2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Intipati tingkah laku manusia terletak pada kenyataan bahawa kita secara tidak sedar saling takut satu sama lain, jadi kita hidup bersenjata sepenuhnya, sesekali mengambil langkah pencegahan untuk melindungi diri kita sendiri
Masyarakat moden mendorong persaingan. Konsep seperti "motivasi" dalam persekitaran korporat berkait rapat dengan persaingan. Seseorang merasakan keperluan untuk bersaing dengan orang lain atau dengan dirinya sendiri, dan kesejahteraan diri sering dihantar ke belakang.
Pertandingan boleh diadakan secara awam atau swasta. Persaingan terbuka adalah apabila syarikat mengumumkan persaingan antara pasukan pekerja yang terlibat dalam projek yang berbeza. Persaingan yang tidak bersuara adalah keinginan kami untuk memintas orang lain dalam apa jua keadaan, dari kejayaan produksi hingga avatar di rangkaian sosial.
Bolehkah persaingan, walaupun hasilnya positif, dapat menjadi pendorong perpecahan masyarakat?
Dengan munculnya Internet, persaingan semakin intensif. Mana-mana daripada kita, dengan syarat kita mempunyai akses ke rangkaian, berpeluang untuk saling bersaing 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Dengan munculnya kumpulan kecergasan dan aplikasi yang secara automatik mengesan prestasi atletik kita, kita dapat mengesan kemajuan kita sendiri terhadap rakan dan orang asing.
Bahayanya terletak pada hakikat bahawa persaingan di tempat kerja dan sukan memasuki kehidupan seharian, di mana seorang usahawan yang bercita-cita tinggi menjadi sombong dan penuh dengan keinginan untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal.
Banyak yang telah diperkatakan mengenai cita-cita yang lain. Dalam biografi orang terkenal, anda sering dapat mencari rujukan tentang bagaimana kehebatan dunia ini, sebagai kekuatan dan pengaruh yang terkumpul, dicirikan oleh jiwa yang semakin tidak stabil. Ketakutan akan kehilangan modal mendorong para pemimpin politik abad ke-20 membina bunker dan memusnahkan penduduk lain; pada tahap ego kolektif, para pemimpin gereja menyatakan anathema dan memusnahkan sejumlah besar orang, bersembunyi di balik misi suci, di belakangnya adalah keinginan untuk menjaga integriti mereka sendiri.
Dengan berkembangnya individualisme di ruang pasca-Soviet, keperluan untuk bersaing, untuk mempromosikan jenama seseorang jatuh ke bahu setiap individu individu. Budaya pemula, dengan pemikiran bebas dan keterbukaan terhadap input kreatif, telah menimbulkan kegembiraan di hati generasi 90-an dan 2000-an. Manusia, seperti robot, mesti produktif dan cekap hari ini.
Kajian baru-baru ini oleh University of California Business School mendapati bahawa kita yang berpandukan prinsip waktu adalah wang lebih cenderung mengalami tekanan, seperti yang dibuktikan dengan adanya peningkatan kadar kortisol, hormon stres, di dalam badan kita. (Keadaan emosi-mental subjek yang tidak menilai detik dalam mata wang dinilai seperti biasa dan disokong oleh pengukuran kortisol perkakasan.)
Dalam usaha menyelesaikan masalah tekanan emosi, anda harus sedar bahawa ketahanan tekanan terutama terbentuk bukan melalui usaha melelahkan untuk mengatasi manifestasi tekanan yang tidak menyenangkan, tetapi sebagai akibat dari sikap sihat terhadap kenyataan. Sikap sihat bermaksud interaksi dengan dunia di mana kita merasa selamat: fizikal dan mental.
Dalam ajaran Timur, terdapat tafsiran karma seperti itu: karma bukanlah semacam akibat yang dikirimkan kepada kita oleh kekuatan yang maha kuasa dari atas; karma adalah hati nurani kita sendiri, yang menghukum / memberi ganjaran kepada kita sebaik sahaja kita bertindak, sehingga mendorong kita untuk mencari hukuman atau ganjaran di dunia luar. Oleh itu, kita sendiri mencipta sebab dan akibat, mengabaikan peranan kita dalam pengeluaran.
Alam bawah sedar kita, yang bertujuan melindungi keperibadian kita dan menjaga homeostasis, sering kali melontarkan pepatah “masuk ke dalam tungku” yang kemudian dirasakan oleh suara dalaman kita. Hasilnya adalah kegelisahan, kegelisahan, ketegangan - semua yang ingin kita hindari.
Bagaimana berhenti bertanding? Pertama, anda perlu merasakan sensasi apa yang disokong oleh persaingan yang tidak berkesudahan. Mengakui masalah adalah langkah pertama.
Sebaik sahaja anda membandingkan diri anda dengan orang lain, tumpukan perhatian pada manifestasi badan dan cuba mengenalinya. Di sinilah teknik kesedaran yang saya bahas dalam artikel sebelumnya dapat membantu.
Untuk berhenti bimbang dan kembali ke keadaan kestabilan emosi, anda boleh menggunakan teknik meridian kebebasan emosi dengan mengetuk.
"Square Breathing" membantu mengeluarkan badan dari keadaan tertekan.
Dan cadangan utama: sertakan saksi. Seperti yang biasa dikatakan oleh Vadim Zeland, "menyewa diri, turun ke auditorium dan perhatikan diri anda dari luar". Dan sekali lagi, dengan kata-kata yang hebat: jangan terlibat dengan perkara yang anda fikirkan: bagaimanapun, kehidupan adalah permainan, dan orang-orang di dalamnya adalah pelakon.
Disyorkan:
Fikiran Yang Sihat Dalam Badan Yang Sihat
Mengapa pelajar cemerlang, yang bersedia untuk berjaga pada waktu malam kerana "lima", sering mengalami sakit perut? Mengapa seorang kanak-kanak yang tidak dapat membiasakan diri dengan rutin sukar di tadika, tidak dapat menghilangkan enuresis dengan cara apa pun?
10 Tanda Ketagihan Tidak Sihat Berbanding Normal Dan Sihat
Kami memutuskan untuk menulis mengenai hubungan yang tidak berfungsi dan ketagihan dan bagaimana membezakannya daripada hubungan yang baik dan bahagia. Seseorang mungkin bertanya: tidak jelas? Adakah sukar untuk mengetahui sama ada anda menjalin hubungan baik atau buruk?
Seksualiti Sihat Dan Tidak Sihat
Pada orang kurang upaya mental, seksualiti sangat berbeza dengan orang yang sihat. Sekiranya seseorang yang sihat menganggap seksualiti sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dalam membina hubungan dengan yang lain, di mana batas-batas peribadi keduanya dibina, di mana kepentingan dan keperluan keduanya diambil kira tanpa kesalahan, di mana keduanya bebas untuk saling menolak tanpa manipulasi dan memberi diri mereka dengan ikhlas kepada yang lain dalam hubungan seks, maka sese
Pasangan Psikopat, Mengapa Anda Tidak Dapat Membina Hubungan Yang Sihat Dengan Orang Yang Tidak Sihat?
Hubungan hanya 50% bergantung pada diri kita sendiri. Baki 50% adalah tanggungjawab rakan kongsi kami. Kita boleh bertindak dengan sempurna dari segi peraturan untuk membina komunikasi yang berkesan, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya tidak berguna.
Lampiran. Sihat Dan Tidak Sihat
Apabila kita bercakap mengenai hubungan, kita sering bermaksud konsep seperti: keakraban, kebolehpercayaan-kebebasan-kebebasan dan keterikatan. Hari ini kita akan membincangkan perkara seperti keterikatan. Jadi, keterikatan adalah ikatan emosi yang terbentuk antara dua orang.
