Motivasi Tidak Rasional: Yang Mustahil Adalah Mungkin

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Motivasi adalah motivasi untuk bertindak, dari kata Latin movere - untuk bergerak. Maksudnya, mencari motivasi adalah mencari sesuatu yang akan memotivasi anda untuk bertindak.

Motivasi boleh:

-dalaman (semasa anda bergerak sendiri kerana anda mahu) dan luaran (kehidupan memberi tendangan dan membuat anda bergerak);

- positif (seperti lobak merah di depan hidung keldai) dan negatif (lobak merah di belakang keldai yang sama);

-kestabilan (berdasarkan keperluan orang itu) dan tidak stabil (memerlukan peneguhan, kerana anda tidak benar-benar mahu).

Tetapi motivasi tidak memberi pergerakan kepada semua orang. Sekiranya kita berbicara tentang tidak rasional (dia juga kacau, tergelincir, dll.), Maka tidak mustahil untuk menyindirnya. Dan tidak ada wortel di depan hidung anda (walaupun yang paling diingini), dan walaupun sepakan kuat dengan wortel ini tidak dapat membantu. Harus diingat bahawa tidak rasional bukanlah sinonim untuk kata slob (bagi mereka yang tidak tahu), tetapi jenis psikologi yang dicirikan oleh persepsi holistik dan tidak menghakimi dunia. Oleh kerana ciri psikologi mereka, orang yang tidak rasional mudah menyesuaikan diri dengan perubahan, impulsif dan spontan, bertindak mengikut mood mereka dan sering mengubah rancangan. Orang yang tidak rasional boleh menghadapi masalah dengan struktur, organisasi, kepatuhan pada rutin harian dan tarikh akhir.

Orang yang bermotivasi tidak rasional mempunyai hubungan yang sukar. Lagipun, orang yang tidak rasional terdedah kepada perubahan mood, keberkesanan peribadi mereka bergantung pada keadaan emosi dalaman mereka. Oleh itu, insentif motivasi, walaupun sangat menarik, tidak selalu berfungsi. Selain itu, jika motivasi terlalu lemah, energinya tidak cukup untuk "menyalakan" kreatif yang tidak rasional. Dan jika motivasinya terlalu kuat, maka itu menyebabkan tekanan, mempengaruhi emosi dan juga membatalkan semua usaha. Motivasi mungkin atau mungkin tidak berfungsi. Agar ia berfungsi untuk kunci individu yang tidak rasional, istimewa, mesti dipilih untuknya. Ingatlah gambaran jelas "seniman lapar" yang mencipta demi seni, bukan demi wang.

Motivasi dan inspirasi sering dikelirukan. Motivasi adalah alat sedar. Ia seperti butang di dalamnya: ia akan berfungsi jika anda menekannya dengan betul. Dan inspirasi adalah keadaan emosi tertentu, cahaya dalaman yang secara ajaib menyala dan dapat keluar dari angin sepoi-sepoi. Ia memerlukan tenaga untuk terus termotivasi, tetapi inspirasi itu sendiri adalah sumber tenaga. Motivasi tidak rasional berbeza dengan motivasi biasa: seperti inspirasi, ia datang melalui "kehendak", dan bukan melalui "kemestian."

Bagaimana seorang yang tidak rasional dapat memotivasi dirinya?

1. Visualisasi

Ia bukan sekadar visualisasi matlamat dan kegembiraan menerimanya. Lagipun, momen yang menggembirakan ini biasanya tidak begitu dekat dan terlalu pendek untuk mendorong motivasi yang tidak rasional. Kegembiraan di sini dan sekarang adalah apa yang menjadi motivasi dalam kes ini. Anda perlu membayangkan jalan menuju tujuan, kegembiraan bukan hanya dari hasilnya, tetapi juga dari prosesnya, sehingga ada motivasi untuk melakukan pekerjaan bukan demi tujuan, tetapi demi kegembiraan dan kepuasan dari bekerja sekarang.

2. Mengatasi

Ini bukan mengenai meletakkan "kemestian" anda di atas "kehendak" anda demi tujuan. Ini biasanya tidak berfungsi dengan tidak rasional. Oleh itu, mengatasi tidak harus biasa, tetapi kreatif. Untuk ini, sebaliknya, segala sesuatu "mesti" mesti diubah menjadi "saya mahu". Bagaimana hendak melakukannya? Cari di dalam kes itu sekurang-kurangnya beberapa "mahu" dan fokuskan pada mereka. Ini sangat memotivasi.

Izinkan saya memberi contoh. Sekali saya memutuskan untuk bangun pada pukul 5 pagi, walaupun tidak hampir pagi. Pada mulanya, motivasi adalah untuk memberi manfaat kepada tubuh dan meningkatkan tahap tenaga peribadi. Tetapi motivasinya tidak berhasil, nampaknya keinginan untuk "melakukan" diri sendiri tidak terlalu kuat. Nampaknya, hasrat ini berfungsi lebih banyak, sebagaimana mestinya ". Saya harus mencari dan "menginginkan" dalam "keharusan" saya: membaca buku yang menarik dalam keheningan sebelum subuh yang memukau di tengah-tengah teh yang lazat dengan madu. Dan keinginan ini ternyata lebih kuat daripada keengganan untuk bangun lebih awal. Ini adalah bagaimana saya belajar untuk mencapai hasil saya secara kreatif dan melakukan apa yang saya "perlukan" dengan mencari "Saya mahu".

3. Peneguhan

Dengan sendirinya, mengulangi frasa positif seperti "Saya suka pekerjaan saya" tidak akan membuat anda menyukai pekerjaan atau meningkatkan motivasi. Mengambil penegasan pertama yang dinyatakan akan terlalu mudah dan tidak berkesan.

Pertama, anda perlu menjawab soalan berikut dengan jujur:

- Apa yang saya suka mengenai apa yang akan saya lakukan?

- Apa yang akan menolong saya mencapai kegembiraan dan kesenangan dalam proses kerja?

- Apa yang boleh saya ubah dalam proses penyediaan casing dan selama ini untuk melakukannya dengan senang hati?

Berbekalkan jawapan untuk soalan-soalan ini, anda boleh menulis penegasan anda sendiri. Berdasarkan asas tindak balas ini dan dikuatkan oleh emosi anda, mereka akan berfungsi dengan lebih berkesan.

Pembinaan frasa akan menjadi seperti ini:

- Saya ingin melakukan ini kerana (sebutkan alasan anda - misi, tujuan, alasan kegembiraan dalam proses kerja, dll.)

- Saya senang melakukan (perniagaan), tetapi ini membantu saya (menambah sesuatu yang memberi kegembiraan dan kesenangan).

Baca penegasan setiap hari, tegaskan dengan penuh emosi. Ini akan membantu meningkatkan motivasi dan menggabungkan hubungan "keseronokan bekerja" di bawah sedar.

4. Cerita yang memotivasi

Alat motivasi ini berfungsi dengan baik dengan orang yang tidak rasional. Membaca biografi orang terkenal dan memotivasi filem menimbulkan mood motivasi. Dan mood adalah bahan bakar jet untuk tidak rasional.