Psikosomatik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Di mana psikosomatik bermula? Apabila kita secara mental tidak dapat menahan sesuatu dan tubuh mula bertindak balas dengan cara biasa. Jiwa yang lemah tidak lagi dapat menahan apa yang sedang berlaku kepada kita, ia tidak mempunyai sumber dan cara baru untuk mengatasi tekanan, dan tubuh kita mula bertindak balas terhadapnya. Sesuatu yang dilemahkan mungkin terluka, atau mungkin sesuatu yang sudah biasa. Kadang-kadang tubuh mula bertindak balas terhadap perubahan dalam kehidupan kita, kerana ini sudah biasa sehingga nampaknya tidak ada cara lain.

Yang paling menarik, kejadian trauma psikologi boleh berlaku lebih awal daripada gejala psikosomatik. Salah seorang pelanggan saya mengalami sakit di lengannya, tidak ada sebab fisiologi. Semua doktor mengatakan bahawa semuanya baik-baik saja, tetapi tangannya terus sakit. Dan alasan untuk ini adalah pencerobohan yang ditindas dan tidak dapat dinyatakan. Fakta kejadian traumatik berlaku lebih dari sepuluh tahun yang lalu, dan tangan mula sakit kira-kira dua tahun yang lalu. Bom itu meletup hampir lapan tahun. Selepas pertengkaran kecil di kedai, gejala muncul - sakit di lengan.

Dalam kes itu, konflik yang sudah lama tidak menjadi penyebabnya. Semua orang telah lama mengetahui bahawa banyak ciri kita terbentuk pada zaman kanak-kanak, dalam keluarga ibu bapa kita. Begitu juga dengan orang ini. Permintaan ayahnya yang berterusan untuk menahan semua perasaannya dan menyebabkan dia mula berusaha menekannya. Tetapi ini hanyalah cubaan. Seseorang lebih berjaya dan lebih lama menekan perasaan mereka, seseorang kurang berjaya dan gejala muncul lebih awal.

Sekiranya kita bercakap mengenai gejala itu sendiri dan di mana ia muncul di dalam badan, maka anda boleh mencuba pemisahan bersyarat. Saya akan membuat tempahan dengan segera bahawa ini hanya bersyarat. Setiap orang boleh mempunyai alasan tersendiri untuk gejala psikosomatik. Mari mulakan dengan sempadan luar kita - kulit. Kulit adalah sempadan pertama kita, ia melindungi kita dan melihat hubungan badan (berjabat tangan, membelai, memeluk, dan sebagainya). Sekiranya ada yang tidak kena pada kulit, boleh diandaikan bahawa orang itu mempunyai masalah sama ada dengan batasan atau dengan persepsi hubungan dari orang lain. Seorang pelanggan datang dengan kulit kering yang menyakitkan di tangannya. Semasa kecil, ibu saya hanya "memeras" dia. Dia melanggar batasannya dengan segala cara yang mungkin: dia mengambil barangnya tanpa bertanya, membaca buku harian itu, tetapi tidak pernah bersedia untuk berdialog di pihak putrinya, bahkan ada yang mengatakan bahawa dia melarangnya mengganggu dia. Dan kulit pelanggan mula kering dari masa ke masa. Baik krim atau rawatan membantu. Secara psikologinya sukar untuk menyentuh ibu yang menolak, sangat marah dengan gangguan dalam kehidupan ibunya.

Sistem pencernaan kita juga tahu bagaimana mengekspresikan perasaan yang ditindas. Kita mempunyai banyak kaitan dengan makanan. Dari hari-hari pertama kehidupan, kita makan. Dan ketika menyusu, kita menerima bukan sahaja makanan itu sendiri, tetapi juga kehangatan dan penjagaan ibu, kita merasa aman dan tenang. Sekiranya makan berlaku dalam kehangatan emosi dan penerimaan anak, jika cukup susu, maka dalam kehidupan, kemungkinan besar dia akan merasa yakin dan lengkap. Namun, jika anak itu merasa lapar untuk waktu yang lama, kemarahan dan makan berlebihan akan muncul. Jijik akan makanan mungkin muncul. Dan sebagai hasilnya, kita dapat merasakan sejumlah besar perasaan dapat diungkapkan melalui sistem pencernaan.

Bulimia dan anoreksia dapat dibezakan secara berasingan. Sekiranya kita cuba melihat bulimia dari sudut yang berbeza, maka kita dapat menganggap bahawa keserakahan terhadap makanan dan rasa lapar yang tidak puas sangat mirip dengan kurangnya kasih sayang dari ibu bapa (ibu dan ayah). Anorexia dapat dilihat sebagai protes dan menuntut perhatian, kita semua telah mendengar lebih dari sekali mengenai mogok lapar untuk memprotes sesuatu. Ini adalah bagaimana orang berusaha menarik perhatian kepada diri mereka sendiri dan mendapat sedikit kasih dan sayang.

Dan akhirnya, mari kita perhatikan organ pernafasan kita. Kita berasa hebat dan penuh tenaga apabila kita dapat bernafas dengan bebas dan mudah. Sekiranya sukar bernafas, maka di dalam diri kita dapat menyembunyikan rasa takut, kemarahan, kehancuran, perasaan tekanan pada kita. Tidak hanya sukar bagi kita untuk bernafas ketika itu, tetapi juga sukar untuk berbicara, seolah-olah seseorang melucutkan hak kita untuk memilih. Atau kita takut ditolak sehingga mustahil untuk mengatakan sesuatu tentang keperluan kita, kadang-kadang berlaku ketika ibu bapa kita terlalu cemas dan terlalu melindungi kita. Masih sukar untuk bernafas ketika kita menangis, perasaan benci yang ditekan dan larangan untuk menyatakan perasaan juga dapat dinyatakan dalam pelanggaran fungsi pernafasan.

Mikhail Ozhirinsky - psikoanalis, penganalisis kumpulan