2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kepercayaan, jika sangat sederhana, adalah ayat yang dirumuskan sebagai "Jika, maka" atau "X sama dengan Y". Contohnya, "Sekiranya anda tidak berkahwin sebelum 20, maka tidak ada yang memerlukan anda lagi" atau "Semua orang kaya adalah bajingan."
Beberapa kepercayaan mudah dicari sendiri, dan ini bagus, tetapi, sebagai peraturan, kepercayaan ini sudah mempengaruhi kita sejauh ini. Mereka yang tidak disedari jauh lebih berpengaruh.
Apabila anda bekerja dengan seseorang, dan kemudian dia terkejut: "Adakah saya benar-benar mempercayai ini?" Ya, itu.
1. Tentang kesedaran
Menurut piramid Dilts, kepercayaan adalah tahap neurologi yang tinggi yang mempengaruhi kemampuan, tingkah laku dan persekitaran kita. Banyak kepercayaan kita tidak direalisasikan (kerana kita mendapatkannya pada usia dini, ketika tidak ada pemikiran kritis seperti itu; banyak yang tidak disedari). Sekiranya seseorang bekerja pada dirinya sendiri dan berusaha untuk memberi kesedaran, bekerja dengan kepercayaan adalah tahap penting dalam perkembangan kesedaran ini. Saya akan mengatakan wajib.
2. Mengenai Kesatuan Soviet
Kebetulan kita hidup di persimpangan dua realiti - yang Soviet dan yang sekarang. Dalam realiti Soviet, kehidupan berbeza, orang berkelakuan berbeza, dan kepercayaan juga berbeza (sesuai dengan masa itu). Realiti telah berubah, dan kita masih mempunyai keyakinan dari masa itu (lebih-lebih lagi, bahkan orang yang tidak benar-benar menemui kesatuan). Cara terbaik untuk menyingkirkan mereka adalah dengan menyedari dan berubah menjadi sesuatu yang lebih sesuai untuk masa ini. Ini harus dilakukan, sekali lagi, secara sedar. Jangan tunggu ia berlaku.
3. Saya melakukan apa yang tidak mahu saya lakukan
Ini adalah salah satu tanda bahawa seseorang mempunyai kepercayaan yang terhad. Saya melakukan apa yang tidak saya mahukan, kerana saya harus, kerana ia diterima, kerana tidak mungkin berlaku sebaliknya, dan sebagainya. Biasanya terdapat beberapa kepercayaan di sebalik ini, dalam kebanyakan kes tidak sedar. Ini mungkin merupakan sikap bukan pada orang itu sendiri, tetapi terhadap ibu bapanya atau, lebih buruk lagi, dari ibu bapa orang tuanya.
4. Saya tidak melakukan apa yang saya mahukan
Sama dengan titik sebelumnya. Contohnya, seseorang menginginkan perniagaannya sendiri, tetapi "tidak mungkin", "oh, tetapi saya masih tidak akan berjaya," "anda tidak akan menjana wang di negara kita," dan sebagainya.
5. Mengenai emosi
Apabila kepercayaan kita tersentuh, kita biasanya menjadi emosional. Selalunya tidak logik dan tidak konsisten. Kami juga mempertahankan kepercayaan kami - dan itulah sebabnya sangat sukar untuk menemukannya sendiri.
6. Penyederhanaan sama dengan had
Secara amnya, kepercayaan diperlukan untuk memudahkan memahami sesuatu. Contohnya, seseorang menyentuh dapur panas, terbakar dan menyimpulkan "Kompor panas berbahaya". Pada dasarnya, tidak ada yang salah dengan itu. Ketika datang ke papak.
Kerana ia berlaku dengan cara yang berbeza: misalnya, seseorang memutuskan bahawa "Anda tidak boleh menghasilkan wang di negara kita" (dan kemudian orang yang berjaya menghasilkan wang di negara ini hanya jatuh dari bidang penglihatannya) atau seorang wanita memutuskan "Anda tidak boleh bergantung pada lelaki" (di sini dia pernah memutuskan itu, dan sekarang dia hanya melihat bukti bahawa tidak mungkin; dia tidak akan melihat contoh yang berlawanan).
*****
Sekiranya keyakinan itu dijumpai dan diselesaikan, pilihan akan muncul. Lakukan ini atau itu. Orang seperti itu, dan kadang-kadang mereka sama sekali tidak seperti itu Anda tidak boleh memperoleh, tetapi anda boleh memperoleh. Sebilangan lelaki tidak boleh dipercayai, dan ada yang sangat selamat. Dan lain-lain.
Memperluas gambaran dunia dan kebebasan dari batasan seseorang adalah masalah besar.
Pada pemahaman saya, kepercayaan seperti tembok di kepala. Fikirkan siapa, kapan dan mengapa membina dinding di kepala anda. Mungkin mereka tidak lagi diperlukan, tembok itu.
*****
Akhirnya, tangkap tiga kisah yang menunjukkan bagaimana kepercayaan berfungsi dengan baik:
“Seorang isteri cemburu memeriksa jaket suaminya setiap hari dan untuk setiap rambut yang dia temukan, dia mengatur adegan cemburu untuknya. Setelah dia tidak menjumpai sehelai rambut dan berteriak: "Inilah yang telah kamu capai, kamu tidak menghina wanita yang botak!" (Pengarang tidak diketahui)
"Seorang psikiatri merawat seorang lelaki yang percaya bahawa dia adalah mayat. Walaupun terdapat semua hujah yang logik, pesakit tetap yakin. Suatu ketika, dalam sekejap inspirasi, seorang psikiater bertanya kepada pesakit: "Adakah mayat berdarah?" Dia menjawab: "Adakah anda tertawa? Sudah tentu tidak". Setelah meminta izin pesakit, psikiatri menusuk jarinya dan mengeluarkan setitik darah merah terang. Pesakit memandang jari berdarah itu dengan penghinaan dan kejutan dan berseru, “Sial! Ternyata mayat berdarah! "" (Dari buku "Kepercayaan dan Kebiasaan. Bagaimana Mengubah?", Robert Dilts)
“Ada seorang gadis buta dalam satu keluarga yang sangat ramah dan besar. Setiap malam untuk makan malam, ibu saya membuat ladu dan menyajikannya di atas meja, dan setiap malam gadis buta itu mengulurkan tangannya di depannya, dan meraba pinggan bergumam di bawah nafasnya: "Sekali lagi mereka tidak melaporkan saya ladu… "Dan pada suatu hari ayah saya bosan dengan semua ini, dan dia berkata kepada ibunya:" Dengar! Bagaimana dia mendapat saya! Ya, ambil dan rebus lembangan ladu - biarkan dia tersedak! … "Ibu melakukannya, menyiapkan lembangan ladu, dan meletakkannya di depan gadis buta … Dia mengulurkan tangannya, merasakan ladu dan berkata: "Saya dapat bayangkan berapa banyak yang anda ambil sendiri! …" (pengarang tidak diketahui)
Disyorkan:
Anak-anak Tidak Perlu Dibesarkan, Anda Perlu Membina Hubungan Dengan Mereka
"Anak-anak tidak perlu dibesarkan, anda perlu membina hubungan dengan mereka" - Saya membaca frasa ini dalam satu artikel dan saya sangat menyukainya kerana ia hidup dan ringan. Seingat saya, ibu saya berusaha mendidik saya. Dia percaya bahawa tugas utamanya adalah menanamkan peraturan keselamatan dalam diri saya, untuk memastikan bahawa saya melakukan semuanya dengan betul dan menunjukkan kesalahan saya.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Cara Berkomunikasi Dengan Berkesan Dengan Orang - Apa Yang Perlu Anda Ketahui Dan Lakukan Untuk Ini
Saya rasa semua orang tahu bahawa melanggar batas psikologi sekurang-kurangnya tidak menyenangkan. Tidak semua orang tahu bahawa setiap orang mempunyai batasan masing-masing. Dan walaupun ada beberapa norma yang diterima umum (misalnya, menjauhkan diri dari seseorang semasa perbualan, tidak mengajukan pertanyaan terlalu peribadi kepada orang yang tidak dikenali, dll.
Ketakutan - Apakah Mereka Dan Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Mereka
Akhir-akhir ini, banyak bahan mengenai ketakutan telah ditemui. Saya juga memutuskan untuk berkongsi apa yang saya tahu. Begitu ketakutan. Detik pertama. Semua orang normal mempunyai ketakutan dalam jumlah tertentu. Ketakutan adalah perkara biasa.
Ketakutan Dan Kebimbangan. Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Mereka
Kita semua cemas dan takut akan sesuatu. Ketakutan sering menemani kita dari hari ke hari. Kita dilanda pelbagai keraguan. Adakah anda biasa dengan soalan berikut? - Bagaimana jika, jika kita membuat keputusan ini, itu salah, dan kita akan kalah?