2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Hari ini saya mencadangkan motivator organisasi yang berfungsi dengan mengurangkan ketegangan dalam sikap.
Menggambarkan. Mari pergi ke gim secara berkala. Banyak orang berpendapat bahawa tindakan sedemikian terhadap mereka adalah sesuatu yang serupa dengan penyeksaan. Dan setiap kali sebelum pergi ke dewan, perjuangan penuh motif bermula di dalam. Dan semua mengapa? Kerana:
- kita cenderung melihat perspektif kes (iaitu, semua komponen kes)
- kita ingat yang negatif dan jelas
- kami suka merasa kasihan pada diri sendiri
- kita suka keselesaan
Dan semua ini dalam satu botol. Maksudnya, sebelum pergi ke gim, kita sudah melihat bahawa kita harus berpakaian sekarang, mengumpulkan ganti pakaian, menutup jarak ke gim, menukar pakaian lagi, memanaskan otot, meneran pada simulator atau dengan pelatih, bersumpah untuk diri kita sendiri, mandi, menukar pakaian lagi, kemudian berjalan pulang. Kami ingat bahawa kami berulang kali dalam proses latihan memikirkan bagaimana membuang semua ini ke neraka. Kami ingat kebencian kami (pada masa-masa tertentu) untuk pelatih dan simulator individu. Ingat otot droning dan kayu. Ingat bagaimana anda merasa kasihan pada diri sendiri. Dan mengenai berapa banyak perkara baik yang kita ada di rumah, di sebelah kita, hanya menghulurkan tangan anda dan …
Itulah sebabnya anda boleh menggunakan strategi satu langkah pada saat-saat seperti itu. Seperti mendaki gunung. Apabila anda tidak menetapkan tugas untuk mencapai titik B. Tidak, anda hanya perlu berjalan kaki ke pokok terdekat, kemudian ke giliran, kemudian ke sungai yang indah, kemudian ke puncak bukit terdekat, kemudian pokok lain, dan kemudian, sekali, dan anda sudah berada di puncak pada titik B.
Maksudnya, pergi ke gim adalah keseluruhan langkah kecil. Dan ini boleh menjadi proses yang menakutkan. Tetapi berpakaian cukup nyata. Mengemas barang dalam beg gim atau beg galas juga nyata. Dan bahkan jarak perjalanan ke dewan adalah tugas yang sangat nyata. Serta satu pendekatan untuk simulator.
Dan ada nuansa di sini. Apabila anda menggunakan pendekatan satu langkah pada satu masa, penting bagi anda untuk menahan rasa lega.
Maksudnya, untuk secara langsung mengarahkan fokus perhatian kepada fakta bahawa anda bukan lagi keseluruhan perniagaan, tetapi masih hanya sebahagian kecil daripadanya. Untuk membuat semacam "fuh, okey, saya boleh buat begitu." Sekiranya nuansa ini tidak digunakan, maka jiwa dengan cepat mengambil alih dan memulakan beg bagasi tentang betapa letihnya, miskin dan tidak senangnya anda.
Cuba ia.
Disyorkan:
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Masa Kini, Masa Depan
Sikap anda terhadap kehidupan menentukan hidup anda. Kata-kata yang biasanya anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan anda sentiasa mencipta dan mengukuhkan kenyataan di mana anda tinggal. Sekiranya anda mengaitkan diri anda dengan mangsa yang tidak berdaya, orang yang tidak bernasib baik, anda akan hidup seperti itu.
Motivasi Untuk Motivasi: Mengapa Tidak Tercapai?
Banyak masa yang lalu, hampir dalam kehidupan saya yang lalu, saya melakukan latihan mikro dengan tajuk yang menggoda "Bagaimana memaksa diri untuk melakukan apa sahaja." Kemudian dia bahkan meluahkan pemikiran individu di radio jiwa-sihir.
Bagaimana Saya Belajar Seni Langkah-langkah Kecil
Salah satu kelemahan saya ialah keinginan untuk memiliki segalanya! Dan segera! Dan banyak lagi!)))) Tetapi hidup sedemikian rupa sehingga dia jarang memberikan hadiah seperti itu. Sama ada saya suka atau tidak, orang melakukan hampir semua pencapaian hebat secara beransur-ansur, langkah demi langkah.
Adakah Anda Tersinggung Oleh Ibu Bapa Anda? Pengaruh Rungutan Masa Kecil Terhadap Hubungan Pada Masa Sekarang
Saya terus menunggu dan akan menunggu sepanjang hidup saya, bilakah anda akan memberitahu saya bahawa anda mencintai saya. Apabila anda mendengar saya dan apa yang penting bagi saya. Apabila anda memuji bukan gadis atau lelaki, tetapi saya … Bunyi seperti kebencian?
