2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kadang-kadang, untuk menjadi bahagia, anda hanya perlu berhenti melakukan perkara-perkara tertentu. Tinggalkan beberapa tabiat.
Setelah membaca artikel ini, anda akan mengetahui corak tingkah laku dan pemikiran apa yang menghalang orang daripada hidup bahagia.
10 perkara yang perlu anda hentikan untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik.
1. Kebiasaan menunda hingga esok. Lakukan perkara penting dan perlu segera. Jangan berharap untuk bersemangat esok. Tidak mungkin. Anda akan mendapat mood ketika anda mengambil tindakan. Mulailah berlari pada waktu pagi, berhenti merokok, berhenti makan makanan dan gula-gula, bercakap dengan bos anda mengenai kenaikan gaji anda. Lakukan tanpa berlengah sehingga esok. Kerana "esok" boleh berlarutan selama bertahun-tahun.
2. Kebiasaan hidup pada masa lalu. Lepaskan masa lalu. Anda telah melalui beberapa tahap dalam hidup anda. Terdapat baik dan buruk. Tetapi sekarang sudah berlalu. Mula hidup pada masa sekarang. Rancang untuk masa depan. Sekiranya anda selalu berfikir di suatu tempat dalam kenangan masa lalu, maka kegembiraan hari ini akan anda lalui.
3. Larangan merealisasikan impian anda. Apabila anda mempunyai impian, itu bagus! Biarkan ia menjadi kenyataan. Ketidakpastian tentang apa yang akan berubah, ketakutan akan apa yang orang lain katakan, keraguan dan lain-lain membuat anda melepaskan impian anda. Tidak perlu. Ikutilah.
4. Biarkan orang lain memutuskan untuk anda. Buat pilihan anda sendiri. Pilihannya sering dibuat untuk anda. Mereka mengatakan untuk siapa mereka belajar, tempat bekerja, dengan siapa tinggal, makan dan minum. Tentukan sendiri. Kerana ini adalah hidup anda. Hanya anda sendiri yang tahu apa yang anda suka dan apa kebahagiaan bagi anda. Jangan takut dengan kesilapan. Orang yang memilih untuk anda juga salah.
5. Kebiasaan menyalahkan orang lain atas kegagalan anda. Lain-lain dan keadaan. Ibu bapa, bos, rakan sekerja, bekas suami. Cuaca buruk, kerajaan, kenaikan atau penurunan kadar pertukaran. Ya, ada saat-saat sukar dalam hidup. Kadang-kadang, perkara tidak berjalan seperti yang anda mahukan dan bagaimana anda merancang. Tetapi anda tidak perlu membuang kekuatan dan tenaga anda untuk mencari orang yang bersalah. Kebencian merosakkan. Maafkan semua orang. Mulakan halaman baru dalam hidup anda, tidak dibebani dengan beban kebencian. Sekiranya trauma mental mengganggu kehidupan, pergi ke psikologi.
6. Percaya bahawa anda tidak layak mendapat yang terbaik. Ingat, oleh hak kelahiran anda, anda berhak mendapat yang terbaik. Sekarang. Tidak sempurna dan cacat. Dengan pound tambahan, dengan jeragat di hidung, dengan pendidikan yang tidak lengkap. Terlalu muda atau terlalu tua. Tidak kira! Anda berhak untuk mencintai, mencipta dan bahagia. Anda berhak mendapat yang terbaik selalu.
7. Tunggu keajaiban. Harapkan anda memenangi satu juta. Atau seorang putera tampan akan mengetuk pintu anda dengan kuku kuda putihnya. Bermimpi indah. Tetapi juga, ambil beberapa langkah nyata untuk mencapai impian anda. Sekiranya anda ingin memenangi satu juta, beli tiket loteri terlebih dahulu.
8. Kebiasaan menyelamatkan semua orang. Adakah anda begitu sibuk dengan urusan orang lain sehingga anda tidak mempunyai cukup masa untuk diri sendiri? Adakah anda penyelamat, dan rompi, dan tandas untuk menguras negatif orang lain? Adakah anda berlari secepat mungkin, menolong orang lain dengan mengetepikan urusan anda? Tabiat ini sangat buruk. Anda tidak hanya mengehadkan hidup anda, menunda diri anda untuk kemudian. Anda masih mengganggu kehidupan orang lain. Jangan beri dia peluang untuk belajar menyelesaikan masalahnya.
9. Tunggu kelulusan orang lain. Lekatkan diri anda. Cinta dan pujian. Nilaikan sendiri dan tindakan anda sendiri. Sokongan dan panduan. Anda keseorangan! Jagalah diri anda dengan kasih sayang.
10. Buktikan Anda Betul. Kepada siapa dan apa yang anda cuba buktikan? Mengapa anda memerlukan pengakuan bahawa anda betul? Sekiranya anda betul, maka anda betul. Mungkin anda masih mempunyai anak kecil yang membuktikan sesuatu kepada ibu bapanya, tetapi mereka tidak percaya.
Anda telah membuktikan semuanya kepada mereka, kepada diri sendiri, kepada orang lain. Tenanglah. Walaupun orang lain salah, itu adalah pilihan mereka. Tinggalkan mereka hak untuk melakukan kesilapan.
Disyorkan:
Adakah Anda Mahu Bahagia? Maka Anda Harus Melepaskan Semua Yang Membuat Anda Tidak Bahagia
Sejak zaman dahulu lagi, orang mencari jawapan untuk soalan: "Bagaimana hendak bahagia?" Pada setiap masa ada penyihir dan tukang sihir, imam dan doktor, penyihir dan peramal, kemudian saintis dan penemu yang berjuang untuk menyelesaikan masalah ini.
Pertama Sekali, Saya MENYUKAI DIRI SAYA, Dan Kemudian Lelaki Yang Megah, Pai Epal Dan Perkara-perkara Lain Yang Perlu Untuk Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak kisah dan takdir telah terkumpul di "dada ingatan" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan pasti kesimpulannya menunjukkan - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA CINTA DIA, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekelilingnya.
Apa Yang Betul Dan Mengapa Ia Menjadikan Betul Buruk? Burnout - Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenainya?
Di internet, banyak yang ditulis dengan betul. Cara makan yang betul, rutin harian yang betul, cara hidup, bernafas, berjalan, kentut. Bagaimana untuk menjalin hubungan dengan betul, dengan siapa yang akan menjadi dan dengan siapa yang tidak seharusnya.
Bagaimana Anda Berhenti Melakukan Perkara Yang Anda Lakukan Dan Mula Melakukan Perkara Yang Berbeza?
Orang sering datang kepada saya untuk terapi peribadi dengan soalan, "Bagaimana saya boleh berhenti melakukan apa yang saya lakukan dan mula melakukan yang berbeza?" Soalannya nampak mudah, tetapi ada banyak nuansa di belakangnya.
10 Perkara Yang Anda Masih Perlu Memberitahu Anak Anda Mengenai Ibu
10 perkara yang tidak pernah diberitahu oleh ibu anda: 1. Dia menangis untuk anda … banyak. 2. Dia mahukan sekeping kek terakhir ini. 3. Ia menyakitkan. 4. Dia selalu takut. 5. Dia tahu bahawa dia tidak sempurna. 6. Dia memandang anda ketika anda tidur.
