Trauma Adalah Seperti Pokok Yang Terluka

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Saya dibesarkan berhampiran salah satu perkuburan tertua di Kiev. Tempat-tempat itu diabaikan, maple kuno dan pohon abu tumbuh melalui kubur dan pagar tanpa sistem. Pokok berusia berabad-abad tumbuh di pagar. Daging pokok itu bergabung dengan besi pagar.

Sedikit yang saya perhatikan selama bertahun-tahun bagaimana pada mulanya pokok itu bersandar pada logam pagar dan kemudian, bergoyang-goyang angin dan berkembang dari pertumbuhan, kayu "digosok", luka pokok itu terbuka atau tumpah getah. Logam berkarat, bengkok. Tetapi pokok itu tidak ada tempat untuk pergi, dan lama-kelamaan, pagar itu kelihatan berada di dalam pokok itu. Pohon itu sakit, batangnya membina lapisan kulit pelindung di sekitarnya. Sangat sukar untuk memisahkan kayu dari logam lebih jauh. Pokok tumbuh berpintal di sekitar luka, tidak berkembang seperti yang mungkin jika logam tidak menghalangnya tumbuh.

Proses yang sangat serupa berlaku dengan orang yang mengalami trauma psikologi jangka panjang. Kecederaan seperti itu tidak berlaku dalam satu hari, kanak-kanak itu sepertinya membesar seperti biasa, tidak dapat dibezakan dengan orang lain, dan kemudian secara beransur-ansur mula sakit dan menderita trauma psikologi yang menggerogoti dia secara bertahap dan tidak membiarkannya tumbuh.

Dalam terapi trauma jangka panjang, memerlukan masa yang lama sebelum seseorang mula memahami di mana pin luka yang menggosok jiwa ini. Lelaki itu sendiri ditumbuhi pertahanan ini, seperti sebatang pohon yang tumbuh di sekitar cedera. Pertahanan psikologi ini pernah membolehkan manusia bertahan. Dalam situasi kritikal, mereka berubah menjadi alat yang berguna. Dan ia berlaku bahawa memerlukan beberapa bulan atau bertahun-tahun untuk seseorang menyedari bahawa keadaan kritikal ini tidak lagi ada dalam hidupnya. Dan selepas beberapa ketika, seseorang nampaknya belajar berjalan lagi - belajar hidup dengan cara yang baru. Adalah sukar dan tidak biasa bagaimana mengambil langkah selepas patah tulang.

Dalam kes di mana anak-anak dibesarkan dengan ibu bapa yang hina dan marah, ketika anak itu tahu bahawa pada bila-bila masa dia dapat dijerit dan dipermalukan secara moral, anak-anak yang sudah dewasa terbiasa dengan pembekuan. Orang seperti itu mengadu masalah dengan badan, takut dan tidak tahu menari. Dalam keadaan di mana mereka takut, mereka tidak membela diri, tetapi tidak berdaya membeku dan menunggu. Perlindungan mereka adalah menunggu, membuat diri mereka tidak kelihatan. Ia memerlukan masa yang lama sebelum mereka mula berusaha melarikan diri atau mempertahankan diri secara agresif.

Oleh itu ketidakupayaan untuk mempertahankan sempadan mereka. Batas dipertahankan dengan membina kombinasi yang kompleks, membiarkan yang lain menjawabnya. (Yang, dengan cara, menarik narsisis kepada mereka, yang secara agresif mempertahankan batas mangsa-mangsa dan itu menyenangkan dan mengikat mangsa kepada mereka).

Sekiranya seseorang yang terselamat dari trauma jangka panjang tidak dapat mempertahankan batasannya, lalu jatuh ke corong trauma dia sedih dan bertahan, mengalami kecederaan, iaitu, dia jatuh sakit dan menyakitkan tubuhnya sendiri dengan penyakit baru dan baru.

Orang seperti itu datang ke terapi ketika mereka merasa sangat teruk di dalam. Mereka merasa sukar untuk membuat hubungan, ibu bapa yang dingin dan menindas melanggar kemampuan mereka untuk melakukan hubungan intim, dan jika orang-orang yang seharusnya menjadi orang terdekat adalah kejam, maka seluruh dunia nampaknya memusuhi dan dingin kepada mereka. Ahli terapi juga kelihatan sejuk dan bermusuhan. Dan pencairan secara beransur-ansur berlaku semasa terapi - orang mula melihat diri mereka sendiri dan melihat orang lain, dunia nampaknya tidak begitu bermusuhan, tetapi neutral, baik, luas, tidak adil, cantik, luas …

Foto oleh VassilisTangoulis