2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kadang kala ada saat dalam hidup dan seseorang menyedari bahawa sesuatu perlu diubah, jadi tidak dapat ditanggung hidup seperti ini. Tetapi apa yang harus dilakukan sekiranya perubahan diperlukan di banyak kawasan. Namun, tidak cukup hanya untuk memusnahkan, tetapi juga perlu membina sesuatu di tempat ini, dan tidak realistik untuk melakukan ini dalam sekelip mata. Ia seperti memusnahkan rumah dan kemudian membina rumah baru yang boleh dipercayai, selesa, selesa. Setuju, ini hanya terdapat dalam fiksyen sains. Ditambah lagi perasaan seperti ketakutan menghentikan orang. Takut pada yang tidak diketahui, takut akan perubahan. Bagaimanapun, tidak ada yang tahu apa yang ada di sebalik perubahan ini. Ketakutan ini melumpuhkan, tidak bergerak. Dan kemudian apa yang perlu dilakukan? Jadi teruskan hidup? Atau mungkin bermula kecil, kecil … cuba ubah sesuatu. Contohnya, membuang ais krim rasa tidak sedap. Dan walaupun beratus-ratus frasa akan terdengar di kepala saya: "Anda tidak boleh membuang makanan!", "Harganya mahal", "Adakah anda tahu berapa banyak orang yang bekerja dan berusaha membuat ais krim ini?", "Membuang makanan adalah dosa! "," Perlu menyelesaikan semuanya; barangsiapa yang tidak selesai makan tidak akan bangun dari meja! " Bunyi biasa, bukan? Tetapi tidak sedap! Kenapa saya mesti makan apa yang saya tidak suka ?!
Atau hapus dari rakan-rakan di rangkaian sosial "teman wanita" yang catatan hariannya dipenuhi dengan kerengsaan, kebencian, dan kemarahan. Sentiasa "menyelesaikan hubungan" dengan pemandu minibus, jiran di tangga, dengan nenek sebaris, dengan guru anaknya. Kehidupan kita sudah penuh dengan tekanan, berita mengenai bencana, kematian, yang disiarkan kepada kita oleh media untuk menambah negatif kehidupan kita secara sukarela.
Saya bersetuju bahawa selepas tindakan ini, kehidupan tidak akan berubah secara mendadak, tetapi anda dapat mengetahui bagaimana ia berbeza, anda dapat melihat diri anda dan dunia dari sisi lain, mengalami perasaan yang berbeza. Ia tidak begitu sukar, bukan?
Disyorkan:
Saya Mahukan Pen, Atau Kemunduran. Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Merasa Kecil?
Setiap orang mempunyai situasi dalam hidup ketika dia tidak mahu pergi bekerja atau belajar dan melakukan perkara-perkara penting "dewasa", ada keinginan yang tidak tertahankan untuk merasa kecil (anda mahukan kasih sayang dan penjagaan, untuk melupakan semua masalah dan masalah hidup).
Jalang Kecil, Teliti, Berubah-ubah? Bagaimana Anda Memperkenalkan Makanan Pelengkap? (pencegahan Gangguan Makan)
Punca dan mekanisme perkembangan gangguan makan adalah masalah yang kompleks dan pelbagai faktor. Saya hanya akan bercakap mengenai aspek psikologi dan pedagoginya . Dari sudut pandang ahli psikologi, pengenalan makanan pelengkap yang betul menempati tempat yang istimewa dalam pencegahan gangguan makan.
Rasa Biasa Sejak Kecil
Rasa biasa sejak kecil Hubungan orang-orang seperti itu "terikat" dengan tiang - sama ada mereka bersemangat dan tidak tertahankan, sama ada membosankan dan tidak tertanggung. Metafora hubungan pelengkap … Saya telah menulis lebih dari sekali bahawa keperluan terbesar anak adalah keperluan cinta ibu bapa, dan harga yang sanggup dibayar oleh anak untuk cinta ini.
Kisah Masa Kecil Yang Sukar
"Kita semua berasal dari masa kanak-kanak", "semua masalah berasal dari masa kecil", "semua masalah psikologi orang dewasa muncul dari konflik dan tekanan yang diterima pada masa kanak-kanak". Selalunya dan dengan cara yang berbeza anda dapat mendengar kenyataan seperti itu.
Pengkhianatan Dalam Perkara-perkara Kecil: Bagaimana Kita Mempelajari Mengkhianati Diri Kita
Salah satu topik yang paling beremosi dengan mana orang datang ke terapi adalah pengkhianatan (suami, isteri, kekasih, perempuan simpanan, rakan, atasan, pekerja, rakan niaga, dll.). Pengkhianatan adalah pelanggaran kesetiaan kepada seseorang atau kegagalan menunaikan kewajiban kepada seseorang.
