Pergolakan Dalaman Dan Penindasan Diri Yang Biasa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sejak lahir, seseorang dibina dalam keluarga ibu bapa. Keperluan, harapan, larangan, preskripsi ditujukan kepadanya. Pertama - dari ibu bapa. Nanti - dari guru di sekolah

Anak itu disesuaikan dengan persekitaran. Dia tidak dapat melawan, kerana jiwa belum matang. Anak kecil:

• membenci kesunyian;
• bergantung kepada ibu bapa (tidak autonomi);
• tidak bertolak ansur dengan kekecewaan (keadaan ketika keperluan tidak dipenuhi).

Anak menggunakan 3 strategi mengatasi:

• penindasan diri (penindasan "Saya mahu" seseorang, "Saya berminat");
• internalisasi (asimilasi orang lain, transformasi "orang lain mahu dari saya" menjadi "Saya perlukan, saya mesti")
• penyelesaian realiti dengan khayalan (khayalan).

Mari kita lihat apa yang berlaku akibat internalisasi.

Tuntutan banyak orang ditujukan kepada anak itu. Mereka tidak berminat untuk kanak-kanak itu, orang dewasa yang kuat memaksanya dan memaksa mereka untuk menerimanya. Anak itu mengasimilasi mereka, mula menganggap mereka "miliknya".

Secara umum, kebanyakan motif (keinginan, aspirasi hidup) adalah tuntutan dalaman. "Harus" adalah internalisasi "keinginan" seseorang.

Oleh kerana syaratnya bertentangan, dan pada masa yang sama anak belajar semuanya, tanpa kritikan dan penapisan, konflik intrapersonal diperolehi. Kerana mereka, seseorang menjadi tidak sesuai (tidak konsisten).

Apabila anak membesar, mereka dapat belajar membina hubungan dengan dunia dari sudut autonomi, dan mengkaji semula keperluan luaran yang dipelajari sebelumnya. Atau teruskan strategi penyesuaian bayi, dan habiskan seluruh hidup anda dengan memenuhi resep sosial yang bertentangan.

Sepanjang hidup, seseorang berintegrasi ke dalam sistem sosial (keluarga, kolektif kerja, syarikat yang ramah, gereja) untuk memenuhi "keperluan sosial" mereka (pengiktirafan, penataan waktu, mungkin "kehangatan emosi"). Dia terjebak dalam jurang hubungan sosial. Hubungan sosial adalah, secara kiasan, "kelab komunikasi dengan bayaran masuk yang besar." Untuk kepuasan keperluan, dan bukan kepuasan kualiti selalu, seseorang wajib menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial.

Banyak tuntutan ditujukan kepada seseorang dari persekitaran sosial. Dari pasangan, dari "rakan", dari rakan sekerja di tempat kerja … Mereka menguatkan apa yang dipelajari pada masa kanak-kanak, atau menambahkan sesuatu yang baru. Ini membawa kepada peningkatan konflik dalaman dan ketidakselesaan. Oleh itu, lelaki biasa di jalanan hidup dalam keadaan gangguan dalaman kronik.

Semasa kecil, kanak-kanak ditekan secara sistematik. Akibatnya, orang itu mengembangkan kebiasaan penindasan diri yang berterusan.

Orang biasa menekan dalam dirinya sendiri:

• Emosi, perasaan, sensasi badan. Tidak semuanya, tentu saja, tetapi banyak. Dia tidak merasakan mereka, tidak mengenali dalam dirinya, tidak menyedari mereka. Pada masa yang sama, mereka menampakkan diri melalui intonasi, ekspresi wajah, postur, dll.
• Reaksi bantahan. Kemarahan, kebencian, kebencian, cemburu, rasa tidak puas hati, rasa tidak selesa. Ini adalah emosi "terlarang". Idea bahawa seseorang harus "positif" dan "bertoleransi" terbentuk dalam pemikiran orang. terpily kronik kekal.
• Keinginan. Yang mustahil dilaksanakan kerana kekurangan sumber atau persetujuan orang lain. Keinginan seperti itu ditindas dari kesedaran, kehadirannya secara umum ditolak, seringkali objek keinginan itu dinilai secara artifisial.

Terdapat dua bentuk penindasan diri:

• Gangguan diri adalah apabila seseorang, dengan usaha sukarela, ketegangan otot, rasionalisasi, menghentikan keadaan dalaman atau tindakan yang kelihatannya dilarang, tidak dapat diterima atau tidak mungkin. Pasif paksa.
• Pemaksaan diri - apabila seseorang, dengan usaha sukarela, memaksa dirinya untuk melakukan apa yang menyebabkannya melakukan protes. Aktiviti paksa. Ia jauh lebih merosakkan manusia daripada pasif paksa.

Pengekangan diri tidak dapat dielakkan apabila sebilangan besar orang tinggal bersama di kawasan kecil (di apartmen yang sama, di bandar yang sama, di planet yang sama). Persoalannya adalah sejauh mana pengekangan diri ini. Ia menjadi masalah apabila:

• Ia tidak dapat disedari lagi.
• Menjadi berlebihan (tidak masuk akal, tidak perlu, bahkan dalam perkara yang mungkin dan boleh diterima).
• Menjadi merugikan dirinya (walaupun ia berguna untuk orang lain).

Dengan penindasan diri yang kronik, seseorang meninggalkan dirinya sebagai "jalan keluar" dalam sesuatu yang memberikan rasa kepuasan. Dan "sesuatu" ini adalah hipertrofi (membeli-belah, rakus). Ini adalah bagaimana ketagihan sering terbentuk dan berkembang.