2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Mengapa ibu bapa merasa bersalah dan cemas sepanjang masa
Ibu bapa selalu mendengar pesanan berganda dari masyarakat. Di satu pihak, anda mesti penyayang, sabar, dan baik hati. Sebaliknya, anak anda tidak boleh mengganggu siapa pun dan menepati harapan (seolah-olah anda memeluknya dengan erat). Sudah tentu, anda boleh menyimpannya di dalamnya, tetapi lakukan sedemikian rupa sehingga nampaknya ia bukan sarung tangan yang ketat, tetapi cincang lembut.
Seperti undang-undang di negara kita: anda mesti mematuhinya, tetapi pada masa yang sama semuanya disusun sedemikian rupa sehingga sering kali mustahil.
Mesej berganda mesti dapat dikenali dan diperbaiki. Apabila anda memahami bahawa mesej itu bertentangan, ia akan menjadi sangat penting, tidak menimbulkan rasa bersalah. Dalam banyak cara, ini mengenai kedudukan keibubapaan yang kuat.
Parent Ibu bapa tidak boleh membuat alasan di hadapan orang lain, tidak boleh menjadi mangsa, tidak boleh mengambil kira keinginan semua orang berturut-turut.
Sejauh kebimbangan, ia boleh berkaitan dengan perlembagaan seseorang atau pengalaman peribadi yang trauma.
Ini mungkin kerisauan yang berkaitan dengan perlembagaan psikologi seseorang. Ini boleh menjadi kegelisahan yang timbul dari pengalaman peribadi traumatik. Sebagai contoh, 10 tahun yang lalu seorang kanak-kanak sakit parah, ibu bapanya bimbang tentangnya, mereka takut akan nyawanya. Anak itu sudah pulih, tetapi ibu bapa masih bersusah payah untuknya. Semuanya sudah selesai, tetapi dengan keperibadian mereka, ibu bapa masih hidup dalam keadaan ini. Anda perlu berusaha dengannya
Cara untuk "memukul diri sendiri" tidak berfungsi di sini. Ini hanya meningkatkan kegelisahan. Kegembiraan juga ditambahkan mengenai bagaimana anak itu terpengaruh oleh kenyataan bahawa mereka sangat gemetar untuknya.
Sekiranya anda mempunyai reaksi asma terhadap debunga, anda boleh mengatasinya dengan cara lain. Tidak cukup sekadar mengatakan kepada diri sendiri: "Jangan tercekik - dan semuanya akan baik-baik saja!" Semua orang berusaha mengatasi kegelisahan yang meningkat dengan beberapa jenis peraturan dan kawalan diri: “Itu saja. Saya tidak akan memanggil anak, saya tidak akan mengganggu anak, saya tidak akan memeriksanya. " Tetapi selalunya tidak berjaya. Dan kemudian meningkatnya kegelisahan memerlukan bekerja dengan ahli psikologi - Lagipun, selalu ada gejala tersembunyi di sebalik kegelisahan anak. Dan anda hanya dapat mengatasinya dengan bantuan pakar.
Bosan dengan kanak-kanak adalah perkara biasa dan tidak malu
Dari kanak-kanak, seperti orang lain, "tekanan komunikasi" boleh timbul. Mungkin ada keadaan keadaan, seperti percutian musim panas. Selepas cuti, selalu ada banyak panggilan kepada ahli psikologi, kerana pada akhir hujung minggu yang panjang setiap orang mempunyai masa untuk saling bosan dan bertengkar.
Sekiranya anda menghabiskan sepuluh hari berturut-turut dengan anak-anak cuaca kecil (dan walaupun anda terkunci di sebuah pangsapuri: cuaca buruk, kanak-kanak demam), kemungkinan besar anda ingin menghantar anak-anak anda ke tadika, dan anda sendiri akan senang bekerja. Ini baik-baik saja. Tetapi jika anda selalu mahu berehat dari anak, anda mesti berfikir mengapa. Mungkin ada alasan yang sangat berbeza. Mungkin ini adalah keletihan saraf, yang tidak ada kaitan dengan anak itu.
Sekiranya anda bosan dengan anak dan mahu berehat - beritahu tentangnya. Tetapi tepat pada masanya. Bagaimanapun, ibu bapa, sebelum mengakui perkara ini, sering pergi ke pegangan. Dan mereka tidak lagi bercakap, tetapi berteriak. Sekiranya anda mengatakan dengan tenang dan menerangkan mengapa anda perlu duduk dalam diam, ini adalah mengenai keperluan anda, dan bukan mengenai hakikat bahawa anak-anak mendapat anda. Mula bertahan dengan gagah berani pada mulanya, dan kemudian berteriak menghina - ini tidak betul.
Ramai ibu bapa mahu menjadi sempurna. Terdapat banyak sebab untuk ini: keinginan untuk menjadi lebih baik daripada ibu bapa anda, untuk memberi anak anda apa yang mereka mahukan, dll.
Kesempurnaan ibu bapa dinyatakan dalam segala hal: adab yang sempurna, penampilan yang sempurna, pendidikan yang sempurna, persekitaran yang sempurna … Anda boleh menjadi gila. Kesempurnaan, secara umum, tidak berguna dalam apa-apa, baik dalam pekerjaan, atau dalam membesarkan anak-anak (walaupun para perfeksionis berpendapat sebaliknya). Pada hakikatnya, apabila seseorang menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri - "agar semuanya sempurna," segera dia berhenti melakukan apa-apa. Atau dia membawa diri ke pegangan dan orang-orang di sekelilingnya, mengubah hidupnya dan anak-anaknya menjadi pekerja keras.
Dan jika kita bercakap mengenai anak-anak, selalunya apa yang penting bagi ibu bapa sama sekali tidak penting bagi anak. Katakan seorang ibu bertekad untuk belajar, dan anak perempuannya memerlukan pakaian yang berukuran lebih besar. Atau perbualan terus terang dengan ibu. Anda perlu lebih kerap mengingati keperluannya yang ingin anda memuaskan: anak anda atau anak anda sendiri (yang dulu tidak memuaskan)
Disyorkan:
Bagaimana Seorang Gadis Yang Baik Boleh Menjadi Ibu Kepada Anak Lelaki Yang Buruk? (Berguna Juga Untuk Ibu Bapa Gadis Itu)
Saya sering berfikir semasa berunding, ketika seorang ibu dan anak remaja duduk di hadapan saya, mengenai hubungan mereka apa yang berlaku? Dari "manis matahari" dan "malaikat pirang" yang dikasihi, anak itu berubah menjadi "
Di Sini Dan Sekarang Hubungan Antara Ibu Dan Anak. Bagaimana Menjadi Ibu Yang Buruk
Saya ingin berkongsi pengalaman singkat mengenai psikoterapi dengan beberapa ibu muda yang baru melahirkan anak pertama mereka dan menghadapi masalah dan kesukaran keadaan baru mereka. Peristiwa yang dijelaskan merujuk pada waktu yang baru-baru ini, ketika perundingan seorang psikologi dan bekerja dengan psikoterapi nampaknya banyak sesuatu yang luar biasa dan eksotik.
PSYCHOTHERAPIST BURUK ATAU NASIHAT BURUK TENTANG PSYCHOTHERAPIST BURUK
Topik yang popular hari ini adalah memberi amaran kepada pelanggan yang memerlukan perkhidmatan psikoterapi mengenai ahli terapi eksploitatif yang tidak profesional, "buruk". Saya rasa perlu merangkumi topik seperti itu. Tetapi pencahayaannya berhati-hati, cekap dan bijaksana.
"Adakah Saya Ibu Yang Buruk? !!" Betapa Sukarnya Menjadi Ibu Yang Sempurna
Kemunculan seorang anak dalam keluarga secara radikal mengubah cara hidup. Kita banyak mendengar tentang ini, tetapi kita tidak menyedari skala perubahannya sehingga kita sendiri menghadapinya. Kanak-kanak adalah momen yang sangat penting dalam kehidupan setiap orang dewasa.
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
