2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
- Ayah, apa yang kamu takutkan?
- Kegelapan dan ahli psikologi.
- Ahli psikologi faham, tetapi mengapa kegelapan?
- Bolehkah anda bayangkan berapa ramai ahli psikologi?
Beberapa pelanggan dan kenalan mengatakan bahawa pergi ke psikologi atau psikoterapis adalah menakutkan, walaupun mereka mempunyai keperluan seperti itu, ada pemahaman yang kuat bahawa perundingan psikologi diperlukan. ⠀⠀
1. Selalunya pada seseorang ada ketakutan bahawa ahli psikologi akan mengenali sesuatu yang memalukan, tersembunyi. Lebih-lebih lagi, kita tidak banyak membincangkan fakta bahawa psikologi akan memberitahu rahsia ini, tetapi mengenai pengalaman "keburukannya", yang bersembunyi di dalamnya dan yang sangat sukar untuk disampaikan. ⠀
Tetapi ahli psikologi tidak perlu SEMUA memberitahu. Apabila kepercayaan bertambah dan kegelisahan mereda, menjadi lebih mudah untuk membincangkan perkara penting. Kebanyakan orang berpendapat bahawa anda mesti mempunyai alasan yang baik atau ingatan yang sukar untuk mempunyai tempat untuk memulakan. Tidak perlu. Kerja akan berjalan maju walaupun pelanggan membawa perasaan berpecah yang sukar diartikulasikan. ⠀
2. Sukar untuk mengakui bahawa anda tidak sempurna - anda marah kepada jiran atau bos anda, atau bahkan membenci mereka. Sukar, tetapi mungkin:). Adalah normal untuk merasa seperti ini, dan ahli terapi tidak akan menilai anda. Ini bukan tugasnya. Tugas seorang pakar adalah memberi sokongan dan pemahaman tentang perasaan dan situasi kehidupan di persekitaran yang selamat. ⠀
3. "Otak" - ini adalah kata yang sangat mengejutkan saya, kerana kita tidak menyentuh otak (baik dari segi literal maupun kiasan), sebaliknya, kita menarik perasaan. Ketakutan bahawa ahli terapi akan menggali, menggali dan menggali … ANDA, lebih jarang disedari, walaupun lebih kerap menjadi penyebab kegelisahan yang sebenarnya. Kadang-kadang orang tidak bertemu dengan diri mereka selama beberapa dekad … ⠀
Ahli psikologi tidak memaksa anda untuk melakukan perkara yang tidak anda sukai. Sebaliknya, dia akan mengajar anda bagaimana untuk mengelakkan perkara ini dalam kehidupan yang anda jalani di luar pejabat. ⠀
Ketakutan merosakkan identiti anda, ketakutan bahawa seseorang dari luar akan mengubah anda adalah khayalan, kerana ahli terapi tidak maha kuasa. ⠀
Saya juga kadang-kadang diminta untuk memberitahu anda apa yang kami lakukan dalam sesi. ⠀
Saya jawab - kita bercakap. ⠀
Sekiranya kita bekerja dengan cara terapi seni, pelanggan akan menarik, memahat, mendengar muzik, dan kita bercakap lagi. ⠀
Tidak kedengaran sangat menakutkan, bukan?
Sering kali bagi orang-orang bahawa tanpa ahli psikologi adalah mungkin untuk menangani semua kesulitan sepenuhnya.
Adakah melalui introspeksi dapat menyelesaikan masalah hidup anda? Soalannya tidak terbiar. Apakah sifat keinginan untuk menjawab semua soalan itu sendiri? ⠀
Pertama, seperti yang sekarang jelas, orang itu mengalami ketakutan terhadap terapi.
Di samping itu, terdapat kegelisahan yang berkaitan dengan perubahan dan perubahan dalam kehidupan. Pada peringkat awal terapi, tidak begitu jelas apakah perubahan ini diperlukan. ⠀
Pengalaman mengenai rintangan sosial juga biasa - kami membincangkan keraguan semacam ini: bagaimana mereka akan memandang saya, saudara saya tidak menyokong, dan banyak lagi yang lain. ⠀
Oleh itu, orang itu memilih rawatan diri. Pengetahuan diri belum mengganggu siapa pun, ada banyak buku, kaedah terapi seni, terapi berorientasikan badan telah sampai kepada kita, sangat bagus kerana semua ini ada.
Senang mengetahui bahawa taman asuhan kanak-kanak awal (kebanyakan dari generasi baby boomer dan X) memutuskan hubungan dengan ibu mereka, atau anda tidak boleh mengalahkan anak-anak (“Baiklah, mereka memberi tali pinggang kepada saya, dan sekarang saya dibesarkan sebagai manusia menjadi ) - ada banyak. penting, berguna dan mengubah maklumat terbalik dunia. ⠀
Ini sebahagiannya mengingatkan pada "penyakit pelajar perubatan 3 tahun" atau episod dari buku ini "Tiga di dalam kapal, tidak termasuk anjing", di mana wira membaca atlas penyakit dan menemui segala-galanya, kecuali keradangan patela. ⠀
Untuk apa ahli terapi itu? Adakah terdapat sesuatu yang tidak dapat anda temui sendiri? ⠀
Ya. Pengiktirafan bukanlah penawar. Pertama, penerimaan tanpa penghakiman tanpa syarat adalah sesuatu yang tidak ada di antara kita yang dapat memberi diri kita sendiri, tokoh-tokoh yang tinggal di dalam diri kita, ada pengalaman intrauterin yang tidak ada pada kita dalam ingatan kita, kepercayaan hidup yang berbeza, dan tidak begitu mudah untuk membezakan kita dari yang dikenakan … Kami mempunyai banyak kenangan yang ditindas, kesedihan, trauma dengan keparahan yang berbeza-beza.
Dan semuanya membentuk kanvas kehidupan yang dilalui seseorang. ⠀ Sebilangan trauma dapat dikesan oleh dirinya sendiri, tetapi ia tidak akan berfungsi untuk menjalani mereka tanpa panduan, yang tugasnya adalah melihat, memahami, dan membantu mengatasi pengalaman yang tidak dapat ditoleransi. Penganalisis psiko tidak akan mengambil kedudukan sebagai ibu, atau ayah, atau bos - kerana ini dia sendiri menjalani terapi peribadi, tetapi akan mengambil kedudukan semata-mata atas keperluan dan penyembuhan anda, dan anda bukan sahaja akan mempelajari perkara baru mengenai diri anda, tetapi juga jalankan jalan anda sendiri, dengan pengalaman baru, tanpa sekantong kepercayaan yang tidak perlu dan dipaksakan.
Disyorkan:
Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Oleh Ahli Psikologi Dengan Anda Dalam 1 Jam. Dan Mengapa
"Beritahu saya, adakah masuk akal untuk menjalani 1 konsultasi psikologi jika ada psikosomatik - psoriasis", "Cadangkan beberapa pil (sihir) untuk membuat semuanya berjalan lancar" … "Ceritakan sesuatu tentang saya, tolong.
Pengguguran. Adakah Penyembuhan Mungkin?
Pengguguran. Adakah Penyembuhan Mungkin? "Membersihkan badan - membersihkan jiwa." Dalam vk, beberapa tahun yang lalu terdapat sekumpulan di mana maklumat mengenai pengguguran dikumpulkan, dan kemampuan untuk mengatasinya menggunakan buruj sistem.
Harga Diri Wanita / Adakah Cukup Pangeran Untuk Semua Orang, Apa Yang Perlu Dilakukan?
Harga diri adalah nilai yang dianugerahkan oleh seseorang kepada dirinya sendiri atau kualiti tertentu. Kategori penilaian utama adalah makna peribadi, yang masing-masing membawa kepada pembentukannya. Asas sokongan untuk harga diri individu adalah penerimaan anak oleh ibu bapa, di masa depan ia bergantung pada pendapat orang lain, saudara-mara dan orang yang disayangi, serta pekerjaan mereka sendiri mengenai keperibadian.
KECUALI TIDAK BOLEH DILAKUKAN: Adakah Wajar Membalas Dendam?
Keinginan untuk membalas dendam didasarkan pada perasaan kanak-kanak seperti cemburu, iri hati dan kebencian. Semua perasaan ini, jika tidak ada tindak balas, dapat berubah menjadi kebencian. Apa maksudnya "bereaksi" terhadap perasaan?
Adakah Hubungan Tanpa Manipulasi Boleh Dilakukan?
Neurosis disebabkan oleh keperluan yang kecewa (contohnya, seorang kanak-kanak pada masa kecil, menurut perasaannya, mendapat sedikit perhatian daripada ibu bapanya, nampaknya ibu itu hanya memikirkan dirinya sendiri dan sama sekali tidak memikirkannya - pendidikan dalam gaya ini dapat membentuk corak tingkah laku teater, dan, menjadi dewasa, seseorang memindahkan unjuran ini kepada pasangannya, pasangan itu mulai kelihatan tidak peduli;
