2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Salah satu nasihat paling popular yang diberikan oleh ahli psikologi moden adalah "melepaskan keadaan."
Ini adalah nasihat yang agak biasa dan "proprietari" dari pelbagai "guru". "Lepaskan keadaan dan segera berasa lebih baik!"
Sudah tentu, tidak ada yang menjelaskan bagaimana, misalnya, untuk menghilangkan rasa bersalah atau kebencian terhadap seseorang. Selalunya, selama bertahun-tahun, seseorang hidup dengan perasaan ini seperti sesuatu yang terpenting dan penting, sesuatu yang hampir menentukan hidupnya.
Namun, dalam keadaan tertekan, sama ada ketakutan, konflik atau sesuatu yang lain, tubuh kita segera merasa dirinya mengalami tekanan atau sakit kepala atau sakit hati. Apabila badan bertindak balas, tindakan mesti diambil dengan segera.
Adalah salah untuk mempercayai bahawa "ada ilmu psikosomatik yang menyembuhkan." Persepsi yang asasnya salah membawa kepada pelbagai mitos dan legenda. Psikosomatik tidak boleh disebut sains dalam bentuk yang paling murni, kerana ia adalah arah perubatan dan psikologi, yang sudah dikenal sejak tahun 1950-an. Dia mengkaji dan menghubungkan pelbagai pengalaman emosi, gangguan psikologi dengan penyakit fizikal.
Namun, banyak pesakit, bukannya meminta bantuan perubatan secepat mungkin, lebih suka menggunakan google dan mengaitkan organ yang berpenyakit dengan semacam trauma emosi. Lebih-lebih lagi, malah berbahaya! Oleh kerana emosi itu sangat tersembunyi sehingga seseorang tidak dapat mengingatnya secara ekologi. Kemarahan, kesakitan, kebencian, ketakutan … apa sahaja boleh memberi isyarat maklumat "mengenai bahaya" ke otak dan membuat tubuh sentiasa dalam keadaan tegang selama bertahun-tahun.
Sebenarnya, terdapat penyelewengan serius dalam perkara ini. Kepercayaan akan keajaiban, dan juga fakta bahawa "mengucapkan" suatu keadaan (masalah) akan membantu seseorang untuk meningkatkan kesihatannya atau menyelesaikan masalah, tepatnya mengenai sumber maklumat berkualiti rendah. Walaupun sejarah mengetahui banyak kes penyembuhan ajaib, namun, dalam kebanyakan kes, keajaiban tidak berlaku. Calon Sains Perubatan, Profesor Madya Universiti Perubatan Negeri Moscow yang diberi nama V. I. A. I. Sechenova Rodionov menyatakan bahawa
Bolehkah emosi mempengaruhi kesihatan? Sememangnya Ya. Menjadi sebab tidak. Emosi negatif mengaktifkan sistem saraf simpatik, yang seterusnya menyebabkan peningkatan tekanan darah, peningkatan kadar jantung, dan vasospasme. Semua orang tahu cerita ketika, misalnya, ketakutan atau kemarahan, orang mengalami serangan jantung dan strok. Saya ulang: emosi dalam kes ini bukan penyebab penyakit, tetapi hanya faktor yang memprovokasi, pencetus … Walau bagaimanapun, tekanan kronik adalah faktor risiko yang benar-benar terbukti untuk perkembangan sekurang-kurangnya penyakit kardiovaskular
Keberkesanan rawatan untuk penyakit psikosomatik mencapai kemuncaknya apabila pesakit mengikuti arahan doktor yang hadir dan pada masa yang sama menjalani kursus terapi dengan psikologi yang kompeten, bekerja melalui keadaan emosi, ketakutan, kegelisahan, dan mesej negatif.
Oleh itu, walaupun terdapat ungkapan terkenal "semua penyakit adalah dari saraf" (yang, by the way, mempunyai kesinambungan - "dan hanya lima dari cinta"), sangat penting untuk menyedari bahawa psikoterapi sahaja tidak dapat menyembuhkan anda dari penyakit. Oleh kerana kita membicarakan "penyitaan" tubuh oleh penyakit, dan oleh itu, untuk rawatannya, komponen "fizikal" diperlukan (ubat, prosedur, dll.).
Neurosis sebagai gangguan psikoemosi yang berkaitan dengan reaksi khas jiwa manusia terhadap beberapa rangsangan. Terdapat banyak bentuk dan jenis neurosis, dan semuanya, dalam satu atau lain cara, pada tahap tertentu dapat menampakkan diri pada tahap fizikal. Dan kerana penyebab sebenar neurosis adalah di bahagian bawah sedar jiwa manusia, dan itulah sebabnya mengapa perlu menunjukkan kesabaran dan menjalani penyembuhan tubuh dan jiwa. Maksudnya, seseorang beralih kepada ahli terapi dengan keluhan tekanan darah tinggi, terutama tekanan diastolik (lebih rendah) yang membimbangkan. Sebagai contoh, 130 hingga 100. Tachycardia juga dikaitkan dengan ini. Setelah lulus semua ujian yang diperlukan, setelah menjelaskan gambaran klinikal, seseorang menjalani rawatan pada tahap fizikal, dan pada tahap psikologi. Oleh kerana "pusat bahaya" atau "kegelisahan" ada di bawah sedar, dan seorang pakar mesti mencari kunci untuk keluar dari emosi yang tersekat.
Terima kasih atas perhatian!
Disyorkan:
"Psikosomatik" Bukanlah Yang Anda Fikirkan! Pada Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap nota saya, saya menyedari bahawa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain daripada gambaran kolektif cerita bahawa "semua penyakit berasal dari otak." Namun, tidak. Untuk menjelaskan, saya telah mengumpulkan jawapan saya yang paling kerap untuk soalan mengenai "
Psikosomatik Penglihatan: Penyakit Mata Dan Emosi Yang Biasa Menyebabkannya
"Mata adalah cermin jiwa"! Di bahagian wajah inilah kita dapat melihat ketika kita bertemu dengan seseorang, mengagumi mereka dan berusaha menghiasnya dengan kosmetik, lensa dan aksesori. Tetapi, mata juga merupakan organ di mana otak manusia menerima maklumat yang diperlukan dari persekitaran.
Penjajahan Emosi Atau Penjinakan Emosi Dalam Perniagaan, Politik, Budaya Hiburan
Kita hidup dalam dunia fakta yang dimediasi oleh emosi. Mempunyai emosi yang tepat membolehkan anda mengambil fakta "betul" dan membuang yang "salah". Identiti, termasuk Soviet dan pasca-Soviet, diciptakan oleh kawalan emosi, dan barulah fakta penting.
Bagaimana Emosi Mempengaruhi Kesihatan Kita. Psikosomatik
"Terangkan kepada saya bagaimana jiwa mempengaruhi kesihatan, jika tidak, saya tidak memahami hubungan ini," seorang wanita menulis kepada saya. Saya melihat bahawa dia dengan tulus ingin memahami, tetapi tidak melihat kaitannya.
Mengapa Seorang Wanita Memprovokasi Lelaki?
Sebilangan wanita lebih suka menggunakan, kadang-kadang, model tingkah laku yang sangat provokatif dalam komunikasi mereka dengan pasangan. Dengan kata lain, mereka berusaha dengan cara yang berbeza untuk membuat lelaki tidak seimbang, dan ini sering berakhir walaupun dengan tindakan fizikal yang kasar di pihak lelaki.
