Sembunyikan "Ubah Jika Anda Mahukan Apa-apa!" - Mengenai Lampu Gas, Kritikan Dan Perubahan Dalaman

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Berapa banyak perhatian yang dapat diberikan oleh orang lain kepada kita. Cuma tidak pada kes itu. Sekarang, jika mereka menyokong, bercakap, dapat berempati tepat pada waktunya, merasa memerlukan pertolongan, dapat memberi rasa aman … Tetapi tidak! Perhatian orang dekat (cukup aneh) lebih banyak dan lebih sering diarahkan pada kepuasan orang yang disayangi dan penyampaian kebenaran yang tidak perlu:

"Ubah! Sekiranya anda ingin hidup dengan cara yang berbeza - ubah!"

"Dan anda fikir bahawa untuk anda, dalam keadaan anda sekarang, apa-apa boleh menjadi peluang? Ubah!"

"Tidak ada yang bersinar untukmu, kecuali sapu tangan dan sapu tangan kertas! Ubah!"

Secara umum, apakah cara mengabaikan ruang peribadi orang lain?

Terdapat jenis penyalahgunaan psikologi - lampu gasapabila seseorang terinspirasi bahawa cara berfikir dan persepsi terhadap realiti tidak mencukupi, dan pemahamannya sendiri tentang apa yang berlaku dikenakan.

Walaupun, bentuk penderaan emosi yang mudah difahami dan lama diterima sebagai kritikan (penampilan, keperibadian, watak) - ini adalah pelanggaran besar terhadap batas peribadi, walaupun ini juga terdengar seperti panggilan untuk kebaikan: "Saya lebih tahu dari luar", "Siapa lagi yang akan memberitahu anda kebenaran ini?", " Ya, anda tersinggung mendengar apa yang saya katakan! Tetapi jika anda perlu berubah, adakah anda sendiri harus sedar atau tidak?"

Dan di sini adalah penting untuk memahami perkara berikut. Sebagai tambahan kepada kenyataan bahawa slogan untuk mengubah keperibadian seseorang pasti merupakan kekerasan emosi, ia juga membawa kepada kehancuran keperibadian.

Perubahan secara umum adalah jalan simbolik untuk kehilangan diri

Lagipun, senang disebut - "ubah". Tetapi agar seseorang berubah, jalan yang serius harus dibuat dari "runtuhan" setelah kehancuran sikap, batasan, pilihan dan prinsip dalaman ke "bangunan baru" dengan tingkap bersinar dengan kebaruan, terbuka untuk emosi baru dan pintu terbuka untuk kenalan baru.

Tetapi perkara yang paling penting yang perlu disedari ialah perubahan tidak boleh berlaku sesuka hati orang ketiga, atas permintaan Tuan N. tertentu

Dari "menara loceng orang lain" anda selalu dapat melihat di mana ada masalah, apa yang dapat diubah dan ke arah mana yang harus dipindahkan. Namun, seperti yang disebutkan di atas, pengeditan orang lain sering kali merupakan cara terbaik untuk berhenti melihat "kotoran di bangsal anda" (masalah, kesulitan, kebimbangan, keperluan anda sendiri) …

Apa yang perlu anda ketahui mengenai perubahan dalaman?

= Perubahan adalah proses. Cukup menyusahkan dan biasanya bermotivasi.

Seseorang tidak boleh turun dari sofa, misalnya, jika berbaring di atasnya selesa, persekitaran tidak mengganggu, dan suasananya kondusif untuk tetap berada dalam posisi bersahaja di permukaan rata yang lembut … ke tandas, hubungi segera, ambil sesuatu untuk dikunyah, dll.

Begitu juga, perubahan dalaman - ia mungkin berlaku tepat ketika ada keperluan bermotivasi.

= Pada masa yang sama, serta "percubaan" pada diri sendiri (menukar almari pakaian, membeli langganan ke bilik kecergasan, menukar dari stylist) - perubahan dalaman memerlukan kesediaan psikologi. Tidak begitu mudah untuk "memulakan hidup baru" atau "dari hari Isnin saya mempunyai kehidupan yang berbeza".

Benar, kadang-kadang keadaan berkembang sedemikian rupa sehingga perubahan terjadi dalam diri, hanya kerana kurangnya kesediaan individu untuk peristiwa tertentu. Tetapi perubahan sedemikian boleh berlaku secara spontan dan tidak jangka panjang. Kesan yang disebut "Vanka-vstanka". Kejadian berlaku - perubahan keperibadian muncul - masa berlalu - ada kembalinya "ke titik satu" …

= Perubahan dalaman harus dikendalikan, yang boleh menjadi penilaian bebas terhadap perubahan mengikut kriteria tertentu dan laporan harian (mingguan atau bulanan) mengenai perubahan yang berlaku, atau kawalan luaran oleh pakar psikologi pakar.

Ini seperti banyak kisah dengan diet, salap, krim ajaib yang "Berkesan", "bekerja" dan "Saya boleh mengatasinya sendiri," tetapi pengalaman dan latihan menunjukkan bahawa akan lebih mudah dan (perhatian) lebih murah daripada hanya beralih kepada pakar pemakanan yang kompeten untuk membuat skema individu untuk mengatasi masalah berat badan berlebihan.

Apabila seseorang mahu, bersedia dan berusaha mengubah dirinya sendiri, sukar untuk bergerak dan melakukannya ke arah yang betul tanpa kawalan luaran. Cukup lama boleh berlalu tanpa hasil yang nyata.

Walau apa pun yang berlaku: untuk menukar atau tidak, untuk berubah secara bebas atau di bawah kawalan pakar adalah keputusan hanya satu orang, masalah satu takdir dan sangat intim

Nasib anda ada di tangan anda. Keputusan anda betul - sama kerana ia adalah keputusan anda sendiri.