2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kekecewaan. Perjumpaan pertama.
"Lihat, jangan mengecewakan saya." Tidak kira bagaimana nada ungkapan ini dikatakan, kedengarannya mengancam. Ia mengandungi ancaman kehilangan beberapa pengalaman penting manusia tentang anda. Contohnya, kekaguman, rasa hormat atau cinta. Orang yang paling penting di dunia. - ayah atau ibu. Kekecewaan mereka membawa maut dan tidak dapat diperbaiki. Ini semacam menarik garis, mengakhiri harapan bahawa suatu hari nanti anda akan berguna. Itu, cepat atau lambat, anda akan menjadi orang lain. Dan kemudian, akhirnya, anda dapat diterima dan disayangi.”Di dalam, sudah biasa, rasa takut dan perasaan kesepian dan kekosongan muncul.
Kekecewaan. Mesyuarat kedua.
Lama kelamaan, anak itu pasti akan kecewa dengan ibu bapa. Menemui kemampuan berfikir secara kritis, dia mendapati bahawa mereka, ternyata, hanyalah orang yang hidup. Seperti semua yang ada di sekitar. Seperti juga dirinya.
Gambaran dunia pada asasnya berubah. Ia memerlukan masa untuk mencari mercu tanda dan belajar hidup di dunia baru. Dan pada mulanya, penemuan yang dibuat menyebabkan protes dan kemarahan. Dan meragukan adakah mungkin mempercayai mereka, ibu bapa, dalam hal ini. Adakah mereka tahu sesuatu tentang kehidupan ini, tentang saya, anak mereka? Adakah mereka melihat saya sama sekali?
Dan kekecewaan yang dialami mengubah hubungan tanpa henti, memusnahkan asas ideal mereka.
Ini adalah bagaimana atau kira-kira bagaimana kita memasuki dewasa. Kami berjumpa dengan orang yang menjadi sayang kepada kami dan bersetuju untuk menjalin hubungan dengannya.
Kekecewaan. Menunggu perjumpaan….
Di dalam diri kita, kita terpaksa berada dalam kesediaan pecut yang abadi. Kerana dalam hubungan, sukar dilakukan tanpa harapan sama sekali. Dan, perkara utama adalah mematuhi. Perkara utama adalah tidak mengecewakan. Bagaimanapun, kekecewaan membawa kematian hubungan. Ingat: "Saya meninggalkannya (dia) kerana dia (dia) mengecewakan saya (-)"? Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa, selalunya, seseorang mempunyai pengalamannya satu-satunya model untuk menanggapi proses dalaman yang sangat tidak menyenangkan ini yang disebut "kekecewaan": untuk "membuang" pasangan sebagai projek yang tidak memenuhi harapan. Lebih-lebih lagi, jika atas sebab tertentu anda tidak dapat menghilangkannya dari kehidupan anda, anda dapat menutup hati anda dari dia, mengusirnya, tidak sesuai, dari jiwa anda. Pembekuan dalam keadaan "Saya kecewa", seseorang sementara dapat melindungi diri dari kesakitan akibat keruntuhan gambar seseorang yang lain, yang dibina berdasarkan asas harapan seseorang yang tidak boleh dipercayai.
Orang yang mereka kecewa juga jatuh sakit. Lagipun, dia terpaksa bertemu lagi dengan kegagalan dan tidak berharga. Dengan kata lain, dengan rasa malu diri yang membara. Dan ini menyebabkan penderitaan. Sudah tentu, tidak ada yang mahu menderita. Oleh itu, risiko kekecewaan adalah beban berbahaya dalam ikatan hubungan. Saya betul-betul mahu menjauhinya.
_
Jadi kekecewaan selalu menunjukkan pilihan yang salah? Saya mencadangkan untuk memperluas pandangan saya mengenai pengalaman ini. Dan untuk melihat di dalamnya peluang yang diberikan kepada hubungan. Pertama, tentu saja, pengalaman kecewa seperti taufan yang meletupkan segala yang ada di jalannya. Membazirkan ruang. Secara khusus, ruang dalaman kita terbebas dari khayalan. Mengenai orang lain - sifat, niat, aspirasi, kepercayaan, nilai, dan lain-lain wataknya Secara ringkas, mengenai isi kandungannya.
Atau khayalan tentang apa yang pasangan dapat memberi kita, bagaimana membuat hidup kita.
Lagipun, jika kita bertemu dengan kenyataan bahawa dia tidak memenuhi harapan kita, ini tidak secara automatik bermaksud bahawa pasangan itu buruk. Ini bermakna harapan kita telah hancur. Dan kenyataan bahawa ini berlaku, dan menimbulkan ketidakselesaan yang dialami pada masa yang sama - kekecewaan. Semuanya.
Dan di sini anda tidak boleh memotong bahu, tetapi melambatkan dan melihat sekeliling. Untuk menyedari apa yang sebenarnya berlaku. Sebenarnya. Untuk ini, penting sekali untuk memahami apa aspirasi yang hilang dari saya, apa sebenarnya yang tidak akan saya dapat. Kemudian, mungkin lebih jujur, untuk menjawab kepada diri saya sendiri: Saya dengan harapan ini kepada pasangan mengenai siapa? Sama seperti orang dewasa lain yang menjalin hubungan dengan saya, atau seperti ibu, ayah, abang atau orang lain. Mungkin untuk diri sendiri? Maksudnya, periksa sama ada saya berada di alamat.
Selalunya terjadi kekeliruan yang terungkap, percubaan untuk meletakkan pasangan di tempat seseorang.
Sebagai contoh, jika kita mengharapkan pasangan menenangkan kita, untuk menahan perasaan kita, maka kita akan memberinya fungsi ibu. Sekiranya kita memerlukannya untuk melindungi kita dari bahaya dunia - kebapaan.
Sekiranya kita ingin yang lain menyokong harga diri kita atau mewujudkan sifat-sifat kita yang hilang, kita telah menyerahkan wewenang kita kepadanya.
Adakah seseorang dapat menjadi ibu, ayah atau jelmaan kita sendiri? Dan mengapa dia secara peribadi memerlukannya? Dan jika jawapannya tidak, apakah ini bermaksud bahawa anda perlu memutuskan hubungan dan berusaha untuk mencari pengganti yang tepat agar tetap menjadi anak yang kekal?
Atau gunakan pengalaman kecewa untuk memeriksa kenyataan dan, jika perlu, belajar menjadi diri sendiri dan ibu, dan ayah, serta sokongan? Dan selepas itu saya memutuskan sama ada saya memerlukan pasangan ini …
Pengarang: Savchuk Olesya
Disyorkan:
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
Adakah Saya Memerlukan Lelaki Ini !? Atau Bagaimana Untuk Memahami Bahawa Bajingan Yang Tidak Layak Ada Di Dekat Anda?
Bagi setiap wanita, memulakan keluarga adalah keutamaan tertinggi. Ini berlaku bahawa dalam usaha mencari cincin kawin, dan baru-baru ini juga untuk status "berkahwin" di rangkaian sosial, wanita muda tidak memperhatikan apakah yang dipilih benar-benar sesuai untuk mereka seumur hidup, dan apakah dia akan benar-benar menjadi suami yang berkualiti.
Kekecewaan Pasangan Dalam Hubungan Yang Sihat Tidak Dapat Dielakkan
Oleh itu, mari kita bincangkan hubungan dari sudut pandangan Gestalt, atau lebih tepat lagi, dari sudut pandang model dialog-fenomenologi terapi Gestalt. Untuk mengulangi pernyataan yang saya buat dalam tajuk, dalam hubungan yang sihat, kekecewaan dengan pasangan anda tidak dapat dielakkan.
Mengapa Binatang Itu Tidak Kecewa? (Bahagian 3: Lebih Lanjut Mengenai Hubungan Beracun)
Baca permulaan artikel: Bahagian 1 >> Bahagian 2 >> Tanda ketiga hubungan beracun adalah anda tidak dapat membincangkan masalah anda dengan pasangan anda . Sekiranya anda merasa tidak enak, jika anda kecewa atau tidak sihat, pasangan anda percaya bahawa ini adalah masalah anda sendiri dan anda sendiri yang harus dipersalahkan.
Ibu Bapa Yang Kecewa: Anak Yang Kecewa
Selama bertahun-tahun, banyak orang dewasa kehilangan kepercayaan pada kekuatan mereka sendiri dan tidak dapat mengatasi kekecewaan harapan muda yang tidak dipenuhi atau rancangan orang dewasa yang bercita-cita tinggi. Walaupun begitu, orang dewasa seperti itu memperoleh keluarga, melahirkan anak-anak.
