Keraguan - Baik Atau Buruk?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Anda telah ditawarkan pekerjaan, dan anda ragu-ragu, anda berfikir selama satu atau dua hari. Dan kemudian fikiran terlintas di fikiran anda - mungkin keraguan bermaksud bahawa karya itu bukan untuk saya? Atau adakah keraguan?

Keraguan adalah keadaan yang berlaku dalam dua kes:

- kita tidak yakin dengan tindakan, pertimbangan, pemikiran dan tindakan kita;

- ketika kita perlu memutuskan, membuat pilihan, katakan "ya" atau "tidak" (ini adalah keputusan, dan kemudian muncul beberapa keputusan yang tidak pasti).

Bilakah watak yang meragukan berkembang? Tiga pilihan dapat dibezakan:

1. Seseorang pada masa kanak-kanak atau remaja diberi sedikit kebebasan memilih, tidak diizinkan untuk membuat keputusan sendiri (misalnya, sehingga usia 20 tahun seseorang dibatasi atau selalu membuat keputusan untuknya), akibatnya dia akan ragu-ragu.
2. Orang itu membuat keputusan yang salah dan sangat menderita dari pilihannya, dengan susah payah melalui pengalaman itu, dia telah mengalami trauma, dan sekarang dia takut untuk membuat keputusan yang salah.

3. Orang itu sering ditipu. Sebagai contoh, dia ditawarkan pekerjaan yang baik, dia bekerja selama sebulan, tetapi masing-masing tidak menerima gaji yang diharapkan, pada waktu berikutnya dalam semua keputusan yang berkaitan dengan pekerjaan, dia akan ragu lagi.

Dalam situasi apa yang buruk untuk diragui?

Secara umum, tiga keadaan dapat dibezakan. Pertama, seseorang perlu membuat pilihan yang tidak penting (misalnya, membeli pakaian, buku nota, memutuskan tempat berehat), tetapi kerana keraguannya, dia tidak dapat memutuskan selama sebulan, dua, setahun. Di sini anda dapat melukis sejajar dengan kisah keldai, yang ditinggalkan dengan dua timbunan rumput kering, dan dia mati kelaparan, kerana dia tidak dapat memutuskan. Dalam kes ini, pilih saja sesuatu, fahami bahawa tidak ada pilihan yang betul. Pilihan yang tepat akan menjadi pilihan yang anda anggap betul.

Keadaan seterusnya ialah seseorang meragui setiap hubungan, pasangan dan tindakannya, keikhlasan, cinta dan minatnya. Selalunya, orang-orang ini "dibuang" dari hubungan dengan perasaan penolakan oleh pasangan mereka. Semua ini berkaitan secara langsung dengan trauma lampiran dan hubungan awal kanak-kanak dengan ibu bapa. Masalahnya sangat mendalam, dan di sini kita perlu berusaha membina kepercayaan pada seseorang yang mempunyai hubungan rapat.

Situasi terakhir adalah keraguan terhadap seluruh masyarakat. Ia adalah keadaan paranoid - semua orang menentangnya, mereka mahu menjatuhkan saya, menyinggung perasaan, mengaibkan, menyinggung perasaan, dan sebagainya. Punca masalahnya adalah trauma yang lebih dalam daripada trauma lampiran, yang mungkin berkaitan dengan kecacatan asas Balint bahawa komunikasi dengan orang sukar dijalin, kerana semuanya bermusuhan.

Bilakah baik untuk diragui? Dalam kes-kes berkenaan dengan pengalaman, peralihan dan keputusan hidup yang penting. Contohnya, pilihan profesion dan tempat belajar, masalah pekerjaan, syarikat mana yang hendak dipilih, dll. Setiap langkah tersebut menentukan kehidupan anda selama 2-3-5-10 tahun akan datang. Dalam banyak profesion, pemilihan syarikat adalah kriteria asas dalam pengembangan seseorang dan kerjayanya. Oleh itu, di sini anda perlu menganalisis pilihan yang mungkin dengan teliti, menimbang kebaikan dan keburukan. Dan walaupun seseorang dari luar mendakwa bahawa profesi yang dipilih tidak sesuai dengan anda, ini bukan yang anda perlukan dalam hidup, anda tidak akan dapat bekerja dengan senang hati dalam kepakaran anda, ingatlah - anda selalu memilih! Perkara penting - sedar bahawa setelah beberapa lama anda masih dapat memahami kesilapan pilihan anda, tetapi dalam kes ini, anda perlu segera memuji diri sendiri (anda mengikuti keinginan anda, memenuhinya dan mendapat hasilnya, dan hasil negatif juga merupakan hasil !) … Secara relatif, kami mempunyai hipotesis, kami mengujinya dan mendapat pengalaman kami sendiri.

Untuk membuat keputusan yang tepat, anda perlu membuat keputusan dan memanggilnya dengan betul, tetapi pastikan anda bertanggungjawab atas kesalahan yang mungkin anda buat. Fahami - ini adalah pilihan anda, tanggungjawab dan akibat anda. Cuba kirakan langkah-langkah yang mungkin, tuliskan carta alir atau senaraikan tindakan anda dengan pilihan yang berbeza, nilaikan hasilnya (di mana ini akan berlaku dalam setahun, lima atau sepuluh tahun). Sebenarnya, ini adalah mekanisme membuat keputusan yang hebat. Sekiranya saya melakukan ini, apa yang akan menyebabkannya? Begitulah? Bagaimana jika saya sama sekali tidak membuat keputusan? Cuba jawab soalan-soalan ini dan lihat pilihan mana yang anda mahu. Penting bukan hanya untuk menilai keadaan anda dengan serius, tetapi juga untuk bertanya kepada perasaan anda betapa dekatnya perasaan anda - tutup mata anda dan dengarkan kesedaran, jiwa dan hati anda (di mana ia lebih menyenangkan dan lebih hangat untuk anda?).

Oleh itu, adakah keraguan baik atau buruk? Tidak perlu diragukan, perkara utama adalah tidak melakukannya terlalu lama. Sangat buruk apabila anda sama sekali tidak merasakan keraguan, ini mungkin menunjukkan keyakinan diri yang berlebihan (anda tidak mempunyai pandangan yang realistik tentang diri anda dan dunia, anda tidak pernah melakukan kesilapan dalam hidup anda, anda belum datang merentasi situasi di mana anda boleh membuat keputusan yang salah). Keraguan adalah bukti pengalaman, satu set alat, sumber yang akan membantu anda melihat situasi dari pelbagai sudut. Sekiranya anda tidak ragu-ragu, fikirkan mengapa ini berlaku? Mengapa begitu mudah bagi anda untuk mencari jalan penyelesaian? Sebagai peraturan, semua yang datang dengan mudah kepada kita tidak mengembangkan kita. Sangat mudah untuk masuk ke dalam alkoholisme dan menggabungkan tekanan anda dengan alkohol, mudah untuk menjadi ketagihan dadah, ketagihan judi (tahap dalam permainan jauh lebih mudah dilalui daripada dalam kehidupan, dan secara umum - kehidupan membosankan dan tidak menarik, menurut kepada orang yang mengalami ketagihan judi).

Orang yang tidak ragu-ragu kelihatan sangat yakin diri, mereka tahu semua soalan dan jawapan, mereka percaya bahawa hanya pendapat mereka sahaja yang betul. Kepercayaan diri yang berlebihan ini sering kali melanggar batas orang lain (mereka merasa tidak senang untuk bersentuhan dengan individu yang terlalu yakin). Kadang-kadang orang di sekitar mendapat tanggapan bahawa seseorang itu sendiri. Orang yang yakin diri dapat memberi nasihat yang tidak diminta, mengganggu kehidupan orang lain, mereka tidak senang berkomunikasi.

Bagaimana mengatasi keraguan anda? Mula-mula, puji diri anda, kemudian tulis kebaikan dan keburukan tingkah laku anda dan nilaikan masing-masing (dari 1 hingga 10 - betapa pentingnya momen ini bagi anda), barulah anda dapat mengira semuanya. Mengenai keputusan, ambil apa yang diminta oleh jiwa dan fikiran anda, bergantung pada diri sendiri, dengar pendapat orang lain, tetapi faham - anda bertanggungjawab!