2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selalunya orang yang tertunduk tidak mempunyai keberanian untuk meyakinkan diri dan orang lain. Mereka tidak dapat memahami tujuan hidup mereka, menentukan apa yang mereka suka, dan melakukannya dengan tenang. Orang-orang seperti itu dikatakan "bukan keseluruhan orang". Kadang kala mereka sukar memaksa diri melakukan latihan membetulkan postur.
Adakah terdapat hubungan antara kesihatan punggung dan tulang belakang dengan watak seseorang, ketakutannya?
Ramai penyembuh memperhatikan fakta bahawa punggung dan tulang belakang menunjukkan sama ada seseorang merasakan sokongan dalam hidupnya. Seorang lelaki bongkok dikatakan telah membungkuk di bawah masalah hidup. Dan mengenai yang bermaruah, sebaliknya, bahawa dia mempunyai inti dalaman.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan punggung dan tulang belakang, maka analisa sikap anda terhadap kehidupan. Kemungkinannya, anda tidak yakin dengan diri sendiri dan takut dengan apa yang mungkin berlaku pada masa akan datang. Jadi sudah tiba masanya untuk mula mempercayai diri sendiri dan percaya bahawa semuanya bergantung kepada anda. "Akan ada hari dan akan ada makanan" - peribahasa alkitabiah ini telah menolong banyak orang mempercayai hari esok. Jangan takut dengan apa-apa, kerana hidup menyokong semua orang, anda hanya perlu mempercayainya.
Sebagai latihan, latih diri anda untuk mengulang setiap hari, "Saya tahu bahawa kehidupan akan sentiasa menyokong saya."
Sekiranya bahagian belakang menunjukkan kehadiran sokongan penting secara keseluruhan, maka tulang belakang adalah simbol sokongan hidup yang fleksibel. Ini membantu kita untuk menyesuaikan diri dengan keadaan dan peristiwa, untuk menyesuaikan diri dengan mereka. By the way, tulang belakang adalah bahagian dari sistem rangka badan. Dan tulang adalah kerangka kerja kita, asas di mana semua yang lain dibina. Selalunya, masalah dengan tulang belakang wujud bersama dengan penyakit sistem kerangka lain.
Dalam kes ini, ulangi sekerap mungkin: “Saya mempunyai badan yang kuat dan kesihatan yang sangat baik. Perlembagaan saya sangat baik. Saya dengan yakin membina bangunan hidup saya."
Dengan osteoporosis, seseorang juga biasanya disertai dengan perasaan bahawa tidak ada yang perlu diambil dalam hidup.
Dalam kes ini, pemikiran penyembuhan akan membantu: “Saya dapat bertahan untuk diri sendiri. Hidup sentiasa menyokong saya dengan cara yang paling tidak dijangka."
Mengalami masalah dengan punggung bawah sering disebabkan oleh rasa takut tidak mempunyai wang yang mencukupi. Ramai di antara kita merasa gementar, percaya bahawa tidak ada cukup wang untuk semuanya. Kami takut bahawa esok kami akan ditinggalkan tanpa sokongan kewangan, dan ini menyebabkan hilangnya keyakinan, ketakutan, ketegangan dan kesakitan di punggung bawah.
Ulangi pada diri anda beberapa kali sehari: “Saya mempercayai proses hidup. Saya selalu mendapat apa yang saya perlukan. Semuanya baik-baik saja dengan saya."
Bahagian tengah belakang menjadi tidak selesa apabila kita terlalu fokus pada peristiwa masa lalu. Selalunya seseorang merasa bersalah kerana beberapa peristiwa masa lalu, tidak mahu berpisah dengan pemikiran ini.
Dalam kes seperti itu, Anda harus mengatakan kepada diri sendiri kata-kata penyembuh berikut: “Saya memaafkan diri saya dengan melepaskan masa lalu. Dengan hati dan cinta yang murni, saya bergerak maju dengan bebas."
Sekiranya seseorang mengalami sakit di punggung atas, ini bermakna kekurangan sokongan moral. Bagaimanapun, pesakit dihantui oleh pemikiran bahawa dia tidak dicintai, bahawa dia tidak mempunyai siapa-siapa untuk menolong. Oleh kerana itu, orang itu sendiri mula menahan perasaan cinta, yang menimbulkan masalah dengan kesihatannya dan memaksanya untuk tidak menyetujui dirinya sendiri.
Ulangi pagi dan malam frasa ini: “Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya disayangi oleh kehidupan dan orang-orang di sekeliling saya. Hidup dan Alam Semesta menyokong saya."
Mengapa tidak meluruskan punggung?
Gangguan postur, punggung yang tersendat juga dapat memberitahu banyak tentang pemilik kecacatan ini. Sebarang kelengkungan tulang belakang menunjukkan bahawa seseorang tidak dapat mengapung dengan bebas dengan arus kehidupan. Dia takut akan segala-galanya, tidak mempercayai kehidupan dan orang. Walaupun orang seperti itu menyedari bahawa pandangannya sudah ketinggalan zaman, dia masih berusaha untuk menjaga pemikiran dan perasaan ini penuh dengan rasa tidak percaya.
Selalunya orang yang tertunduk tidak mempunyai keberanian untuk meyakinkan diri dan orang lain. Mereka tidak dapat memahami tujuan hidup mereka, menentukan apa yang mereka suka, dan melakukannya dengan tenang. Orang-orang seperti itu dikatakan "bukan keseluruhan orang". Kadang kala mereka sukar memaksa diri melakukan latihan membetulkan postur.
Sekiranya potret ini mengingatkan anda, pilihlah beberapa frasa yang berguna. Mereka akan membantu anda menyesuaikan diri dengan suasana yang betul dan merasa lebih yakin.
Pada waktu pagi setelah bangun dan pada waktu malam sebelum tidur, ulangi: “Mulai sekarang saya bertawakal pada kehidupan dan ketuhanan. Saya tahu bahawa hidup adalah untuk saya. Saya dengan berani melihat semua yang berlaku. Saya mempunyai sikap lurus dan bangga. Saya penuh dengan cinta dan keyakinan diri."
Bahu seseorang melambangkan kemampuannya untuk memenuhi kesukaran hidup dengan kegembiraan. Sekiranya anda mempunyai bahu yang landai, maka ini menunjukkan bahawa anda telah menanggung banyak kesukaran hidup dan sekarang menganggap hidup sebagai beban. Mungkin anda merasa tidak berdaya, putus asa, tidak percaya bahawa kehidupan boleh bertambah baik.
Dalam hal ini, gunakan frasa berikut: “Mulai saat ini, semua pengalaman hidup saya akan menggembirakan. Setiap hari hidup saya semakin baik dan baik. Saya suka dan menyetujui diri saya. Saya gembira dapat hidup di Bumi ini. Saya mempunyai postur lurus. Saya berasa yakin dan bebas."
APABILA MENGHORMATI TEKAN PADA PAKAIAN. Sebab psikologi untuk mengongkong.
Pernahkah anda perhatikan betapa berbeza sikap dan pergerakan orang? Dan bagaimana perubahan sikap dan tingkah laku dalam satu orang, bergantung pada keadaannya? Begitu juga dengan postur. Kedudukan tulang belakang dan bahu sangat dipengaruhi oleh watak seseorang dan keadaannya ketika ini.
Masalah apa yang menyumbang kepada kelonggaran? Apabila anda sangat pemalu atau takut kepada seseorang, anda secara refleks menganggap apa yang disebut "postur yang bersifat pasif." Bahu anda naik dan bergerak ke hadapan. Oleh itu, anda secara naluriah menutup leher anda - salah satu kawasan yang paling tidak dilindungi di badan.
Dengan pengulangan situasi tidak selesa dan menakutkan yang kerap, kedudukan ini dapat menjadi kebiasaan.
Sedikit berbeza adalah penundaan, yang muncul kerana keletihan kronik dan kemurungan emosi. Dalam kes ini, bahu tidak naik, tetapi, sebaliknya, jatuh dan menjadi landai. Kepala bergerak ke hadapan sedikit dan juga jatuh. Seorang lelaki dengan semua penampilannya menunjukkan bahawa "bebannya berada di luar pundaknya."
Seperti yang anda fahami, dalam situasi seperti itu, korset, membetulkan postur, dan alat yang serupa tidak akan banyak membantu. Tetapi cara anda menahan anda boleh diubah dengan kaedah lain.
Sekiranya slouching dikaitkan dengan ketakutan, anda harus mengusahakan keyakinan anda. Apabila anda bercakap dengan seseorang yang "menekan" anda menyebabkan anda takut, keinginan untuk "menutup" darinya, cuba lakukan yang sebaliknya. Bayangkan bahawa anda yakin 100% pada diri sendiri dan bahawa anda lebih kuat dari percakapan anda. Senyum, berdiri tegak; dengan bangga meluruskan bahu dan mengangkat dagu. Paksa diri anda untuk mengekalkan kedudukan ini. Anda akan menyedari bahawa anda benar-benar merasa lebih yakin.
Sekiranya alasan untuk mengatasi masalah adalah keletihan dan kemurungan, fikirkan apakah anda "terlalu banyak meletakkan punggung", sama ada anda menilai kemampuan anda secara objektif ketika anda memikul tanggungjawab tambahan.
Perlu diingat bahawa bukan hanya pekerjaan atau belajar dapat menjadi beban yang luar biasa. Ini juga merupakan beban rasa bersalah, kebencian lama dari kesukaran hidup. Emosi apa yang membebani anda dan membuat anda bongkak? Ungkapkan mereka dalam cerita, gambar, jenis kreativiti lain. Ini akan membantu anda menyingkirkan mereka dan tidak lagi memikul "beban di bahu anda."
Disyorkan:
Sempadan. Panas Yang Tidak Dapat Ditanggung - Sejuk Yang Tidak Dapat Ditanggung
Topik batas dalam konteks hubungan manusia adalah salah satu yang paling mendesak. Sesungguhnya, dalam hubungan, kita selalu bersentuhan dengan orang lain, di pihak kita. Sekiranya kita mendekati sangat dekat, iaitu, kita melanggar batas, sangat mudah terjerumus dalam penggabungan.
"Cinta Diri" - "beban" Yang Tidak Tertanggung?
Segera, begitu saja, saya tidak ingat pelanggan yang tidak bercakap mengenai cinta diri sebagai sesuatu yang asas, akal, dan pada masa yang sama tidak dapat diakses dan tidak dapat dijelaskan. Hampir 98% sibuk dengan "mencintai diri sendiri"
Anak Perempuan Yang Tidak Disukai Dan Beban Rahsia Keluarga Yang Berat
"Sepanjang masa kecil saya, ibu saya menilai kejayaan akademik saya, dengan mengatakan bahawa sekurang-kurangnya saya harus pandai dalam sesuatu, jika tidak, saya sangat menakutkan dan gemuk. Dia membuat saya berasa teruk setiap hari. Bayangkan kejutan saya ketika saya mengetahui sebagai orang dewasa bahawa dia menyombongkan kejayaan saya kepada orang lain kerana ia menjadikannya ibu yang berjaya di mata orang lain.
Apa Yang Boleh Ditanggung Oleh Kegelisahan?
Kebimbangan melekit dan melekat. Dia boleh melompat ke bahu, menarik leher dengan osteochondrosis dan merongkong tekaknya. Sekiranya anda tidak memperhatikan kegelisahan, tidak merawat diri sendiri, maka kegelisahan boleh menjadi panik.
Pasangan Psikopat, Mengapa Anda Tidak Dapat Membina Hubungan Yang Sihat Dengan Orang Yang Tidak Sihat?
Hubungan hanya 50% bergantung pada diri kita sendiri. Baki 50% adalah tanggungjawab rakan kongsi kami. Kita boleh bertindak dengan sempurna dari segi peraturan untuk membina komunikasi yang berkesan, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya tidak berguna.
