Apa Yang Sangat Berharga Dalam Hubungan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kami sering menggunakan sokongan luaran dan mencari pengesahan kiasan tentang nilai kami sendiri. Kami melihat tingkah laku orang lain sebagai cerminan diri kita sendiri. Kami meletakkan berat dan kepentingan yang tidak wajar pada pengesahan sosial apabila masalah timbul dalam keluarga kita sendiri. Kami mencari persekitaran pengganti yang dapat mengurangkan kegelisahan kita sendiri, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu; mewujudkan banyak hubungan dangkal dan mengasingkan diri kita dari orang tersayang.

Lebih mudah dengan cara ini. Serangan tuduhan dalam keluarga mereka sendiri meningkatkan kegelisahan dan ada keinginan untuk menarik diri, untuk meningkatkan jarak. Kami nampaknya berada di seberang tiang, dari mana kita tidak dapat melihat apa yang pasangan mahukan. Dan dia tidak melihat kita.

Ada masa dalam hidup saya ketika, bukannya menyelesaikan masalah dalam hubungan saya dengan suami, saya sengaja lari dari kesukaran untuk bekerja. Pengiktirafan luaran, orang yang cerdas, kejayaan kerjaya dan rasa harga diri sangat memberi inspirasi, dan ada godaan besar untuk lari dari masalah di sana. Tidak ada kesulitan yang tidak dapat diatasi, semuanya berjalan di luar sana, dan di rumah - kehidupan seharian, penyelesaian masalah, tarian hubungan yang monoton. Tidak ada masalah yang jelas, tetapi terdapat ketegangan emosi dalam komunikasi. Semua orang menjalani kehidupan mereka sendiri.

Paradoksnya adalah bahawa jauh lebih sukar untuk menjaga hubungan dalam lingkaran dekat. Di sini anda perlu belajar menahan kebencian, kekecewaan, penurunan nilai, rutin. Terdapat banyak keputusasaan, ketidakberdayaan dan kegelisahan di sini. Ia masih menjadi pengalaman koktel. Tetapi dalam tempoh hidup yang paling sukar, kita berada dalam lingkaran dekat kita mendapat sokongan dan sokongan.

Ketika keluarga kami menghadapi tragedi besar, suami saya memberikan apa yang paling saya perlukan: penerimaan dan perlindungan tanpa syarat. Dia peduli, tidak mengatakan ungkapan menghiburkan bodoh, hanya diam dan berpeluk tubuh. Saya ada di sana, melakukan apa yang saya minta, walaupun itu kegilaan sepenuhnya. Kemudian saya merasakan bahawa kesakitan saya selama-lamanya, tidak ada yang akan mengembalikan rasa hidup saya. Tetapi apa yang suami saya lakukan untuk saya lebih daripada apa yang dapat dilakukan oleh ahli terapi saya.

Kerjasama yang erat adalah penyembuhan.

Rasa diri kita terdiri daripada korelasi ganda lingkaran interaksi luaran dan dalaman. Kami menggabungkan diri dalam dua tiang yang bertentangan: keintiman dan keterbukaan, keperluan untuk bersendirian dan keperluan untuk bersama seseorang. Bias terhadap salah satunya menyebabkan ketegangan emosi, kegagalan dalam sistem keluarga, walaupun gejala luaran tidak mengkhianati sesuatu yang mencurigakan.

Sekiranya anda melihat ketidakcukupan emosi dan jarak dalam hubungan, berbalik dan berlari ke arah yang bertentangan. Mereka tidak menjadi orang asing dalam semalam atau semalam. Kembalilah lebih awal.

Persepsi orang lain sebagai perpanjangan diri, kemarahan dan tuntutan perhatian hanya meningkatkan jarak bersama. Pada masa ini, ruang kemesraan dan kasih sayang musnah. Tidak ada cinta di mana ada keinginan untuk mengawal dan mengulangi. Sebaik sahaja kita sampai pada titik perbezaan dan melarangnya, kita akan memperoleh konflik.

Tetapi perbezaan ini tidak hanya terpisah, tetapi juga saling berkaitan. Sekiranya kita sudah cukup dewasa untuk membincangkan topik sensitif, kita tahu bagaimana mendengar, mendengar dan berunding, memberi peluang kepada yang lain untuk menggunakan kehendak bebas dan bertindak mengikut budi bicara mereka sendiri, maka keterikatan akan lahir. Ia tidak ada kaitan dengan penggabungan. Kasih sayang tidak menyekat pasangan dalam pelukannya yang gigih. Dia seperti pengakuan intim kepada orang lain dalam kerentanannya sendiri, rasa tidak aman. Kami dengan jujur dan terbuka memberitahu pasangan kami bahawa kami memerlukan penjagaan, kasih sayang, sokongannya, kerana kami tidak dapat memenuhi semua keperluan kami sendiri. Takut? Anda juga perlu mengatasi kelemahan dan kesakitan anda, melepaskan kawalan dan melangkah ke arah ketidakpastian. Tetapi hanya dengan ikhlas lahirlah ikatan, dan setelah itu kedekatan emosi pasangan.

Kasih sayang antara satu sama lain dipanaskan dengan api kecil, tetapi tidak pernah mendidih, yang bermaksud tidak masuk akal. Nampaknya hampir sahaja, dan kami mempelajari segala sesuatu tentang perkara lain, tetapi tidak … proses berkenalan berterusan. Ini adalah proses berterusan untuk perlahan-lahan mengenali yang lain, intipati, pandangan hidupnya. Tumbuh kasih sayang walaupun tidak sempurna dan berbeza. Ruang khas dibuat antara lelaki dan wanita, di mana tidak menakutkan untuk menjadi nyata, lemah dan jenis yang tidak anda sukai. Kami saling mengenali dan memahami bahawa pasangan tidak akan dapat dipahami sepenuhnya oleh kami. Kami mencipta wilayah hubungan khasdi mana keperluan untuk kehangatan, cinta, penerimaan dan penjagaan dipenuhi. Perlahan dan cekap. Tidak ada gangguan dan ketidakseimbangan.

Perkataan "hubungan" mempunyai akar untuk dibawa - untuk menghubungkan bahagian diri dengan yang lain, dan menerima apa yang dibawa oleh pasangan. Dan apa jenis hubungan yang kita ada bergantung pada apa yang kita bawa antara satu sama lain. Konsep utama di sini adalah "satu sama lain", dan tidak hanya kerana kita menunggu yang lain memberi kita apa yang kita ada sedikit. Terimalah semuanya dengan jujur, tanpa melepaskan apa yang menyakitkan hati.

Kita tidak akan menyukai semua yang kita lihat pada yang lain, dan kita tidak akan dapat bertindak balas terhadap semuanya dengan tenang - melainkan jika kita tidak lagi menjadi manusia. Tetapi inilah intipati untuk mewujudkan ruang yang selamat: mengetahui bahawa bersama-sama kita dapat mengatasi masalah lebih cepat daripada bersendirian. Dengan watak yang tidak baik, dengan suara yang serak dan dingin, kita tidak perlu tidak kurang dari orang-orang yang pandai dan gembira. Kita selalu diperlukan, walaupun kita bosan dengan diri kita sendiri. Maka tidak menakutkan untuk membuat kesilapan, kerana ada kawasan khusus untuk dua orang, tiket masuk yang selalu ada bersama anda.

Menciptakan ruang seperti itu memerlukan keputusan kita yang sedar. Dengan siapa kita benar-benar siap untuk membuatnya, adalah tugas yang memerlukan keyakinan bahawa kita dapat mengambil maklum balas daripada pasangan kita dan tidak menjadi gila dengan apa yang belum kita fahami dan terima. Penolakan seseorang dengan siapa kita merasa buruk adalah tugas yang memerlukan tanggungjawab dan kita sendiri dewasa.