2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selalunya seseorang hidup dengan perasaan kekosongan dari awal kanak-kanak, tetapi tidak menyedari hal ini, tetapi hanya samar-samar meneka bahawa dia entah bagaimana berbeza dari orang lain - lebih bergantung pada pandangan orang lain, penilaian orang lain, pendapat orang lain. Sukar baginya untuk tinggal bersendirian, kerana segera timbul rasa kekosongan yang menyakitkan ini. Oleh itu, orang seperti itu sering bergaul, mereka boleh menjadi jiwa syarikat.
Namun, inilah paradoks: orang itu sendiri harus melakukan usaha yang signifikan untuk berkomunikasi, kerana komunikasi apa pun untuknya pasti melibatkan fakta bahawa dia akan dinilai, dan tanpa komunikasi dia tetap seolah-olah dalam keadaan kosong - bagaimanapun, dia sama sekali tidak dapat jenuh secara emosi, dia memerlukan penampilan luaran yang berterusan. Pengasuhan yang sama diperlukan untuk harga dirinya, kerana sangat bergantung pada penilaian orang lain.
Orang-orang ini seringkali berfahaman perfeksionis - sekiranya anda melakukan semuanya dengan sempurna, anda cenderung mendapat pujian. Sangat penting bagi mereka bagaimana penampilan mereka, bagaimana gaya dan pakaian mereka yang mahal.
Keadaan kekosongan batin paling sering terbentuk pada awal kanak-kanak akibat kurangnya kasih sayang dan penjagaan ibu bapa (hypo-care) atau berlebihan, berlebihan (over-care).
Dalam kes pertama, keperluan anak untuk cinta dan keintiman diabaikan, dan untuk bertahan hidup, anak itu mulai menggantikan rasa sakit yang berkaitan dengan fakta bahawa dia ditolak, dan bersama dengan rasa sakit itu menggantikan emosi dan keinginan lain. Bagaimanapun, jika keinginan tidak dipenuhi, dan sangat menyakitkan, lebih baik tidak menginginkan atau merasa sama sekali.
Dalam kes kedua (dengan perlindungan berlebihan) ibu bapa “mahu” untuk anak sepanjang masa - banyak dan kerap. Mereka tidak mendengar keperluan sebenar anak dan tidak menganggapnya. Anak seperti itu bukan sahaja tidak membentuk batas normal, tetapi juga memutuskan hubungan dengan dirinya sendiri, emosi, keinginannya, dan selalunya bahagian keperibadian digantikan oleh introjek ibu bapa.
Akibatnya, dalam kedua-dua kes, pada masa dewasa, kurangnya hubungan dengan orang tua dalaman seseorang nyata, kepercayaan asas di dunia mungkin kurang (dalam hal perawatan hipotoraksis, orang tua menyiarkan kepada anak itu "tidak ada melindungi anda ", dan jika berlaku perlindungan berlebihan," kami sangat menjaga anda, kerana dunia ini sangat berbahaya "). Terdapat juga ketidakmampuan untuk mengenali emosi orang lain, kerana sukar untuk mengenali perasaan anda sendiri. Oleh kerana itu, kesulitan timbul dalam komunikasi, yang sangat diperlukan kerana keperluan untuk menyenangkan dan dengan itu menyuburkan harga diri anda.
Ia berlaku bahawa perasaan kekosongan batin pertama kali muncul pada masa dewasa, jika seseorang mengalami emosi yang tidak tertahankan untuk waktu yang lama, dan untuk bertahan hidup, secara tidak sedar akan menyekat kemampuannya untuk merasakan.
Oleh itu, kekosongan dalaman tidak pernah kosong sepenuhnya. Ini selalu merupakan hasil daripada penyebaran emosi negatif yang kuat (awal atau dewasa).
Sekiranya diminta untuk mengosongkan kekosongan dalam bentuk gambar, setiap orang akan mempunyai keistimewaannya sendiri. Iaitu, ia selalu mempunyai kandungan. Adalah mungkin untuk berjaya dengan terapi yang kosong. Bahkan pada tahap awal, ketika hanya mungkin untuk menentukan sebab-sebab kejadiannya, untuk memahami emosi apa yang ditindas, perasaan kekosongan, sebagai peraturan, melemah.
Dan jika anda tidak lagi mencuba mengisi kekosongan dari luar, tetapi menyelami kekosongan itu, menjelajahinya, maka anda akan mula mengenali diri anda, keperibadian anda, membiarkan diri anda berada di bawah kawalan despotik anda sendiri, yang digunakan untuk menekan dan menindas, dan cara untuk akhirnya belajar mendengar emosi dan keinginan anda adalah jalan menuju identiti diri.
Pengarang: Gorshkova Maria Alekseevna
Disyorkan:
Sekiranya Tidak Ada Anak Dalam Perkahwinan, Saya Percaya Adalah Mungkin Untuk Bercerai. Sekiranya Anda Mempunyai Anak, Anda Perlu Berfikir Dengan Bersungguh-sungguh
Sumber: ezhikezhik.ru Adakah mungkin bersumpah di depan anak, adakah anak-anak menggunakan model tingkah laku orang tua, apa yang harus dilakukan jika anda ingin bercerai, dan adakah anda perlu tinggal bersama suami yang berteriak dan mengaibkan?
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Sekiranya Anda Tidak Berpuas Hati Dengan Bagaimana Anak Anda Tidak Melakukan Sesuatu Seperti Yang Anda Mahukan
- "Ibu, lihat bagaimana saya melukis!" - "Apa yang kamu gambar? Apa yang tidak dapat dilakukan dengan lebih baik? " Atau ini: - "Ibu, lihat bagaimana keadaan saya!" - "Jadi apa. Anda boleh melakukan yang terbaik.
Bagaimana Anda Tahu Dalam Komunikasi Bahawa Anda Berkomunikasi Dengan Orang Yang Berada Di Luar Batas?
Beberapa reaksi sempadan adalah ciri bagi kita masing-masing (secara relatifnya, untuk mana-mana neurotik yang sihat) - kadang-kadang kita bertindak balas dengan menyakitkan terhadap situasi tertentu, dan dalam masa hidup yang sukar, kita bahkan dapat memasuki zon sempadan organisasi jiwa kita.
"Dengarkan Diri Anda Dengan Telinga Orang Lain" - Seni Komunikasi Yang Sihat
Komunikasi seperti yang berlaku di antara kebanyakan orang hari ini meletihkan dan tidak berfungsi. Kami mengatakan satu perkara, bermaksud yang lain - oleh itu minat manipulator dan manipulasi untuk menjinakkan manipulator. Salah satu kemahiran kritikal yang didasarkan pada komunikasi yang saling memperkaya, saling peduli, membina adalah kemampuan untuk mendengar isyarat anda melalui telinga orang yang mereka kirimkan.
