2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sebab utama konflik psikodinamik intrapersonal: ketidakupayaan untuk mendapatkan apa yang anda mahukan atau menyingkirkan apa yang anda tidak mahukan (pilihan a dan b dalam gambar). Itu membuat orang tidak bahagia. Buddhisme bercakap mengenai tarikan dan keengganan. Dianjurkan untuk membebaskan diri dari keterikatan, mempraktikkan pemerhatian diri dan menyedari sifat ilusi dunia ini (anitya / anicca).
Bagaimana konflik dalaman diselesaikan di EOT? Terapi citra emosi mengiktiraf prinsip falsafah pemisah. Satu latihan meminta pelanggan membayangkan dua kerusi di hadapannya. Pertama, apa yang dia mahukan, tetapi tidak dapat diterima. Pada yang kedua - bahawa dia ingin menolak, tetapi juga tidak dapat melakukannya.
Kerja lebih lanjut dengan gambar memungkinkan untuk memahami kehadiran konflik intrapersonal dan menyelesaikannya. Salah satu contoh karya tersebut, dengan ucapan terima kasih kepada pelanggan yang memberi saya peluang ini, saya sampaikan kepada anda.
Anastasia, 32 tahun (nama ditukar, persetujuan untuk penerbitan diterima).
Di kerusi pertama, Anastasia melihat bola wol berbulu kecil. "Cinta di hati" - jadi dia menyebutnya. Di kerusi kedua terdapat bata dengan warna kemerahan yang khas. Ini dikaitkan dengan sikap "anda hanya boleh mencintai satu (lelaki)", yang memberikan ketidakselesaan kepada pelanggan. Kita mulakan dengannya.
Kami meminta imej bata apa yang dilakukannya. Jawapan: "Saya melindungi dari tindakan ruam." Dalam bahasa yang tidak sedar, batu bata adalah perasaan marah yang terpendam. Saya meminta Anastasia untuk memberitahu batu bata: "Jadilah siapa anda sebenarnya." Dia menjadi datuk yang sangat dia sayangi.
Saya teringat kes. Semasa datuk meninggal, Anastasia berada di hospital. Untuk berkabung, dia dibenarkan pulang. Keesokan harinya, rakan-rakan mengunjunginya di rumah. Dalam perbualan itu, salah seorang dari mereka bergurau dan Anastasia ketawa. Pada saat itu, ibunya mencela bahawa dia tidak mencintai datuknya, kerana dia tertawa ketika berkabung. Kerana itu, dia sangat risau. Saya mengajak Anastasia untuk meluahkan perasaannya, dan dia membantah ibunya bahawa dia mencintai datuknya, walaupun tidak dengan cara yang difikirkan oleh ibunya betul. Bata runtuh menjadi debu. Kami mencari sikap lain dan mengembalikan kepada ibu sikap "seseorang mesti mencintai", ini membawa kepada nenek moyang klan, yang, tanpa seorang lelaki, mengabdikan hidupnya kepada seorang anak. Kami mengakui pengalaman, terima kasih, biarkan hak pelanggan untuk hidup berbeza. Bata dan habuk hilang. Saya bertanya apa yang datang ke tempatnya.
Bunga muncul, tetapi ternyata layu, ini menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Anastasia mengingat neneknya, yang tidak peduli dengan perasaan: "Perkara utama adalah tidak minum, tidak memukul, bekerja," - cinta tidak penting. Bunga itu kelihatan seperti rahim yang kelelahan ketika melahirkan. Wanita dalam keluarga terpaksa banyak melahirkan. Kami juga mengakui pengalamannya, kami berterima kasih, kami memaklumkan bahawa sekarang tidak lagi diperlukan untuk melahirkan begitu banyak dan kami membiarkan tidak melelahkan diri. Sebagai tindak balas, rasa terima kasih datang. Sekarang anda boleh bersukacita, cinta. Bunga itu telah diperbaharui. Anastasia menanamnya di tanah, menuangkan air kepadanya, biarkan dia disenyawakan oleh sinar matahari. Kelopak layu terbang, dia dipenuhi dengan kekuatan muda, menjadi segar dan menyenangkan. Sekarang anda boleh memasukkannya ke dalam diri anda. Bunga itu memasuki ruang badan. Anda dapat melihat bagaimana ia diluruskan. Pelanggan berasa tenang dan bertenaga.
Kami kembali ke kerusi pertama. Imej benjolan kecil yang bagus, seperti yang sering terjadi, adalah anak batin. Nastya berumur 4-5 tahun, dia berpakaian oren dengan rambut dua ekor, mengayunkan ayunan di pangkuan ibunya. Dia sangat baik. Saya bertanya kepada Anastasia, yang di dalamnya (orang dewasa) kehilangan Nastya kecil ini. Gambar Baba Yaga muncul. Imej ini mempunyai tafsiran yang berbeza. Salah satunya adalah wanita yang bijak, penyembuh. Bagi pelanggan, gambar ini bermaksud peralihan dan transformasi. Baba Yaga berkata: "Dia (Nastya kecil) bermain terlalu banyak, dia perlu dewasa."Membiarkan mereka berinteraksi, dan sudah waktunya untuk pergi. Nastya membesar, menjadi remaja 17 tahun dan sudah tiba masanya dia meninggalkan pondok Baba Yaga. Hutan di depannya cerah, tidak ada bahaya. Pada mulanya, nampaknya masa mesti berlalu untuk Nastya datang ke Anastasia, tetapi setelah penyatuan Baba Yaga ke dalam dirinya, ternyata Nastya sudah datang dan siap untuk bersatu. Kami membenarkannya memasuki badan Anastasia. Pelanggan tersenyum gembira dan bertepuk tangan (manifestasi keaktifan anak batin dan tenaganya yang hebat). Anastasia berkata: "Sekarang saya sihat!" Sehari kemudian, dia melaporkan bahawa rasa sakit di hatinya, yang telah mengganggunya selama beberapa hari terakhir, telah hilang.
Setiap konflik dalaman adalah individu, memerlukan pendekatan dan alat yang berbeza yang digunakan. Artikel ini membentangkan salah satu kemungkinan pilihan dan menunjukkan cara menyelesaikannya dengan bantuan terapi gambaran emosi.
Disyorkan:
Konflik Dalaman Keperibadian Skizoid. Perbezaan Dari Jenis Keperibadian Lain
Tim Burton Individu skizoid sering dianggap pelik, keluar dari dunia ini kerana mereka perlu menjaga jarak dari orang lain, tingkah laku yang tidak biasa dan eksentrik. Keperibadian skizoid menyerupai pemberontak yang memberontak terhadap kerangka dan peraturan masyarakat yang standard.
Konflik Dalaman Keperibadian Histeris. Perbezaan Dari Keperibadian Narsistik
Jenis keperibadian histeris hari ini biasanya disebut histrionik dari bahasa Latin "histrio", seterusnya dipinjam dari bahasa Etruscan, konsep "pelakon di atas panggung." Oleh itu, "histrionik" bermaksud teater, superemosi.
Bagaimana Untuk Keluar Dari Konflik Dalaman. Teknik Jung
Untuk mengatasi konflik dalaman (kebuntuan), adalah perlu untuk mengenal pasti keputusan anak tentang dirinya dan tentang dunia, yang terletak di tengah konflik dan menggantinya dengan "penyelesaian baru". Sekiranya anda mengingati keputusan lama anda, misalnya, jangan sekali-kali memakai rok dan gaun, maka anda boleh mengubah keputusan ini pada bila-bila masa dan, dengan hati yang tenang, pakai pakaian untuk acara penting bagi anda, bagaimanapun, jika anda membu
Kesamaan. Konflik Dalaman Yang Kronik
Adakah orang itu bersentuhan langsung dengan dirinya sendiri? Sebenarnya, dari mana sistem idea manusia tentang dunia diciptakan? Mengapa begitu sukar untuk menyingkirkan konflik dalaman kronik? - Ayah, saya akan menjadi seperti anda, - anak bertanya kepada ayahnya, - kapan saya akan dewasa?
Konflik Luaran - Konflik Dalaman
Adalah masuk akal untuk membicarakan hubungan palsu ketika kita mula memainkan peranan yang tidak biasa bagi diri kita sendiri, berpura-pura selesa dan baik. Di sebalik topeng kerendahan hati dan kelembutan menyembunyikan rasa takut untuk menghadapi perbezaan antara satu sama lain.
