Teknik Susunan. Sekat - Saya Dan Ibu Bapa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Teknik susunan. Sekat - Saya dan ibu bapa

Ini adalah unsur buruj sistemik keluarga.

Topik ibu bapa tidak mudah, banyak yang menghindarinya, meyakinkan diri bahawa semuanya sudah ada di masa lalu - telah sakit dan hilang. Tetapi ketika seseorang datang untuk menyelesaikan masalah dengan karier, perniagaan, wang, kesadaran diri, sebagai peraturan, hubungannya dengan orang tuanya muncul - keluhan, rungutan. Walaupun pada usia 50 tahun, seseorang secara tidak sedar mengharapkan dari ibunya bahawa dia akhirnya akan menyayanginya atau memahami betapa sejuknya dia dan tidak sia-sia dia melahirkannya. Dan tidak menjadi masalah bahawa ibu sudah lama meninggal. Adalah penting bahawa selama bertahun-tahun seseorang telah menumpahkan tenaga untuk menantikan keajaiban, dan apa yang diperlukan untuk hidupnya berlalu.

Apa yang penting?

- Ingin mengubah kualiti hidup anda dalam hubungan anda dengan ibu bapa anda

- Bersedia untuk penemuan, realisasi dan perubahan baru dalam hidup anda

- Fahami bahawa pada abad ke-21 sama sekali tidak perlu hidup dengan perasaan kesepian dan pengkhianatan dalam hubungan dengan ibu bapa

- Ingin berhenti memberi kekuatan dan tenaga kepada masa lalu dan konflik, untuk menanggung kesakitan mereka bukannya ibu atau ayah

- Bersedia membina semula sempadan anda dengan ibu bapa anda

- Hanya mahu memperbaiki hubungan dengan ibu bapa

- Ingin mendapatkan kembali rasa penting dan harga diri dalam hubungan dengan ibu bapa

- Memutuskan untuk memulihkan komunikasi dengan Rod melalui ibu bapa

- Ingin mengambil HADIAH dari ibu bapa

- Akhirnya, untuk memahami bahawa hanya ada satu kehidupan dan lebih baik mengarahkannya kepada DIRI SENDIRI!

- Ketahuilah bahawa tidak selalu masalah pengampunan dan penerimaan, ada sesuatu yang lebih dari kita

Sekat - Saya dan ibu bapa

1. Teknik bekerja dengan konflik - membantu mencari jalan keluar untuk konflik dari mana-mana bidang kehidupan

2. Teknik bekerja dengan ibu bapa (ibu dan ayah) - bekerjasama dengan tuntutan bahagian jiwa anak, berhenti memberi di mana anda tidak seharusnya melakukannya dan berhenti menuntut di mana tidak ada yang berhutang dengan anda. Berbalik kepada kehidupan, matlamat dan jalan anda.

3. Teknik bekerja dengan keadaan yang tidak selesa - panik, ketakutan, kegelisahan, kemarahan, pencerobohan, kebencian, rasa malu. Sensasi badan yang tidak menyenangkan - benjolan di tekak, rasa berat di belakang, sesak di dada, mati rasa di tangan, pening, dll.

4. Teknik "Mendapatkan sumber" - mendapatkan sumber dari jenis untuk hidup anda

5. Teknik "Kesakitan ibu - berubah menjadi kekuatan" - berhenti memberikan kekuatan dan tenaga kepada masa lalu, berhenti menanggung kesakitan ibu anda, membina semula hubungan anda dengan ibu anda sehingga anda merasa sokongan, dan tidak kehilangan kekuatan

6. Teknik "Sakit ayah - berubah menjadi kekuatan" - berhenti memberi kekuatan dan tenaga kepada masa lalu, berhenti menanggung kesakitan ayah, membina semula hubungan anda dengan ayah sedemikian rupa sehingga merasa sokongan, dan tidak kehilangan kekuatan

7. Teknik “Peralihan ke keadaan baru. Transformasi dari I-anak kepada I-dewasa. Transformasi keadaan kanak-kanak menjadi orang dewasa, anda akan berhenti menjadi "kecil - (mereka)" dalam hubungan, anda akan berhenti kehilangan kekuatan dari kedudukan anak dalam hubungan orang dewasa dengan ibu bapa.

8. Teknik “Saya dan ibu bapa saya - teknik diagnostik dengan frasa yang membenarkan, di mana anda akan melihat apa yang memisahkan anda dari ibu bapa anda. Anda akan mencari jalan keluar untuk perasaan yang timbul ketika berkomunikasi dengan ibu bapa - rasa bersalah, malu, perasaan rendah diri, meninggalkan, tidak suka, marah, mencela.

Mempengaruhi kehidupan anda!