2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Krisis selalu berkaitan dengan fakta bahawa sesuatu yang biasa sedang runtuh, tentang apa yang ada, tidak akan lagi, dan bagaimana keadaannya tidak diketahui. Dan oh, apa yang tidak diketahui amat membimbangkan. Kekuatan masuk ke penggera.
Salah satu tugas saya dalam psikoterapi individu dalam krisis, saya menganggap pengesanan halangan yang menyekat akses ke sumber daya individu yang mungkin, yang untuk satu sebab atau yang lain tidak digunakan olehnya.
Apa sumbernya?
- material: peluang kewangan dan fetish material, khususnya rumah, pakaian, perhiasan, kereta, dll.
- luaran: fizikal, sosial, profesional, budaya, politik, peluang institusi, khususnya, sokongan rangkaian sosial, keluarga, rakan, orang lain yang penting, institusi sosial, sosial, kumpulan profesional yang menjadi milik individu dan hubungan di dalamnya, hubungan antara generasi.
- sumber dalaman: fisiologi, psikofisiologi, mental, psikologi, peribadi, eksistensial, dll.
Salah satu sumber luaran yang paling penting adalah orang di sekitar anda: saudara, rakan, kenalan, rakan sekerja, jiran. Fikirkan siapa dan apa yang boleh menjadi sokongan anda semasa krisis. Siapa yang akan dapat memberikan sokongan material, fizikal dan emosi?
Dan adakah anda tahu bagaimana meminta sokongan? Dalam praktik saya, ada situasi ketika pelanggan berpaling kepada saya dalam pengalaman masa krisis dalam hidup mereka, menggambarkan keadaan mereka sebagai keadaan putus asa dan putus asa. Tetapi, ketika saya menganalisis sumbernya, ternyata orang-orang ini tidak dapat bertanya. Sebilangan besar dari mereka menunjukkan halangan dalam bentuk kesombongan, tidak bersedia membayar dengan rasa syukur, tidak ingin mengakui keperluan mereka.
Halangan lain adalah kebencian terhadap mereka yang berpotensi memberikan pertolongan. Dan ternyata seseorang berhadapan dengan pilihan - saya akan mati, tetapi saya tidak akan memaafkan! Saya akan mati, tetapi saya tidak akan bertanya! Saya tidak akan pernah mengakui bahawa saya memerlukan pertolongan anda sekarang. Saya tidak mahu membayar dengan rasa syukur. Saya tidak mahu berhutang.
Hidup sering mencabar kita, mengemukakan soalan yang perlu dijawab. Dan kadang-kadang jawapan itu dapat menghilangkan rasa bangga dan benci. Dan pendedahan keupayaan untuk mengucapkan terima kasih.
Secara umum, sumber keperibadian merangkumi pelbagai sifat biogenetik, temperamental, watak, emosi, kehendak, motivasi, kognitif, intelektual, rohani dan sifat-sifat manusia yang lain.
Jelas bahawa setiap orang mempunyai kepunyaan, keunikan, yang hanya ada pada sumber peribadinya. Sumber boleh digunakan, digunakan, atau "dalam stok" secara aktif, iaitu dalam keadaan aktif atau berpotensi.
Sumber daya tahan tekanan adalah:
- motivasi aktif untuk mengatasi, menangani tekanan sebagai peluang untuk memperoleh pengalaman dan pertumbuhan peribadi;
- kekuatan konsep kendiri, harga diri, harga diri yang tinggi, rasa harga diri, kemampuan diri;
- kedudukan hidup yang optimis;
- positif, rasional, pemikiran analitis;
- kualiti emosi dan semangat (keupayaan untuk mewujudkan mood untuk diri sendiri, ketekalan);
- sumber fizikal (status kesihatan dan sikap terhadapnya sebagai nilai).
Sumber peribadi manusia:
- penilaian kendiri yang tinggi,
- keseimbangan emosi,
- keyakinan dan kepimpinan,
- tanggungjawab,
- tujuan,
- kesesuaian dan fleksibiliti psikologi.
Juga, jangan lupakan sumber daya eksistensial - sumber kebebasan, penerimaan, kepercayaan, belas kasihan, dan harapan.
Kumpulan sumber merupakan potensi. Potensi adalah sejenis cara kemungkinan. Cuba analisis sumber anda sendiri. Apa yang boleh saya percayai di sini dan sekarang? Apa yang saya gunakan dan apa yang tidak? Apa yang menghalang akses kepada mereka? Apa jalannya?
Disyorkan:
Bagaimana Mengatasi Krisis Bunuh Diri. Huraian Kes
Di bawah ini saya mengemukakan gambaran ringkas mengenai kerja terapi berdasarkan model bantuan psikologi yang dicadangkan. Di dalamnya, anda dapat menemui urutan proses terapeutik yang berkembang dalam bidang fenomenologi, ditentukan oleh kecenderungan bunuh diri akut yang berkembang dengan latar belakang peristiwa traumatik akut yang dialami oleh klien.
Cara Mengatasi Krisis Organisasi / Pengurusan Personel Dan Psikologi Pengurusan / Pengurusan Personel Untuk HR
Tanda-tanda yang membimbangkan yang menunjukkan perlunya kerja tambahan dengan pemimpin Syarikat Pertama, mari kita lihat masalah yang mungkin dialami oleh pekerja yang memegang jawatan pengurus: - Pengurus semakin menggunakan tingkah lakunya dan memikirkan ciri-ciri stereotaip (tabiat), formalisme dan tradisi.
Krisis Pertengahan Usia. Krisis Pertengahan Umur Pada Lelaki
Krisis pertengahan umur adalah ketidaksediaan sementara kesadaran seseorang untuk menetapkan tujuan dan objektif baru dalam hidup setelah mencapai sekitar empat puluh - empat puluh lima tahun, ketika kumpulan utama tugas biologi dan sosial telah berjaya diselesaikan, atau menjadi jelas bahawa itu pasti tidak akan dipenuhi.
Sebaliknya Krisis Sebagai Sumber Pembangunan
Krisis adalah konsep yang popular di zaman kita dan sering digunakan dalam ucapan orang moden. Sering kali, berkomunikasi dengan orang lain, anda dapat mendengar "Krisis pertengahan hidup" "Kami mengalami krisis hubungan"
Siapa Dan Apakah Sumber Krisis Psikoterapi?
Situasi terapeutik pengalaman, pada gilirannya, memulai dinamika fenomena baru yang muncul dalam hubungan, yang masing-masing, izinkan saya mengingatkan anda, berkembang ke bentuk dan tahap yang ditentukan oleh situasi hubungan semasa. Memandangkan psikoterapi dialog sebagai terapi untuk krisis terkawal, perlu diperhatikan bahawa keadaan terapi saat ini ditentukan oleh adanya rancangan krisis tertentu yang dilaksanakan pada tahap ini.
