Apa Yang Menghalang Kita Mengubah Hidup Kita Menjadi Lebih Baik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kekuatan Senario Keluarga dan Sosia

Biasanya orang sangat bergantung pada senario keluarga - algoritma kehidupan dan tingkah laku yang kita pelajari dari ibu bapa kita sejak awal kanak-kanak. Pada masa yang sama, tidak begitu penting sama ada kita menyukai kehidupan ibu bapa kita atau tidak dan sama ada kita mahu meniru mereka.

Walaupun dalam kes di mana kanak-kanak memberontak sejak kecil, tingkah laku mereka masih berdasarkan apa yang mereka lihat. Sekiranya terdapat bapa yang minum dalam keluarga, maka salah seorang puteranya juga boleh menjadi peminum alkohol, dan yang lain tidak menyukai semua peminum - tetapi kedua-duanya dalam pembentukan naskah mereka bertindak balas dengan tepat terhadap tingkah laku ayah.

Senario sosial boleh terbang ke jiwa kanak-kanak dari pelbagai sumber. Ini mungkin kisah dongeng atau kisah yang sangat disukai di masa kecil, tetapi mungkin juga merupakan keluarga yang tinggal di kawasan kejiranan, yang dapat diperhatikan oleh kanak-kanak. Pada masa yang sama, imaginasi anak mengambil corak hubungan yang sebenarnya yang berlaku dalam keluarga ini, tetapi sebagai bahan untuk membuat kisah dongeng yang ingin dilihatnya dan di mana dia ingin hidup.

Di masa depan, kehidupan anak dapat berkembang sebagai "komponen vektor" dari beberapa senario yang berbeza dan kadang-kadang bersaing. Dan pada saat-saat kehidupan yang berlainan, reaksi yang sesuai di dunia luar dapat berlaku.

Jika, misalnya, seseorang yang pada awalnya keliru sebagai pangeran meletupkan kehidupan seorang gadis, maka dia menjadi Cinderella, katak, atau segera menjadi puteri. Sekiranya pahlawan berpotensi kisah dongeng lain ternyata berada di persekitaran yang dekat, maka musim senario lain mula bersantai di jiwanya.

Kekuatan kutukan dan mantera ibu bapa

Sepanjang masa kanak-kanak kita, ibu bapa dengan murah hati dapat menggantungkan pelbagai kutukan dan mantra kepada kita.

• "Sekiranya kamu bersikap seperti ini, kamu akan tumbuh menjadi orang bodoh dan kegagalan."
• “Baik, seperti ayah, baka kambing! Kamu akan membesar, kamu akan menjadi lembu yang sama seperti dia!"
• "Sekiranya anda tidak mencuci pinggan dan membersihkan rumah, tidak ada yang akan menikah dengan anda. Anda akan hidup seperti makcik Varya - sendirian di biliknya yang kotor!"

Sebilangan ibu bapa lebih inventif dan tidak mengutuk anak-anak mereka, tetapi memaksa atau mendorong mereka untuk merealisasikan beberapa impian dan senario yang tidak direalisasikan. Kadang-kadang program ini ternyata agak berjaya dan berkesan. Dalam kes-kes ini, misalnya, seorang kanak-kanak boleh mendapatkan pendidikan tinggi dan bahkan pergi ke universiti yang pernah diimpikan oleh salah seorang ibu bapanya. Tetapi kadang-kadang ibu bapa dapat menambahkan beberapa sudu salap ke tong madu, memaksa anak lelaki atau anak perempuan mereka untuk menguasai profesion yang tidak lagi disebut dalam situasi sosio-ekonomi yang baru.

Harga diri yang menekan kita, tetapi yang kita pegang

Harga diri adalah ganjaran yang kita terima untuk egosentrisme dan penekanan pada diri kita sendiri: pada jiwa kita, pada gambaran diri kita sendiri, pada perasaan kita tentang apa yang orang lain katakan tentang kita, atas kesedihan dan keluhan mereka.

Sebaliknya, harga diri adalah kesan yang telah dicetak dalam jiwa kita pada tahun-tahun kehidupan yang berbeza, biasanya dalam "masa sensitif" - semasa krisis usia kanak-kanak, remaja dan muda.

Ini adalah individualisme yang luar biasa di zaman kita yang membawa kepada kenyataan bahawa harga diri menjadi "sensor" yang penting di papan pemuka jiwa kita, yang kita selalu melihat dan bertindak balas dengan penuh hormat. Pada masa-masa bersejarah itu, ketika orang-orang lebih tenggelam dalam komuniti suku dan kelas mereka, mereka, kemungkinan besar, lebih fokus tidak pada "I" mereka yang dilumurkan dengan peniruan, tetapi pada nasib umum masyarakat mereka.

Sistem hubungan keluarga dan hubungan sosial

Tidak kira bagaimana kita memperlakukan saudara-mara kita, mereka pasti mengunci sebahagian besar perhatian kita, dan kita menghabiskan masa untuk mereka. Generasi saya (mereka yang kini berusia lebih dari 50) masih menghabiskan sebahagian besar masa kecil mereka di halaman, dan walaupun ada lebih banyak musuh daripada rakan, masih merupakan dunia sosial di mana jiwa dan keperibadian kita terbentuk. Seseorang terbentuk di kalangan orang-orang "lingkaran mereka sendiri". Dalam keperibadian bahkan pembangkang dan anti-Soviet yang paling ganas, seseorang dapat dengan mudah menemui jejak pengepungan Soviet mereka. Generasi sekarang dibentuk di ruang rangkaian sosial, dan masa dan perhatian mereka dimakan oleh "kawan" yang kadang-kadang tidak kelihatan dan tidak dikenali.

Walaupun pada hakikatnya hari ini orang berpotensi memiliki banyak tahap kebebasan dan, secara teori, dapat memilih sendiri gaya hiburan dan lingkaran orang yang dengannya mereka dekat dan menyenangkan - sebenarnya, ternyata hanya sedikit yang mampu mobiliti sosial yang sebenar. Ternyata jaringan sosial yang luas tidak memberi ruang tinggal kepada seseorang daripada halaman sempit masa kecil saya.

Setelah dewasa, orang-orang dipenuhi dengan suasana pelajar dan semangat korporat di dunia di mana mereka mula-mula belajar dan kemudian bekerja. Sekiranya seseorang di tahun-tahun pelajar mereka masih berjaya melepaskan diri dari rangkaian keluarga mereka dan tidak kehilangan diri mereka di tempat nongkrong pelajar, maka mereka dapat terjebak dalam stereotaip komuniti profesional di mana mereka berusaha untuk bersosial dan membuat kerjaya mereka.

Kerjaya adalah kaedah yang lebih hebat lagi untuk menangkap seseorang dan menundukkannya ke program sosial tertentu daripada senario keluarga.

Ke mana anda pergi dari kapal selam

Pelajar tahun dan remaja muda masih memberi kebebasan kepada orang-orang, apabila semuanya mungkin dan apa sahaja yang boleh berlaku, ini benar, sekurang-kurangnya bagi sebahagian orang muda. Tetapi dalam jangka masa 25 hingga 35 tahun, kebanyakan orang mulai memahami bahawa mereka tidak dapat mengubah hidup mereka dengan serius.

Mereka yang berpuas hati dengan banyaknya dan tidak mahu mengubah apa-apa; dan mereka yang hidupnya tidak begitu berjaya mula takut bahawa mereka tidak mempunyai sumber daya untuk keluar dari jalan sosial mereka dan menjadi pahlawan dari beberapa kisah dongeng yang lain. Sebilangan orang mula merasa takut bahawa mereka tidak dapat keluar dari rangkaian hubungan yang serupa dan menyakitkan, yang kadang-kadang mencapai status keluarga, atau putus walaupun lepas landas. Orang lain tidak dapat memulakan karier mereka dan tiba-tiba menyedari bahawa mereka berjalan berpusing-pusing dan salah satu pekerjaan mereka tidak lebih baik daripada yang lain. Sebaliknya, seseorang menyedari bahawa mereka tidak lagi dapat melompat dari tangga karier mereka dan mula mendaki gunung lain. Dan ada yang berjaya dalam senario peribadi dan kerjaya mereka.

Mengumpulkan lebih banyak masalah psikologi dan sosial agar tidak menyelesaikan salah satu masalah utama anda …

Selalunya, setelah berjumpa dengan ahli psikologi, orang mengadu tentang sebilangan besar masalah yang berbeza, yang kebanyakannya mereka menderita. Tetapi pada masa yang sama, mereka jarang merumuskan masalah utama mereka: mereka tidak menyukai cara hidup mereka sekarang, mereka tidak menyukai jalan sosial dan kehidupan sehari-hari yang mereka jalani - tetapi mereka tidak tahu bagaimana mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. dan bagaimana untuk keluar dari landasan mereka.

Akibatnya, permintaan mereka kepada psikolog terdengar seperti permintaan untuk menolong mereka menyesuaikan diri dengan senario kehidupan di mana mereka sekarang sedang menggelepar. Masalahnya ialah walaupun dalam skrip mereka sendiri, mereka tidak dapat memainkan peranan mereka dengan baik.

Latihan hidup sebagai kaedah mengubah gaya hidup yang tidak selesa

Untuk tahap tertentu, pembinaan kehidupan bukanlah amalan psikologi semata-mata, kerana ia difokuskan untuk menyampaikan dorongan pembangunan kepada seseorang dan dalam pengertian ini lebih mengingatkan pada beberapa jenis latihan pendidikan yang bertujuan bukan untuk pemindahan pengetahuan, tetapi pada pembentukan beberapa kemahiran dan kebolehan baru …

Konsep asas pembinaan kehidupan bukanlah "terapi" tetapi "pengembangan". Tetapi, bagaimanapun, sebahagian besar masa anda harus bekerja dengan "permintaan utama" orang yang datang ke majlis resepsi. Maksudnya, dengan harga diri, ketakutan dan kompleks masa kanak-kanak yang bergema di semua koridor kehidupan orang dewasa. Kadang-kadang perlu untuk menyelesaikan masalah akut dan menyakitkan yang berkaitan dengan hubungan di mana seseorang berada pada masa ini.

Selalunya orang pergi, setelah menangani masalah mereka sekarang, dan mereka hanya melupakan perubahan radikal dalam kehidupan mereka. Walaupun dalam pelajaran pertama mereka bersemangat untuk "mengakhiri segalanya sekali," mereka menyuarakan tujuan mereka - sebagai keinginan untuk mengubah hidup mereka.

Oleh itu, sangat menyenangkan jika bekerjasama dengan mereka yang benar-benar mempunyai keberanian untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.

Artikel ini adalah kesinambungan dari serangkaian artikel tentang pembinaan kehidupan, pernah diterbitkan di laman web ini:

Bimbingan hidup: senario keluarga

Bimbingan hidup: lintasan hidup individu