidak dijangka.

Dan kami berusaha, terlepas dari semua kesulitan, untuk terus bertahan di atas kanvas komunikasi dan untuk menangkap hubungan dalam semua ini yang sering kali agak berbeza dan berbeza-beza. Kami merasakan bahawa kita terperangkap dalam semacam labirin yang berlainan bahasa, fikiran, perasaan, pengalaman, kisah banyak orang. Jauh lebih sukar untuk mencari bahasa yang sama di sini daripada dalam suasana individu, oleh itu, kita boleh bercakap mengenai pembentukan bahasa baru kumpulan ini untuk saling memahami. Mari kita ingat mitos mengenai pembinaan Menara Babel, ketika orang membangun sesuatu tanpa mempunyai bahasa yang sama - ini serupa dengan langkah pertama kumpulan ketika ia baru mula berfungsi.

Pada dasarnya, setiap peserta didorong oleh dua keperluan - untuk menyatakan pengalaman mereka, untuk membebaskan diri dari perasaan negatif dan sukar, untuk berkongsi pengalaman dan kesukaran emosi dengan orang lain untuk menjadikannya lebih mudah. Sebaliknya, semua orang mahu, seperti yang mereka katakan, untuk kelihatan baik - menjadi menyenangkan secara sosial, diterima, mencukupi, munasabah, kompeten, berpengetahuan. Kedua-dua keperluan ini, sebagai peraturan, pada setiap orang berada dalam hubungan yang agak bertentangan, yang sangat mengganggu kehidupan. Tetapi proses kumpulan dirancang untuk membantu menyelesaikan percanggahan ini. Dan kumpulan inilah yang dapat membantu menyelesaikan dilema ini sejauh mungkin.

Dua halangan - penggabungan dan penentangan, yang kita bicarakan ketika membincangkan hubungan satu lawan satu, menampakkan diri mereka di sini dan bertindak secara berbeza, kerana simbolik ketiga awalnya tertanam dalam struktur kumpulan itu, tetapi kadang-kadang ia diabaikan oleh peserta.

Halangan-halangan dari pekerjaan psikologi ini, yang menimbulkan ketegangan dan konflik kelompok, memiliki nilai potensi yang sangat besar, kerana dapat memperkayakan pengalaman setiap ahli kumpulan. Penggabungan berpeluang dilahirkan kembali ke dalam rasa komuniti, apabila peserta dapat berkongsi pengalaman traumatik, perasaan sukar, dan pengalaman seseorang peserta menjadi pengalaman bagi seluruh kumpulan secara keseluruhan. Ini memperkaya kita dengan perasaan empati dan sokongan.

Dan oposisi menetapkan dinamika kelompok, memungkinkan untuk keluar dari penggabungan dyadic, memberi kita peluang untuk pengembangan dan pertumbuhan, menetapkan vektor dari monolog menuju dialog dan perbincangan dengan orang lain. Di mana dialog sebelumnya dirasakan tidak dapat difahami, ia menjadi mustahil.

Masalah khusus yang hanya dapat disiasat dalam kumpulan

Terdapat juga masalah khusus yang hanya dapat disiasat dalam kumpulan.

Menyelesaikan dilema - narsisme dan sosialiti - menjadi diri sendiri dan bersama orang lain

Saya telah menyebutkan dua keperluan asas manusia - dalam ekspresi diri dan hubungan, dan bahawa mereka boleh saling bertentangan. Kerana keinginan untuk menjaga hubungan, orang sering tidak berani untuk menyatakan pendapat, perasaan, pengalaman, menyembunyikan reaksi mereka, yang mungkin mendasari perasaan tidak puas hati terhadap hubungan itu. Dalam interaksi kumpulan, kita dapat meneroka dan menyelesaikan percanggahan ini.

Keupayaan untuk menerima kebolehubahan, perbezaan, kepelbagaian perspektif, untuk berada dalam keadaan tidak pasti

Dalam kumpulan, seseorang memperoleh ruang psikologi yang lebih besar daripada tempatnya sendiri. Dan ini disebabkan oleh interaksi dengan ahli kumpulan lain dalam suasana di mana ruang emosi diciptakan untuk semua orang, tanpa pengecualian. Kami datang ke kumpulan, bertemu dengan dunia peserta yang berbeza. Kita belajar untuk membuka dunia kita di antara orang, kita belajar dan meninggalkan dunia kita, membiarkan diri kita meneroka dunia orang lain. Apa yang berlaku semasa interaksi ini? Peserta dapat memperlihatkan dalam diri mereka dunia yang tidak diketahui yang sama, cara pemahaman, penglihatan, tingkah laku, komunikasi yang berbeza.

Keupayaan untuk memahami dan mencari bahasa yang sama dalam interaksi kumpulan

Masalah saling memahami dalam interaksi kumpulan sedang diatasi dengan lebih intensif. Oleh kerana terdapat banyak peserta, dan pada awalnya kita mendapati diri kita berada dalam kisah yang lebih kompleks - kisah mitos Menara Babel, kita terpaksa beralih ke akar-akar kesalahpahaman ini, ke asal-usulnya, kerana hubungan tersebut runtuh. Ini adalah pencarian bersama untuk peluang baru untuk memahami, pencarian dan pembentukan bahasa baru - bahasa kumpulan ini, yang akan membolehkan kita saling memahami antara satu sama lain. Kita mula mempercayai lebih banyak, menurunkan nilai, menghargai hubungan tanpa kehilangan rasa harga diri.

Mengembangkan fleksibiliti dalam kesedaran dan tingkah laku kita

Dalam kerja individu, ahli psikologi dengan cara tertentu mengikuti gelombang pesakit dan kejayaan prosesnya sangat bergantung pada seberapa berjaya dia (walaupun ini adalah gerakan dua arah, banyak bergantung pada pesakit itu sendiri). Dalam satu kumpulan, peserta belajar menangkap gelombang ini sendiri, menolong diri mereka sendiri dan orang lain. Inilah potensi penyembuhan kumpulan.

Mencapai kebebasan berkomunikasi

Dalam kerja berkumpulan, tujuan untuk mencapai kebebasan dalam komunikasi adalah dua kali lipat - di satu pihak, setiap orang menginginkannya dalam hati mereka, di sisi lain, tanpa ini kita tidak dapat memperoleh kesan maksimum dari kerja kumpulan. Mereka. kita berada dalam keadaan di mana apa yang kita mahukan menjadi syarat keberadaan kita dalam satu kumpulan. Sebenarnya, ini adalah bagaimana kemampuan berkembang dalam diri kita. Walau apa pun, ada peluang untuk ini. Peluang yang tidak ada dalam kerja individu.

Memulihkan hubungan emosi dengan dunia

Dan akhirnya, dalam interaksi berkumpulan kita mendapat peluang untuk menemukan diri kita dalam konteks orang lain. Secara beransur-ansur, kita mengembangkan kemampuan untuk menjadi diri kita sendiri antara lain, mempercayai diri kita sendiri, perasaan kita, tidak takut dengan reaksi kita sendiri dan reaksi orang lain.

Dalam kumpulan, kami mendapat peluang untuk mengalami dan meluahkan perasaan, dan ada orang berdekatan yang mengalami pengalaman serupa dengan kami. Bersama rasa percaya, kita mulai membiarkan hubungan dengan pengalaman yang sukar, dengan rasa sakit kita sendiri, menderita tanpa rasa kehancuran dan rasa penganiayaan. Inilah yang kita kurang dalam hubungan kita sebelumnya. Dan kumpulan itu membantu kita untuk mengalami, mengatasi, dan mengungkapkan makna kesakitan ini, yang terus kita pindahkan ke dalam kehidupan kita hari ini. Dan ini bukan hanya kesakitan anda, tetapi juga kesakitan seluruh kumpulan. Kumpulan bekerja dengan cara ini.