Dan Selepas Perceraian, Kehidupan Terus Berjalan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sekiranya keadaan telah bercerai, maka sudah terlambat untuk meneteskan air mata.

Anda tidak akan terlepas dari penderitaan dan kebimbangan, dan mereka akan menghantui anda untuk jangka masa yang panjang. Benar, tidak selagi ia kelihatan sekarang.

Sekiranya hati anda hancur, dan jiwa anda terkoyak, maka sekurang-kurangnya perhatikan bagaimana susunannya

Perceraian merobek jiwa dan menghancurkan hati, mendedahkan saraf, mengetuk seseorang daripada kebiasaan mereka. Semua ini patut menangis dan bahkan lebih dari sekali, bahkan mungkin mabuk. Anda boleh menyeksa rakan dan teman wanita anda untuk beberapa lama dengan kisah dan keluhan histeris anda, memberi mereka peluang untuk kasihan dan membelai anda, dan mungkin mabuk dengan anda. Anda masih boleh bersembunyi di sudut jauh dan bersenang-senang dalam kesedihan anda sendirian sehingga membawa anda ke kehancuran sepenuhnya.

Tetapi jika anda memutuskan untuk pergi ke ahli psikologi, maka anda perlu membincangkan sesuatu yang sama sekali berbeza. Perceraian adalah alasan yang sangat baik untuk mengubah diri dan kehidupan anda. Dan jika hati anda masih hancur, dan jiwa anda terkoyak, maka sekurang-kurangnya perhatikan bagaimana mereka berfungsi. Saya bersumpah kepada anda, anda pasti ingin banyak berubah dalam diri anda.

Apa simpanan yang anda ada dalam hati yang hancur, dan apakah kaedah terbaik untuk membelanjakannya?

Apa gunanya memikirkan bagaimana dia lebih baik daripada anda. Dalam situasi perceraian, pemikiran seperti itu bertindak seperti pisau cukur "pada yang hidup" dan "seperti garam pada luka." Tetapi kerana masih mustahil untuk menjauhkan diri dari mereka, maka sampaikanlah pemikiran ini. Biarkan mereka memotong anda dari tekak hingga ekor. Anda akan mendapati di dalam diri anda seorang anak kecil, lama dilupakan oleh anda. Bersama dia adalah perlu membandingkan diri anda hari ini.

Perhatikan bakat apa yang anda sendiri tidak perhatikan ketika itu, apa kemajuan nasib dan karunia alam yang tidak senonoh. Dan kemudian lihatlah diri anda di masa muda anda dan ketika anda belum bertemu dengan orang yang anda berpisah sekarang.

Secara amnya, anda perlu menyemak semula kehidupan anda dan berusaha menghidupkan kembali apa yang masih hidup. Kemungkinan besar, ternyata bukan hanya mimpi naif dan fantasi bodoh yang tetap ada di masa lalu, tetapi sesuatu yang masih berharga dan penting bagi anda. Beberapa ciri terlupa ini mungkin masuk akal untuk mencuba lagi.

Semakin terang orang yang dengannya anda tinggal bersama, semakin dia membutakan fikiran anda dengan dirinya sendiri dan cara pengembangan yang lebih alternatif, dia, dengan sengaja atau tidak, menutup di hadapan anda. Dalam kehidupan keluarga, orang biasanya menyesuaikan dengan gelombang yang sama dan meredam semua suara yang luar biasa. Ini berlaku baik pada saat-saat hidup bahagia dan dalam masa skandal keluarga.

Selepas perceraian, bagi banyak orang, terdapat "keheningan yang memekakkan telinga": dengungan keluarga terdahulu telah reda, dan persepsi tentang segala yang lain entah bagaimana membosankan dalam beberapa tahun terakhir. Anda perlu mengingati diri sendiri dan mengembalikan kemampuan untuk melihat dan mendengar sesuatu di sekeliling anda.

Apabila komputer kita mula rosak dan membeku, anda boleh menggunakan pilihan seperti "mengembalikan sistem ke keadaan semula." Anda perlu melakukan prosedur yang serupa dengan jiwa anda. Sekiranya mungkin, perlu memulihkan diri anda semua yang ada di dalam diri anda sebelum bertemu dengan suami atau isteri anda. Tetapi, di sisi lain, anda perlu memahami apa yang baru anda peroleh dalam proses perkahwinan anda dan apa yang perlu anda simpan.

Sekiranya anda mencintai dan masih mencintai orang yang anda berpisah, maka tidak ada ahli psikologi yang dapat menyelamatkan anda dari pengalaman dan kesakitan mental, selalunya rakan melakukannya dengan lebih baik dan yang paling penting, secara percuma. Tetapi jika anda ingin dilahirkan kembali ke kehidupan baru dengan menganalisis kesalahan masa lalu, maka psikologi dapat membantu anda dalam hal ini.

Sekiranya hidup telah membuat anda keluar dari kebiasaan, ini bermakna anda tidak boleh lagi tergelincir dan tidak menguburkan diri di lumpur di dasar

Biasanya orang tidak suka mengubah atau terlibat dalam pengembangan diri, tetapi dalam keadaan di mana kehidupan membuat mereka keluar dari kebiasaan biasa, mereka masih harus mengubah sesuatu. Ahli psikologi dapat membantu anda membangunkan kemungkinan tidur anda, memperbaiki kesilapan biasa, dan membetulkan senario kehidupan anda. Dalam senario ini, tempat akan diperuntukkan untuk perceraian ini, dan kemungkinan perpisahan sukar lain yang menimpa anda dalam hidup, tetapi semua peristiwa ini akan mengubah statusnya - mereka akan berubah menjadi pengalaman yang akan membantu anda untuk tidak melakukan kesalahan yang serupa pada masa hadapan.

Perceraian biasanya didahului dengan tempoh tuduhan dan hujah yang tidak bermakna, di mana anda boleh mendengar banyak perkara mengenai diri anda. Perlu diakui bahawa tidak semua yang dikatakan kepada anda tidak benar. Tetapi bukan kritikan itu sendiri yang menyakitkan, tetapi keinginan sengaja orang yang pernah dikasihi untuk menyakiti anda. Dalam proses pertengkaran itu, orang sering menginjak gas dan menguburkan diri di lumpur di bahagian paling bawah. Jangan cuba masuk ke jalan ini lagi, tetapi secara senyap-senyap, tanpa menekan pedal dengan hiruk pikuk, pergi ke tanah yang kukuh.

"Suami kedua saya ternyata kambing yang sama dengan yang pertama, tetapi dengan tanduk yang sedikit berbeza."

Dari perceraian, walaupun itu adalah anda sendiri, selalu ada rasa yang tidak menyenangkan dalam jiwa saya: Saya melakukan atau melakukan sesuatu yang salah, saya harus dipersalahkan atas sesuatu. Kritikan diri seperti itu biasanya tidak bermakna dan tanpa belas kasihan. Dari kejutan dan kesakitan mental yang telah anda lalui, anda sudah terlalu fokus pada sosok bekas orang pilihan anda dan pada luka-luka yang ditimbulkan oleh dia. Walaupun anda mengkritik diri sendiri, itu hanya untuk apa yang dapat menghalangi anda untuk terus hidup.

Selepas perceraian, perubahan radikal dalam kehidupan dapat terjadi pada tahap yang berbeza: dari kebiasaan seharian hingga sikap ideologi. Walau bagaimanapun, selalunya orang berusaha menyimpan sebanyak mungkin masa lalu: jika dia hilang, maka biarkan sekurang-kurangnya sesuatu tetap tidak berubah. Ini membawa kepada fakta bahawa pilihan anda yang seterusnya (atau yang dipilih) akan sangat serupa dengan yang sebelumnya.

Dalam praktik profesional mana-mana ahli psikologi, ada kes-kes ketika seorang wanita, membicarakan nasibnya, melaporkan bahawa suaminya yang pertama adalah kambing dan yang kedua ternyata kambing yang sama, tetapi dengan tanduk yang sedikit berbeza. Oleh itu, dengan memperhatikan prinsip kesetaraan gender, perlu diperhatikan bahawa banyak lelaki mengadu bahawa semua isteri mereka adalah jalang.

Perkara pertama yang harus dilakukan selepas perceraian adalah membebaskan jiwa anda dari penangkapan psikologi dari hubungan sebelumnya. Kita semua tahu betapa kita ingin menyisir tapak gigitan nyamuk hingga berdarah atau mengeluarkan calar. Setelah terkumpul banyak lebam dan lecet dalam jiwa kita semasa berkahwin, kita mula mencari sesuatu yang akan menghidupkan semula perasaan kita dahulu - dan secara tidak sedar akan menemukan mereka yang akan memukul kita di tempat yang sakit lagi.

Tetapi jika anda berusaha sedaya upaya untuk menyingkirkan masokisme ini, ahli psikologi anda dapat membantu anda dalam hal ini.