Saya Seorang Yang Kalah. Saya Tidak Dapat Menahan Diri. Semuanya Tidak Berguna

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pelanggan itu menghadapi masalah: “Saya gagal. Saya tidak dapat menahan diri. Semuanya tidak berguna."

Dari mana datangnya kepercayaan negatif yang jelas tentang diri anda? Kerana serangkaian usaha untuk menghasilkan wang yang baik, setiap kali berakhir dengan kegagalan.

Saya bertanya: "Berapa banyak percubaan seperti itu?"

Pelanggan segera menamakan 3 kes, saya memintanya untuk meneruskan. Dia ingat 5 kes lagi, jadi hanya 8 kes.

Ada yang berkaitan dengan memulakan perniagaan mereka sendiri (perniagaan mini), ada yang bekerja dengan pekerja.

Pelanggan tetap terpaku pada kegagalan dan mencari seseorang untuk disalahkan. Dalam kes ini, saya sendiri.

Dengan sikap ini, harga diri, keyakinan diri jatuh, dan motivasi jatuh - untuk bertindak, mencuba, memulakan. Kerana dia yakin bahawa pada masa akan datang hasilnya akan sama.

Semuanya tidak berguna, saya gagal. Jangan mencuba.

Saya mengalihkan penekanan pelanggan dari tahap identiti "Saya seorang yang kalah, saya tidak dapat melakukan apa-apa" ke tahap tindakan.

Saya meminta anda untuk menerangkan karya tersebut, jika mereka mempunyai persamaan.

Pelanggan dengan yakin mengatakan bahawa mereka berbeza. Dan kemudian ada senarai jenis pekerjaan, pelbagai percubaan.

Bagi pelanggan, mereka sama sekali berbeza, tetapi saya mencari strategi yang serupa, intipati umum yang menyatukan semua percubaan yang tidak berjaya untuk melihat senario umum.

Saya mengemukakan sejumlah soalan, menjalankan keseluruhan proses dari munculnya perlunya sesuatu yang harus dilakukan dan diakhiri dengan hasil akhir.

Jadi, terdapat sejumlah 8 percubaan yang berbeza, pelbagai jenis pekerjaan, cara mendapatkan wang, tindakan.

Walaupun terdapat perbezaan luaran, jika anda tidak melihat hasilnya, dan bukan pada bentuk luaran, tetapi tumpukan perhatian pada proses, bagaimana prosesnya, bagaimana anda memperlakukannya, tahap apa - maka semuanya pada dasarnya serupa. Lapan percubaan dapat dibahagikan kepada 2 senario.

Senario # 1. 6 kes.

Huraiannya ringkas seperti berikut:

Tercetus oleh idea. Dia percaya bahawa dia akan bermula sekarang - dan semuanya akan berjalan lancar.

Ini dia! Saya menemui idea yang tepat! Segalanya akan menjadi sekarang.

Saya sangat menyukai idea itu, gambaran kejayaan ini menyerlah kepada dirinya sendiri. Dia memulakan perniagaan dengan penuh semangat.

Dia bergegas berperang dengan sekuat tenaga, melakukan banyak perkara.

Lebih jauh lagi, kehidupan nyata menunjukkan bahawa semuanya agak berbeza dari apa yang ada dalam khayalan.

Ini mula menghancurkan semangat, tetapi pada mulanya orang itu tidak berputus asa. Berfikir bahawa ia hanya memerlukan sedikit masa lagi, inilah hasilnya tidak lama lagi. Anda hanya perlu menekan sedikit.

Menekan satu, dua, tiga. Semangat semakin membakar setiap usaha.

Lebih banyak percubaan. Dan pada akhirnya, kekecewaan timbul. Orang itu menggugurkan kes itu.

Kemudian tempoh tidak peduli, tidak melakukan apa-apa, berbaring di sofa. Saya ingin berehat, mendapatkan kekuatan. Selepas beberapa minggu, tempoh seterusnya bermula - pemadaman diri sendiri. Saya duduk di sini.

"Yah, saya lelaki, bukan kain buruk. Tariklah diri anda! " - jadi dia memberitahu dirinya sendiri.

Mencari idea baru yang sejuk. Carian.

DAN…. semuanya diulang dalam bulatan.

Di luar jangkaan, semangat besar pada awalnya, hilangnya semangat, meninggalkan kerja. Tempoh sikap tidak peduli. Tempoh pembakaran diri. Mencari idea baru.

Sekarang mari kita pertimbangkan Senario # 2, yang merangkumi 2 kes.

Setelah sekian lama berlakunya sikap tidak peduli dan pembasmian diri, tidak ada idea baru, dan ada sedikit wang dalam keluarga. Si isteri menendang di sebelah. Kerana putus asa, seorang lelaki memutuskan untuk mendapatkan sekurang-kurangnya beberapa jenis pekerjaan.

Sekurang-kurangnya ada kerja yang buruk dan bergaji rendah. Yang pada awalnya saya tidak mahu bekerja. Dia mematahkan dirinya, membuatnya bekerja, "demi keluarga."

Tenaga kekerasan terhadap diri sendiri berlangsung selama beberapa bulan, keletihan total, mudah marah, setelah bekerja dia berjalan di rumah seperti sayur, setiap pagi dia sukar memaksa dirinya untuk bangun dari tempat tidur dan pergi ke pekerjaan yang dibenci. Untuk beberapa lama dia hidup dalam keadaan keletihan yang tetap.

Isteri, yang melihat bahawa suaminya menderita secara khusus, memberi jalan keluar untuk pemecatan. Ceria dia. Berhenti sudah, anda akan mendapat pekerjaan yang lebih baik.

Lelaki itu berhenti, dan kemudian strategi pertama dihidupkan - pencarian idea baru, yang menyalakan segala sesuatu dalam bulatan.

Dari mana datangnya strategi ini?

Mengapa dia percaya bahawa kejayaan hanya bergantung pada kenyataan bahawa anda perlu "mencari idea" dan "mendorong".

Dia membentuk idea ini dari sastera yang dibacanya - contoh orang yang tiba-tiba menjadi kaya.

Beberapa artikel di Internet: ada seorang lelaki, dia tidak berjaya selama bertahun-tahun, kemudian bam - dia muncul dengan idea dan menjadi kaya.

Sekurang-kurangnya inilah cara pelanggan memahami kisah-kisah ini. Ini adalah gambar statik - itu satu, dua - dan anda sudah selesai.

Oleh itu, saya berpendapat bahawa alasan kegagalannya adalah kerana dia tidak menemui idea yang tepat.

Masalah terbesar pelanggan ialah dia mempercayai skema BUKAN KERJA.

Sekiranya dia sekurang-kurangnya membaca biografi orang-orang hebat ini, dia akan belajar bahawa, selain menghasilkan idea, orang-orang ini harus melalui banyak tahap sebelum idea ini membawa mereka kekayaan. Ini adalah jalan, jalan tertentu. Tetapi tidak langsung, sekali - muncul idea, dua - inilah kekayaan anda.

Sebab sebenar kegagalan:

1) Mengalihkan titik tumpu, tanggungjawab pada idea. Ada idea yang bagus - ada hasil yang berjaya.

Sebenarnya ada sebilangan faktor yang mempengaruhi kejayaan.

2) Keghairahan yang besar (dalam skala yang tidak sihat) ketika dia menemui idea baru datang dari keinginan dalaman untuk membuktikan. "Saya boleh!"

Siapa yang anda cuba buktikan? Pelanggan berfikir bahawa dia akan membuktikannya kepada dirinya sendiri.

Tetapi tidak ada bukti untuk diri sendiri. Setiap kali kita membuktikan sesuatu kepada diri kita sendiri, ada tokoh tertentu dari masa lalu kita yang kita buktikan. Dalam kes ini, itu adalah bapa lelaki itu.

Sejauh mana motif utama adalah untuk membuktikan, maka dengan niat sedemikian anda tidak akan pergi jauh.

3) Daripada maju secara sistematik, ada jangkaan yang tidak realistik - kejayaan itu akan "cepat dan cepat."

Kesukaran pertama dengan cepat mengurangkan semangat ini, kesukaran yang semakin meningkat dan orang itu berhenti.

4) Kesukaran objektif dalam perjalanan dirasakan secara peribadi. (Ada idea nyata bahawa tidak perlu ada kesulitan!)

Sekiranya ada kesukaran, maka ada yang tidak kena dengan saya.

Atau dengan idea, idea itu salah.

Segala-galanya, pelanggan tidak mempertimbangkan pilihan lain.

Pada hakikatnya, pelanggan tidak apa-apa, dan ideanya juga bagus, masalahnya adalah kepercayaan bahawa tidak ada kesukaran.

5) Dalam jiwa klien ada kebiasaan menyebarkan reput pada dirinya untuk pengawasan.

Dan juga keperluan yang terlalu tinggi untuk diri sendiri - jangkaan dari tindakan sendiri yang akan SEGERA berjaya.

Ia datang dari ibu bapa yang menuntut. Mereka yang mengharapkan darinya hanya lima tahun, dan kerana nilai yang buruk dihukum secara fizikal, dan kemudiannya dimalukan.

“Bagaimana mungkin kita, orang-orang yang sangat cerdas, profesor bersekutu, mempunyai seorang putra dengan kelas C! Tak mungkin. Anda mesti menjaga jenama anda!"

Dengan "menjaga jenama" bermaksud: segera, pada usaha pertama untuk melakukan semuanya dengan baik.

Dan jika tiba-tiba kesalahan adalah mimpi ngeri. Betulkan segera. Dan pada masa akan datang, lakukan agar tidak menerima kesalahan. Kesempurnaan yang ditanamkan merosakkan kehidupan.

6) Daripada mencari pilihan bagaimana membina kemahiran keusahawanannya, bermula dari yang kecil, seorang lelaki pada mulanya memilih jenis perniagaan yang sukar yang bahkan sukar dilakukan oleh seorang usahawan yang berpengalaman.

Titik fokus adalah untuk melaksanakan tugas yang sangat, sangat rajin, dan jika saya melakukannya, itu adalah tanda kesejukan.

Ibu bapa mencadangkan bahawa semua perkara dalam hidup sukar.

Ditambah dengan ini ditambahkan: "Anak, jangan lakukan apa yang dapat dilakukan oleh siapa pun."

Ini adalah lubang besar dalam harga diri. Anda boleh berbangga dengan diri anda hanya apabila anda melakukan kerja keras dan kerja keras yang panjang (melalui penderitaan) - anda mendapat hasilnya. Hadiah yang dinanti-nantikan. Inilah satu-satunya hadiah yang boleh anda banggakan!

Di sini lelaki itu mempunyai zon protes (saya tidak mahu lama, seperti ibu bapa saya, saya menginginkannya dengan cepat), dan jadi keyakinan muncul bahawa anda hanya perlu mencari idea yang baik, untuk berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat.

Walaupun dia membuat penyesuaian pada skrip tindakan induk, skrip itu tetap seperti dulu.

Tindakan aktif dalam senario ini - menyebabkan kegagalan.

Setelah mendapat cadangan dari ibu bapanya, lelaki itu pada awalnya mengabaikan pekerjaan dan jenis perniagaan di mana dia boleh berjaya, hanya kerana nampaknya "tidak cukup sukar."

Dan dia memilih, menurut skrip, apa yang "sulit, sulit", untuk mendapatkan hadiah "Saya keren" pada akhirnya.

Dari faedah sekunder di sini: mendapatkan persetujuan daripada ibu bapa, keinginan untuk membuktikan kepada mereka bahawa saya bermaksud sesuatu, untuk menyalin tingkah laku ibu bapa agar lebih dekat dengan mereka secara emosional.

Sebenarnya, ibu bapa tidak pernah mendapat kejayaan yang baik dalam hidup, dan mereka mendapat beberapa pencapaian penting hanya melalui kerja keras monoton yang berterusan.

Bagi ibu bapa, perkara utama adalah berbangga dengan kerja keras (kemenangan tidak bererti jika tidak melalui kesukaran yang kita atasi).

Dan pada akhirnya, bukannya MENJADI KEJAYAAN (memperoleh banyak, berkembang dalam kedudukan, status, dll.), Mereka memfokuskan diri pada PERBEZAAN dalam memilih pekerjaan mereka dan, dengan itu, telah … meneka apa? Banyak kesukaran, tetapi sedikit kejayaan.

Dalam senario ini, pelanggan membesar dari usia dini, seluruh hidupnya dipenuhi dengan senario ini, dan oleh itu dia secara tidak sedar mengadopsi senario ini dari ibu bapanya.

Perkara di atas adalah sebab utama mengapa senario # 1 yang tidak berjaya wujud.

Senario # 2 yang tidak berjaya (akan bekerja yang anda benci) muncul disebabkan oleh kenyataan bahawa setelah sekian lama berlakunya pembodohan diri, ada perasaan bersalah yang besar, dia ingin menebus rasa bersalahnya, dan oleh itu lelaki itu (tanpa sedar) membuat keputusan untuk menghukum dirinya sendiri.

Untuk menganalisis senario dan alasannya, kami memerlukan 2 perundingan.

Hasilnya, pelanggan dengan jelas menyedari:

sebab-sebab kegagalan itu bukan pada dirinya sendiri (bahawa dia entah bagaimana buruk), tetapi hanya pada kenyataan bahawa dia menggunakan skrip yang buruk.

Baik senario # 1 (mencari idea, memilih pekerjaan yang sangat sukar) atau senario # 2 (bekerja dalam pekerjaan bergaji rendah yang dibenci) sama sekali tidak dapat memberikan hasil yang positif.

Menyedari senario buruk, melihat perkara penting hanyalah sepertiga dari cerita.

Mereka masih akan menyala, ada banyak ikatan. Apa yang telah wujud seperti itu selama 30 tahun dalam jiwa klien tidak akan cepat digantikan dengan yang baru.

Untuk benar-benar mematikan aktiviti senario buruk, kita harus melakukan pekerjaan yang baik dengan penghargaan sekunder, beberapa ketakutan.

Perincian penting lain untuk membuang skrip - persoalan meningkatkan harga diri tidak dapat dialihkan ke arah yang mencukupi tanpa bekerja dengan rasa bangga yang tersekat.

Setelah membuang apa yang menyokong senario yang tidak berjaya, kami melangkah ke peringkat akhir.

Kami melakukan perundingan lain mengenai cara beralih ke senario dan strategi yang membawa kepada kejayaan.

Ternyata pelanggan mempunyai beberapa pengalaman yang baik, hanya dia sendiri yang tidak memperhatikannya, tidak menumpukan perhatian, dan percaya bahawa "ini tidak kira, saya hanya bernasib baik".

Dalam psikologi, ini disebut penurunan harga diri.

Kemudian saya membantu orang itu menguraikan kes-kes "jenis keberuntungan" ini menjadi komponen, dan ternyata ini bukan kemalangan, tetapi kejayaan yang wajar.

Motivasi tertentu, penekanan tertentu, penilaian situasi yang memadai, pencapaian langkah demi langkah, persepsi kesukaran yang berbeza - dan sekarang hasil yang diberikan telah dicapai.

Untuk mengukuhkan strategi, kami menambah:

- Penumpuan pada proses pencapaian.

- Penekanan pada pengalaman yang anda peroleh dan pertumbuhan anda melalui pengalaman.

- Tindakan berdasarkan nilai peribadi, dan bukan kerana "itu perlu".

Mari saya ringkaskan. Kita cenderung terikat dengan kegagalan dan mengaitkan harga diri dengannya, pada hakikatnya, seseorang mencipta hubungan ini sendiri (dia belajar dari ibu bapanya).

Tetapi itu sahaja - anda boleh berubah.