2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tuhan, berikan saya ketenangan untuk menerima apa yang tidak dapat saya ubah
keberanian - untuk mengubah apa yang saya dapat, dan kebijaksanaan - selalu membezakan yang pertama dari yang kedua.
Doa ini untuk ketenangan jiwa diketahui oleh banyak orang. Di Rusia, dia menjadi terkenal pada tahun 70-an abad yang lalu berkat terjemahan novel karya Kurt Vonnegut "Slaughterhouse Five, atau Children's Crusade."
Ahli teologi dan pendeta Amerika Reinhold Niebuhr pertama kali merakamkan doa ini dalam khutbah pada tahun 1934. Dia telah terkenal sejak tahun 1941, ketika diucapkan oleh satu orang dalam perjumpaan Alcoholics Anonymous - organisasi itu memasukkannya ke dalam program Twelve Steps.
Nampaknya semuanya jelas, tetapi di majlis resepsi saya sering memperhatikan bahawa sebarang fikiran dan kata-kata mengenai penerimaan pada kebanyakan orang menimbulkan tentangan.
Penerimaan dikaitkan dengan tangan yang rendah dan tidak aktif. Sekiranya saya menerima apa yang berlaku, maka seolah-olah saya enggan berubah dan bersetuju bahawa seluruh hidup saya akan mengalir dalam penderitaan, dan ini adalah hak saya.
- "Apa yang anda ingin katakan, saya mesti diam dan menahan semua ini?"
- "Saya tidak terbiasa menerima segalanya, saya akan berjuang hingga akhir",
- "Bagaimana ketidakadilan dapat diterima?"
- ini adalah tindak balas yang paling biasa terhadap pemikiran penerimaan.
Penerimaan tidak bermaksud meletakkan jawatan kepada takdir. Ini bukan pasif dan bukan taktik untuk membiarkan sesuatu berjalan sendiri. Menerima adalah berhenti berperang, berjuang dan mengecam apa yang berlaku dan sebaliknya menyedari apa yang berlaku sekarang.
Ini bukan reaksi "Tuhan, mengapa saya memerlukan kengerian ini?" dan bukan seruan "Mengapa ini selalu terjadi pada saya ?!". Dan sama sekali tidak "Saya seorang yang kalah, saya tidak akan berjaya!".
Penerimaan adalah kesedaran bahawa apa yang sebenarnya telah berlaku.
Hanya apabila kita sedar, kita memperoleh pengalaman, dapat membuat kesimpulan dan menggunakannya untuk mengubah hidup kita.
Penerimaan membantu anda melihat apa yang berlaku dari perspektif yang berbeza. Ini adalah penglihatan situasi dari semua pihak yang membantu mengubah keadaan. Penolakan dari apa yang berlaku, percubaan untuk melawan, menyebabkan emosi negatif dilepaskan dan, sebagai akibatnya, keletihan - emosi dan fizikal.
Foto: unsplash.com
Disyorkan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
Terima Kasih, Saya Faham Semuanya, Atau Saya Ahli Psikologi Saya Sendiri
Kisah ini diceritakan kepada saya oleh rakan sekerja yang mula bekerja sebagai psikologi suatu ketika dahulu, bahkan sebelum kedatangan telefon bimbit (ketiadaan telefon bimbit adalah perincian penting). Oleh itu, pada suatu ketika, pelanggan mula meminta janji temu rakan sekerja-psikologi.
Sayangi Diri Anda Dengan Apa-apa Penampilan, Dan Kemudian Penampilan Boleh Menjadi Apa-apa
Pengarang: Mikhail Labkovsky Saya memerhatikan bagaimana seks yang adil mengalahkan ketidaksempurnaan penampilannya. Lelaki juga kadang-kadang bertengkar, tetapi tidak terlalu mementingkan diri sendiri - tidaklah penting bagi mereka untuk cantik seperti mendapatkan wang.
Kemalasan: Berjuang Atau Terima?
Kemalasan … Apa itu - dosa fana atau mesin kemajuan? Mari cuba mengetahuinya. Perkataan "kemalasan" itu sendiri berasal dari bahasa lat. lenus - tenang, lambat, lesu dan menandakan kekurangan atau kekurangan kerja keras. Tetapi dalam senarai dosa-dosa yang mematikan, kemalasan muncul dengan nama yang berbeda - Acedia (lat.
Terima Kasih Kepada Pelanggan Atau Apa Yang Saya Hargai Oleh Orang Saya
Anda tahu, saya bangga dengan pelanggan saya. Bukan mereka yang datang untuk beberapa sesi untuk mencari arahan cepat untuk memulihkan panduan hidup mereka sendiri. Dan bukan mereka yang datang hanya untuk pergi, kerana "tidak ada yang dapat menolong mereka.
