2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01
Saya tidak bekerja dengan anak-anak, tetapi semasa terapi, selalu ada sentuhan masa kecil klien. Oleh itu, mungkin nota ini akan berguna bagi ahli psikoterapi dan orang dewasa yang mempunyai anak.
Pada masa kanak-kanak, kami menerima mesej daripada ibu bapa atau pengganti mereka yang boleh berubah menjadi senario kehidupan kita.
Mesej orang tua boleh menyokong: "Anda dapat mencintai dan dicintai", "Anda dapat memilih pekerjaan yang anda sukai dan mencapai kejayaan di dalamnya," "Anda dapat membuat keluarga yang kuat," dll.
Atau membatasi: "Jangan menjadi", "Jangan hidup", "Jangan merasa", "Jangan dekat", "Jangan menjadi diri sendiri", "Jangan sampai".
Mereka dihantar bukan hanya dalam bentuk arahan lisan tertentu, tentu saja, tetapi juga secara lisan - kita melihat bagaimana ibu bapa kita bertindak.
Mesej ibu bapa adalah sesuatu yang kita percayai tanpa syarat. Malangnya menyokong dan mengehadkan. Dan, selalunya, seluruh kehidupan dewasa kita yang seterusnya berjalan sesuai dengan keputusan yang kita buat pada zaman kanak-kanak.
Jelas bahawa orang dewasa mempunyai alasan tersendiri. Berikut adalah beberapa contoh arahan, mesej di belakangnya "disulitkan" dan akibatnya - bagaimana ia kemudian "berkumandang" dalam kehidupan dewasa kanak-kanak.
CONTOH ARAHAN DAN PESANAN IBU BAPA:
Arahan: "Mengapa kamu bersikap seperti kecil? Kamu lebih suka menjadi besar."
Mesej: Menjadi orang dewasa itu baik, anak itu buruk. Jangan jadi anak.
Sebab: Lebih mudah bagi orang dewasa untuk menyamakan anak dengan standard mereka sendiri daripada menyelami perasaan dan pengalamannya.
Akibatnya: Memikul tanggungjawab yang terlalu tinggi; kesukaran dalam hubungan dengan anak-anak anda.
Arahan: "Mataku tidak akan melihatmu. Berapa banyak kerisauan yang telah kamu bawa kepadaku." atau "Saya tidak memerlukan anak nakal. Saya akan memberikannya (kepada beruang, Baba Yaga, seorang polis. Saya akan mengambil yang lain
Mesej: Jangan hidup.
Sebab: Anak yang bersalah lebih mudah diurus.
Akibat: Perasaan bersalah, "Saya harap ia tidak ada di sana." Perasaan terasing, kesunyian. Takut mati.
Arahan: "Jangan pandai. Lakukan apa yang mereka katakan."
Mesej: Jangan berfikir.
Sebab: Kewibawaan, manipulasi kanak-kanak.
Akibat: Ketidakpercayaan terhadap kemampuan mental seseorang, kekosongan kesedaran.
Arahan: "Tidakkah kamu malu takut pada anjing? Bagaimana kamu boleh marah dengan ayah?"
Mesej: Jangan merasa.
Sebab: Perlindungan dari emosi anda sendiri.
Akibat: Kehancuran keharmonian dalaman keperibadian. Kesukaran menunjukkan dan menyatakan emosi.
Arahan: "Anda tidak akan berjaya. Pikat tangan. Anda selalu mempunyai segala yang canggung."
Mesej: Jangan berjaya.
Sebab: Kejayaan terpendam iri hati.
Akibatnya: Rasa kejayaan yang tidak sepatutnya (ia berlaku secara tidak sengaja, hanya bertuah).
Arahan: "Anda selalu memerlukan yang paling. Jauhkan kepala!"
Mesej: Jangan jadi diri sendiri.
Sebab: Rasa rendah diri, bimbang anak itu akan dicemburui, tidak disukai atau dianiaya.
Akibat: Menurunkan harga diri, meratakan diri.
Video adalah mengenai perkara ini. Pendek, tetapi sangat tepat, pada pendapat saya, ia adalah keganasan.
Sekiranya matlamat sedar tidak dapat dicapai berulang kali, jika pencapaiannya tidak menyenangkan, atau situasi negatif dengan jenis yang sama berulang-ulang kali, anda boleh menggunakan bantuan psikoterapi - untuk memahami apa yang menghalangi dan apakah pilihan yang mungkin untuk mengatasi kebuntuan.
Ya, kita tidak dapat mengubah masa kecil kita - ini adalah sesuatu yang diberikan. Inilah yang telah berlaku. Tetapi apa yang dapat kita lakukan adalah mengubah sikap kita terhadap masa kecil - kali ini. Kita boleh mempertimbangkan semula dan membatalkan rancangan hidup yang dibuat pada masa kanak-kanak - itu dua.
Dan kita juga dapat memberi anak-anak kita mesej seperti itu yang akan membantu mereka membentuk senario kehidupan yang baik. Di mana mereka akan mencapai tujuan mereka dan mengalami kegembiraan dan kepuasan pada masa yang sama, dan merasakan kesukaran, jalan buntu dan musibah sebagai sementara, dan merasakan seluruh hidup mereka secara keseluruhan dipenuhi dengan makna, perkembangan dan cinta ♥
Saya telah menerbitkan mesej sokongan untuk perkembangan kanak-kanak, tetapi saya fikir ia tidak akan berlebihan)
PESAN SOKONGAN UNTUK PEMBANGUNAN ANAK
PEMBENTUKAN (sebelum kelahiran)
Bagi saya, percutian adalah anda tinggal.
Keperluan dan keselamatan anda penting bagi saya.
Kami berhubung dengan anda, tetapi pada masa yang sama anda adalah makhluk yang tidak dapat dipisahkan.
Anda boleh membuat keputusan yang sihat berdasarkan pengalaman anda.
Anda boleh dilahirkan apabila anda sudah bersedia.
Hidup anda adalah milik anda.
Saya suka bahawa anda.
TAHAP KECERGASAN (dari lahir hingga 6 bulan)
Saya gembira (gembira) bahawa anda.
Anda wujud di sini dan sekarang.
Keperluan anda penting bagi saya.
Saya gembira kerana awak adalah awak.
Anda boleh berkembang mengikut kadar anda sendiri.
Anda dapat merasakan dengan semua pancaindera anda.
Saya sayang awak dan rela menjaga awak.
TAHAP TINDAKAN (6-18 bulan)
Anda boleh belajar dunia dan bereksperimen dengannya, dan saya akan menyokong dan melindungi anda.
Anda boleh meneroka dunia dengan semua indera anda.
Anda boleh melakukan sesuatu sebanyak yang anda perlukan.
Anda boleh tahu apa yang anda tahu.
Anda boleh berminat dalam semua perkara.
Saya suka melihat bagaimana anda memulakan perniagaan baru, bagaimana anda berkembang dan belajar.
Saya sayang anda ketika anda aktif (aktif) dan ketika anda tenang (tenang).
TAHAP BERFIKIR (dari 18 bulan - hingga 3 tahun)
Saya gembira (gembira) kerana anda mula berfikir sendiri.
Tidak apa-apa ketika anda marah, dan saya tidak akan membiarkan anda membahayakan diri sendiri atau orang lain.
Anda boleh mengatakan tidak dan had ujian sebanyak yang anda perlukan.
Anda boleh belajar memikirkan diri sendiri, dan saya akan memikirkan diri saya sendiri.
Anda boleh berfikir dan merasa pada masa yang sama.
Anda dapat memahami apa yang anda perlukan dan meminta pertolongan.
Anda boleh berpisah dengan saya, dan saya akan terus mencintai awak.
IDENTITI DAN KEKUATAN (berumur 3 hingga 6 tahun)
Anda boleh belajar sendiri dan mengetahui siapa orang lain.
Anda boleh menjadi kuat dan pada masa yang sama meminta pertolongan.
Anda boleh mencuba sendiri dengan pelbagai peranan dan cara untuk menjadi kuat.
Anda dapat memahami hasil tingkah laku anda.
Saya menganggap semua perasaan anda normal.
Anda dapat memahami apa yang dipalsukan dan apa yang nyata.
Saya sayang awak seperti anda.
TAHAP STRUKTUR (berumur 6 hingga 12 tahun)
Anda boleh berfikir sebelum mengatakan ya atau tidak, dan anda dapat belajar dari kesilapan anda.
Anda boleh mempercayai gerak hati anda dan ini akan membantu anda memutuskan apa yang harus dilakukan.
Anda boleh mencari cara bertindak anda sendiri yang sesuai dengan anda.
Anda boleh mempelajari peraturan yang akan membantu anda hidup di antara orang lain.
Anda boleh belajar bila dan bagaimana membantah.
Anda boleh memikirkan diri sendiri dan mendapatkan pertolongan daripada merasa tidak senang.
Saya sayang awak walaupun kita berbeza, saya suka berkembang dengan awak.
IDENTITI, SEKSUALITI, SEPARUH (12-18 tahun)
Anda tahu siapa diri anda dan anda belajar berdikari, anda mempraktikkan kemahiran ini.
Anda dapat memahami perbezaan antara jantina dan penyayang serta bertanggungjawab terhadap keperluan dan tingkah laku anda.
Anda dapat mengembangkan minat, hubungan, dan motivasi anda.
Anda boleh belajar menggunakan kemahiran lama dengan cara baru.
Anda boleh berkembang menjadi lelaki atau wanita dan kadang-kadang ketagihan.
Saya ingin (mahu) tahu bagaimana keadaan anda ketika dewasa nanti.
Cintaku sentiasa bersamamu. Saya mempercayai anda untuk meminta sokongan saya.
Disyorkan:
Kita Sangat Takut Bahawa Kematian Akan Mengambil Anak Dari Kita, Sehingga Kita Mengambil Nyawanya
Hari ini saya ingin membincangkan sesuatu yang sukar dan saya tidak mahu memikirkannya. Ada sisi bayangan keinginan untuk melindungi anak-anak dan menjaga mereka, mengenai keselamatan, kesihatan, moral, dan masa depan mereka. Sesi ilmu hitam diikuti dengan pendedahan Bagaimana lagi untuk menggambarkan kesan artikel di Novaya Gazeta, yang mengejutkan banyak ibu bapa Rusia, mengenai bunuh diri remaja?
Jenis Lampiran "Winnie The Pooh Dan Semua-semua-semua"
Donkey Eeyore sangat menyayanginya ekor dan "diikat padanya." Kisah dongeng kegemaran semua orang mengenai Winnie the Pooh dan rakan-rakannya bukan sahaja gudang petikan dan kata-kata mutiara, tetapi juga ilustrasi yang jelas mengenai jenis lampiran.
Bagaimana Untuk Keluar Di Atas Pentas - Sesuatu Yang Kita Semua Tahu Berkencan Tetapi Lupa Ketika Kita Membuat Persembahan
Anda datang berkencan. Mereka berpakaian cantik, memikirkan topik yang mungkin untuk dialog, sudah memikirkan bagaimana untuk mengakhiri malam … Anda bertemu antara satu sama lain dengan senyuman, duduk di meja atau berjalan-jalan dan memulakan perbualan mengenai topik abstrak untuk meredakan rasa janggal dan sedikit ketegangan … Dan di kepala kita masing-masing semacam kesan mengenai pasangan sudah terbentuk.
Bagaimana Kita Dapat Mencapai Semua Yang Kita Mahukan?
Pada malam Tahun Baru, adalah kebiasaan untuk membuat keinginan dan menetapkan matlamat baru untuk diri sendiri. Kita semua melakukan ini - seseorang dengan lebih sadar dalam bentuk, titik, rancangan, dan dicat secara spesifik, dan seseorang hanya dalam bentuk keinginan yang kabur, bukan mimpi yang cukup jelas.
Apa Yang Kita Laburkan Dalam Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita. Kes Sebenar Dari Amalan
Ahli terapi menjelaskan apa yang diperlukan oleh kumpulan itu. Secara umum, semuanya mudah - orang yang ingin membincangkan masalahnya, duduk dengan ahli psikoterapi di tengah bulatan dan, sebenarnya, membincangkan, selebihnya mendengar, kemudian bercakap.
