2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-15 16:08
Otak kebanyakan orang disusun sedemikian rupa sehingga selalu mencari jalan untuk mencari kesalahan seseorang, terutama pada saat-saat ketika sesuatu tidak berjalan lancar. Inilah contohnya, anda mencari pekerjaan, anda bekerja keras semasa temu duga, dan anda tidak faham mengapa anda tidak dapat pekerjaan. Anda pasti mula mencari kesalahan pada diri sendiri, harga diri jatuh. Otak menemui banyak perkara yang memburukkan lagi keadaan anda. Dia nampaknya berteriak: "Anda tahu sedikit, anda bukan pakar yang sukar, mengapa anda tidak berkembang sepenuhnya sebelum ini, anda tidak layak mendapat wang yang anda mahukan." Mustahil untuk menghentikan pengadun kata seperti itu. Dan kemudian keputusasaan dan kemurungan
Satu nuansa kecil adalah bahawa anda boleh menjadi pakar yang sewenang-wenangnya, dengan potensi besar dan sesuai dengan budaya korporat, tetapi tidak ada yang membatalkan pendapat subjektif. Sebagai SDM dan orang yang telah melalui banyak temu ramah, sekarang saya yakin bahawa saya menyukainya atau tidak menyukainya, ini adalah faktor pertama dan utama. Oleh itu, nasihat utama, jangan bersedih, tetapi hanya mencari "kawanan anda", syarikat anda, di mana anda akan diperlukan seperti anda.
Ya, kita juga boleh berdasarkan faktor objektif, misalnya, pengetahuan tidak mencapai kedudukan tertentu, tetapi faktor pertama ialah sama ada pengurus menyukai anda atau tidak. Ada kalanya majikan mengupah seseorang, hanya kerana seseorang perlu diambil bekerja dan seseorang harus melakukan pekerjaan ini. Dan kemudian seseorang diambil yang tidak menyukainya dan tidak sesuai dengan piawaian korporat. Sebagai peraturan, orang seperti itu tidak tinggal lama.
Terdapat banyak contoh lain, ketika berpisah dengan orang yang dikasihi, berapa lama salah seorang rakan kongsi boleh menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang berlaku, dan mencari kekurangan dalam dirinya. Saya yang tidak faham, saya seorang isteri yang buruk, saya histeris, saya tidak mendapat banyak pendapatan, saya seorang tukang gelandangan, dll. Tetapi … semua faktor subjektif yang sama, dan semua karya yang sama otak untuk membina pertimbangan yang tidak memikat mengenai diri saya. Orang berpisah kerana seseorang tidak lagi disukai oleh seseorang, seperti penjajaran yang sederhana.
Adalah bermanfaat bagi otak bahawa kita terlibat dalam pembodohan diri dan mencari kekurangan dalam diri kita. Dan dengan profesionalisme yang dicemburui mereka mendapati kesalahan pada diri mereka sendiri. Jadi apa gunanya? Intinya ialah mencari kekurangan adalah program terpelajar yang diteruskan oleh ibu bapa kita. Sesiapa yang begitu bersemangat untuk mencari kesalahan pada dirinya sendiri, pada kesempatan yang berjaya, sebagai peraturan, sering dikritik oleh ibu bapa mereka. Otak dan jiwa telah mempelajari mekanisme ini, dan secara automatik mulai menggunakannya sejak dewasa. Lagipun, sekali tanda pengenalan seperti kritikan memberi kita pemahaman tentang kasih sayang ibu bapa. Yang bermaksud, lakukan sesuatu, betulkan sesuatu dalam diri anda dan saya akan segera mencintaimu, menyokong anda, menolong anda.
Bagaimana kita dapat menolong diri kita sekarang pada masa dewasa:
Terima beberapa kepercayaan tanpa bukti:
- Walaupun sesuatu tidak berjaya untuk saya, ia tidak mencirikan saya sebagai seorang.
- Saya cukup baik untuk semua yang saya mahukan.
- Saya satu-satunya penapis untuk diri saya.
- Saya tidak sesuai dengan semua orang (rakan kongsi, tempat kerja). Semua orang tidak sesuai dengan saya.
- Semua orang berbeza. Dan masing-masing mempunyai kawanannya sendiri.
2. Kemenangan masa lalu anda akan membantu melemahkan sensor di dalam diri anda. … Dan agar tidak melupakannya, tuliskan sahaja di buku nota. Dan kembali membacanya secepat yang diperlukan.
3. Belajar melepaskan. Sekiranya semalam buruk, ini tidak bermakna esok juga buruk. Semalam adalah semalam, dan hari ini adalah hari ini. Mengingati peristiwa yang tidak menyenangkan semalam, anda boleh mengatakan dalam diri anda: "Ini tidak dan tidak pernah berlaku."
4. Kadang-kadang tidak mendapat apa yang anda mahukan (pasangan atau pekerjaan) sudah semoga berjaya. Bagaimanapun, anda tidak tahu pasti bagaimana semuanya akan berubah. Mungkin anda telah diselamatkan dari sesuatu, atau belum ada kesediaan yang cukup untuk ini. Oleh itu, ingat bahawa segala-galanya adalah yang terbaik adalah salah satu aspek penting dalam menolong diri sendiri.
5. Tuhan hanya mempunyai tiga jawapan untuk permintaan anda:
1. Ya
2. Ya tetapi bukan sekarang.
3. Saya mempunyai sesuatu yang lebih baik untuk anda.
Dan, ingatlah, daripada memukul tukul kepala anda tentang bukan diri anda sendiri. Bukankah lebih baik meluangkan masa untuk memikirkan pemikiran positif tentang diri anda di kepala anda? Masa yang diambil juga, tetapi kesannya lebih sejuk!
Pengarang: Darzhina Irina Mikhailovna
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Bagaimana Mahu Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Anda Tidak Mencintai Diri Sendiri?
Isu cinta diri secara langsung berkaitan dengan harga diri seseorang. Bagaimana belajar untuk mencintai diri sendiri lagi? Sebagai permulaan, anda perlu mencari di bawah sedar bahawa sebab yang mempengaruhi lemahnya rasa simpati terhadap "
Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa maksudnya - anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan anda perlu menyingkirkan hasrat ini? Bilakah rasa kasihan pada diri sendiri dan bila tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengadu kepada orang lain (rakan, kenalan, rakan sekerja, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan merasa kasihan pada diri sendiri.
Hidup Saya Sia-sia, Atau Bagaimana Anda Tahu Bahawa Anda Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Momen mengasihani diri adalah ciri semua orang. Bagi beberapa orang, ini adalah "jeda pendek" sebelum bergerak lebih jauh ke arah tujuan yang dimaksudkan, semacam "rehat" dari masalah yang menumpuk. Bagi individu yang tidak selamat, ini adalah usaha, kadang-kadang tidak membuahkan hasil, untuk menarik perhatian dan simpati orang sekeliling.
