2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Jon Snow tidak tahu apa-apa! Tetapi kita tahu satu atau dua perkara tentang bagaimana mengatur kehidupan yang baik untuk diri kita sendiri dengan melakukan apa yang kita suka!
Pertimbangkan fakta.
Jadi, fakta nombor 1.
Kesejahteraan dapat dilatih! Dan bina seperti bisep di gimnasium.
Bagi saya, sebagai pakar dalam meningkatkan kualiti hidup, inilah hampir penemuan abad ini!
Baru-baru ini, ia seperti fiksyen sains. Walau bagaimanapun, hari ini, ahli sains saraf terkenal dunia Richard Davidson ingin anda mengetahui tiga perkara:
- Anda boleh melatih otak anda untuk berubah.
- Perubahan ini cukup dapat diukur.
- Cara berfikir baru dapat mengubah hidup anda menjadi lebih baik, membawanya ke tahap yang baru secara kualitatif.
“Apabila kita memusatkan perhatian pada pemikiran yang baik dan sihat dan membentuk niat kita dengan sewajarnya, kita berpotensi mempengaruhi keplastikan otak kita dan mengubahnya dengan berkesan dengan cara yang membawa kepada peningkatan nyata dalam kehidupan kita.
Dan dari sini, pasti dapat dilihat bahawa kualiti seperti kesadaran dan kesejahteraan mesti diakui sebagai kemahiran yang dapat dikembangkan, kata Davidson.
Apa yang berikut dari ini? Bagaimana anda boleh menggunakan fakta ini untuk keuntungan anda?
Begitulah! Saya cadangkan anda mencuba satu teknik kecil yang disebut "Biarkan Genie Keluar dari Botol!"
Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga hanya menyukai soalan! Ingatlah bagaimana orang suka melakukan silang kata semasa duduk, misalnya. di kereta bawah tanah atau kereta api … Otak suka keinginan! Dia seperti seorang Genie yang bergegas melakukan semua yang kita fikirkan) … Dan dia bertindak secara harfiah! Oleh itu mari kita gunakan!
Nombor fakta 2.
"Biarkan Genie keluar dari botol!" - ini adalah fikiran yang mendekatkan kita dengan apa yang kita mahukan, tetapi dalam beberapa langkah, tanpa menakutkan amandel kita.
Agar Genie anda berfungsi, anda perlu memilih kepercayaan yang tidak terlalu berbeza dengan kepercayaan yang anda pegang sekarang, yang tidak menimbulkan tentangan yang terlalu tinggi. Kemudian rumuskannya sebagai soalan. Dan tanyakan pada diri anda pada masa lapang. Lagi dan lagi.
Mari lihat bagaimana ia berfungsi! Sebagai contoh, mari kita cuba topik kewangan … Berikut adalah beberapa soalan: "Mungkin tidak apa-apa untuk mempunyai lebih banyak wang daripada yang saya ada sekarang?" …
"Mungkin lebih baik untuk menjana $ 1,000 lebih banyak daripada yang anda buat sekarang?"
Dan secara beransur-ansur meningkatkan pendapatan anda secara mental.
Jumlah pada awalnya tidak boleh terlalu berbeza dengan jumlah yang anda ada sekarang. Ia tidak boleh menimbulkan ketakutan atau ketegangan, atau menyebabkan kegembiraan.
Adalah sangat penting untuk merumuskan soalan anda dengan cara yang positif! Sebagai contoh, bukannya "Mengapa saya memperoleh begitu sedikit?", Ajukan soalan: "Bagaimana saya boleh meningkatkan pendapatan saya?"
Ia juga berguna untuk menggantung prasasti ini di permukaan mata … Lihatlah kadangkala, fikirkan, bayangkan!
Jadi secara beransur-ansur anda akan membebaskan Genie anda dari botol, dan otak anda akan berfungsi untuk anda!
Disyorkan:
Saya Masih Menunggu, Tetapi Saya Tidak Menderita Lagi Atau Jalan Keluar Dari Kebolehgantungan
Anda tahu, jiwa saya akhirnya menjadi tenang. Perasaan ini seperti permukaan cermin tasik yang dalam. Tidak ada lagi kegelisahan ribut, hujan kekecewaan yang sejuk, ketakutan yang sejuk dan kemarahan yang membara. Adakah saya berhenti mencintai awak?
Kehidupan Anda Sendiri Atau Perlumbaan Relay Dari Zaman Kanak-kanak Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Cara Melepaskan Diri Dari Penangkapan Skrip Orang Lain
Adakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang yang berjaya, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita kadang-kadang menganggap diri kita berfikir: "Saya sekarang bercakap seperti ibu saya"? Atau pada suatu ketika, kita memahami bahawa anak itu mengulangi nasib datuknya, dan oleh itu, atas sebab tertentu, ia berlaku dalam keluarga … Senario hidup dan preskripsi ibu bapa - apa kesannya terhadap nasib kita?
UNTUK TAHU ATAU TIDAK TAHU TENTANG PERUBAHAN?
Pasangan suami isteri di rumah. Telefon berdering, suami mengambil penerima dan, tanpa mengatakan sepatah kata pun, menutup telefon dalam setengah minit. Si isteri bertanya: - Siapa itu? - Ya, mungkin beberapa lelaki dari Pusat Hidrometeorologi membuat nombor yang salah.
Kanak-kanak Yang Tidak Didengar Adalah Orang Dewasa Yang Tidak Gembira. Bagaimana Untuk Keluar Dari Kitaran Trauma
Setiap keluarga dan setiap klan mempunyai drama tersendiri atau juga tragedi. Kecil atau besar, tersurat atau rahsia, disembunyikan. Tetapi ia ada. Ia dapat bertahan lama, diturunkan dari generasi ke generasi. Sebagai contoh, sekali dalam keluarga semua lelaki mati dalam perang, dan wanita menjadi "
"Biarkan Semua Orang Masuk, Jangan Biarkan Orang Keluar?" Mengenai Batas Peribadi
"Biarkan semua orang masuk, jangan biarkan orang keluar?" Mengenai batas peribadi. Adakah ini berlaku kepada anda? Seorang rakan (rakan sekerja, saudara) bercakap dan bercakap tanpa henti (mengenai dirinya, masalah atau kejayaannya) dan anda tidak lagi tahu bagaimana menyingkirkannya, menjengkelkan.
