2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Terdapat ketakutan yang dapat dihilangkan dengan mengubah tanggapan anda menjadi takut. Menggunakan strategi tindak balas tertentu. Dan ada ketakutan yang tidak hilang walau bagaimana pun anda berusaha mempengaruhi mereka. Mereka tidak pergi kerana mereka terikat dengan keperluan anda, yang, kerana keadaan hidup, telah menjadi negatif. Biasanya, ini adalah latar belakang ketakutan dan kegelisahan.
Untuk dapat menghapusnya dari hidup anda, penting untuk memahami apa yang perlu dihubungkan oleh ketakutan anda.
Dan dalam kes ini, ringkasan berikut akan berguna bagi anda:
Takut akan penilaian sosial (apa yang akan mereka fikirkan tentang saya, apa yang akan mereka katakan tentang saya, dan jika mereka mentertawakan saya) = anda kurang mendapat persetujuan
Takut mati (dan jika saya sekarang mati akibat tekanan darah tinggi, strok, serangan jantung, kekurangan udara, dll.) = anda kekurangan keselamatan
Takut kesepian (Saya akan merasa tidak enak jika saya tinggal di rumah sendirian, jika tidak ada orang di sekitar) = anda kurang mendapat perhatian / penerimaan
Takut ditolak (mereka tidak akan bercakap dengan saya, mereka akan melupakan saya, mereka akan memboikot saya, dll.) = anda kurang mendapat penerimaan
Takut akan pengkhianatan (dia akan menipu saya, dia akan meninggalkan saya, dll.) = anda kekurangan kuasa / penerimaan
Takut hilang kawalan (dan jika saya menjadi gila, dan jika saya kehilangan kawalan, dan jika saya tidak terkawal, dan jika saya melakukan sesuatu yang mengerikan, dll.) = anda tidak memerlukan keselamatan / kelulusan
Takut gagal (dan jika saya gagal, dan jika saya tidak dapat, dan jika saya gagal) = anda tidak memerlukan pengiktirafan
Takut akan konflik (dan jika semuanya berubah menjadi sumpah, dan jika seseorang mengangkat tangan ke arah saya, dan jika saraf seseorang tidak tahan) = anda tidak memerlukan keselamatan / kesihatan
Takut dihina (dan jika seseorang menghina saya dan cuba mengaibkan saya) = anda tidak memerlukan penerimaan
Takut akan perubahan negatif (dan jika semakin teruk, dan jika usaha saya sekarang tidak mencukupi, dll.) = anda tidak memerlukan keselamatan / keselesaan
Antara ketakutan latar belakang berikut, yang manakah paling anda minati?
Disyorkan:
Pengarang Atau Mangsa - Siapa Anda Yang Berkaitan Dengan Kehidupan Anda?
Terdapat dua kedudukan utama berkaitan dengan kehidupan: kedudukan mangsa (serupa dengan mangsa Karpman) dan kedudukan pengarang. Perbezaan antara keduanya sangat sederhana - perhatian penulis tertumpu pada apa yang dia (pengarang) dapat mempengaruhi, sedangkan emosi korban lebih kepada apa yang tidak dapat dipengaruhi oleh mangsa.
Mengapa Anda Membuat Diri Anda Lebih Teruk Dengan Menilai Orang Lain? Bagaimana Kecaman Dan Harga Diri Berkaitan?
Mengapa anda membuat diri anda lebih teruk dengan menilai orang lain? Bagaimana kecaman dan harga diri berkaitan? Mari kita bincangkan perkara ini. Sekiranya saya menilai yang lain, maka, sebagai peraturan, itu adalah tanda bahawa saya menilai diri saya sendiri.
Keperluan: Bagaimana Membezakan Anda Dengan Yang Lain
Pembaca yang dihormati! Pernahkah anda memikirkan apa yang menjadi asas kebahagiaan seharian? Bukan hujah sehari-hari yang rumit mengenai perkara penting, tentang cinta dan pengabdian, tetapi mengenai elemen struktur kebahagiaan yang sederhana?
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Bagaimana Tekanan Berkaitan Dengan Penyakit Psikosomatik? Psikoterapi Psikoterapi
Bagaimana tekanan berkaitan dengan penyakit psikosomatik? Psikoterapi penyakit psikosomatik menggunakan drama simbolik. Apabila terdedah kepada stres, tubuh manusia bertindak balas sesuai dengan betapa pentingnya keadaan pada masa ini. Kekuatan tindak balas bergantung pada persepsi subjektif seseorang terhadap keadaan.
