2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Menuntut diri dan orang lain adalah idea yang jelas tentang siapa yang harus melakukan apa dan bagaimana.
Individu yang menuntut, pertama sekali, sangat tegas dengan diri mereka sendiri. Mereka tahu dengan tepat bagaimana mereka harus kelihatan, berkelakuan dan bagaimana berinteraksi dengan orang lain dalam situasi tertentu. Mereka memiliki gambaran yang sangat jelas dalam fikiran mereka yang harus mereka perjuangkan dan sesuai.
Banyak buku mengenai peningkatan diri membicarakan tentang menuntut diri sendiri dan "ideal" tertentu yang harus diperjuangkan. "Kenakan kejayaan ketika anda pergi ke masyarakat" (iaitu berkelakuan dengan cara tertentu) dan kebahagiaan menanti anda.
Sudah tentu, sangat bagus apabila seseorang mempunyai idea yang jelas tentang apa yang dia mahukan dari dirinya dan dunia.
Bahagian lain yang tepat adalah mengawal diri dan orang lain. Di mana ada kawalan, selalu ada ketegangan. Di mana terdapat kawalan, terdapat kegelisahan tersembunyi "bagaimana jika ada yang salah, bagaimana jika saya tidak dapat memenuhi kehendak dan idea saya sendiri."
Bahagian lain yang tepat adalah ketidakpuasan dan rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri dan orang lain.
Demandingness adalah kerangka idea tertentu tentang diri dan kehidupan. Syaratnya selalu merangkumi "Saya mesti", "dia mesti". Dan seseorang mula hidup dalam corak tertentu, sama sekali tidak menyedari keperluan dan perasaannya yang sebenarnya.
Dalam kerangka ini, ada keamanan khayalan, kerana nampaknya saya mengawal kehidupan dan menyatakan diri saya. Tetapi … Hidup bukanlah templat langkah selamat dan idea yang jelas. Keperibadian bukanlah satu set ciri yang jelas. Kita bukan robot untuk menjadi sama dengan semua orang pada masa yang berbeza dalam hidup kita.
Oleh itu, keperluan yang lebih ketat, semakin kurang perasaan diri sendiri, terhadap keperluan seseorang.
Mengemukakan tuntutan yang jelas akan menghilangkan kebebasan bersuara. Saya percaya bahawa setiap daripada kita mengenali dirinya sepanjang hidupnya.
Cuba menjejaki keperluan dalaman anda untuk diri anda sendiri. Tuliskannya (saya mesti …). Tanyakan pada diri sendiri, "Adakah saya mahukan ini sekarang."
Mungkin sudah tiba masanya untuk melembutkan diri. Mula menjaga diri anda dengan baik.
Apabila anda merasa lebih baik tentang diri anda, anda akan lebih mudah berkomunikasi dengan orang lain.
Lihatlah!
Disyorkan:
Bagaimana Belajar Bergantung Pada Diri Sendiri? Jadilah Ibu Yang Baik Untuk Diri Sendiri
Setiap daripada kita memerlukan seorang ibu - orang yang mengambil berat dan memikirkan tentang kita, yang kepentingannya melebihi kepentingannya. Seorang dewasa menjadi ibu ini untuk dirinya sendiri. Setiap daripada kita mempunyai "
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Rompi Anda Sendiri Atau Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri: Adakah Ia Berbaloi Atau Tidak?
Adakah anda pernah merasa penyesalan yang tulus terhadap diri sendiri? Akibat daripada bencana yang sangat serius dalam hidup anda, semacam masalah yang tidak dijangka, atau hanya pada akhir hari "malang"? Sekiranya demikian, apa yang anda lakukan ketika anda mempunyai perasaan ini?
Bagaimana Mahu Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Anda Tidak Mencintai Diri Sendiri?
Isu cinta diri secara langsung berkaitan dengan harga diri seseorang. Bagaimana belajar untuk mencintai diri sendiri lagi? Sebagai permulaan, anda perlu mencari di bawah sedar bahawa sebab yang mempengaruhi lemahnya rasa simpati terhadap "
Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa maksudnya - anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan anda perlu menyingkirkan hasrat ini? Bilakah rasa kasihan pada diri sendiri dan bila tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengadu kepada orang lain (rakan, kenalan, rakan sekerja, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan merasa kasihan pada diri sendiri.
