2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seorang wanita terkumpul oleh emosi. Ia menyerapnya seperti span. Tidak kira apa jenis emosi mereka: negatif atau positif. Emosi ini berlaku kepadanya berkaitan dengan pengalamannya sendiri, dan juga hubungan dengan orang lain: suami, anak-anak, ibu bapa, rakan sekerja, rakan, orang asing di bank, kedai, lapangan terbang, kereta api, dll. Kadang-kadang pemikiran itu muncul di kepala saya: "Baiklah, mengapa ini terjadi, bagaimanapun, semuanya benar-benar baik?"
Takungan tidak peduli dengan apa yang kita isi. Apabila sudah penuh, tiba hari di mana seorang wanita menjadi sangat jengkel, panas baran, semuanya membuat dia marah. Pada hari inilah segala-galanya kelihatan sangat teruk. Hampir semua bidang kehidupan sepertinya bukan apa yang dia mahukan dan impikan.
Apa yang anda boleh buat pada hari ini? Dedikasikan untuk diri sendiri. Biarkan tangki anda kosong. Biarkan diri anda bersedih, lihat apa yang tidak anda sukai pada orang yang anda sayangi (ingat, pada masa yang sama, bahawa keadaan akan berlalu dan suasana akan berubah), menangis, luaskan semua pemikiran (dengan lantang kepada diri sendiri atau kepada ahli psikologi). Lakukan apa yang anda rasa mahu lakukan. Perkara utama yang perlu diingat adalah bahawa tindakan anda harus ditujukan kepada diri sendiri.
Pada masa ini, saya benar-benar ingin memberitahu pasangan saya betapa letihnya anda terhadap sesuatu dalam dirinya. Namun, bukan salahnya bahawa takungan anda terlalu banyak dan tiba-tiba menjadi tidak tertahankan untuk anda bersamanya. Lagipun, anda sekarang mahu bersuara untuk mengubahnya. Dan anda sendiri tidak dapat mengubah diri anda dan menerima apa yang mengganggu anda dalam suami anda. Secara umum, jika anda tidak mempunyai tujuan untuk berpisah dengan kekasih anda, jauhi dia selama tempoh tersebut. Saya mahukan sokongan dari dia, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah meminta anda memeluk. Penting untuk diingat bahawa hari ini anda merasa tidak enak dan anda berpasangan dengan pasangan, dan esok, apabila anda merasa baik, anda akan menemui 1000 alasan untuk bersamanya. Kami wanita seperti itu.
Juga, pada masa ini, anak dan ibu bapa anda tidak boleh disalahkan kerana melakukan sesuatu yang salah. Semalam anda seorang ibu dan anak perempuan yang sabar, tetapi hari ini kata atau tingkah laku membuat anda menjawab atau menjerit dengan kasar.
Rakan anda mungkin tidak begitu dipercayai oleh anda. Dan secara umum, dari semasa ke semasa, mungkin ada keraguan mengenai persahabatan. Semua kesalahan rakan terlintas di fikiran: mereka mengatakan sesuatu yang salah, tidak meluangkan masa, tidak menyokong idea, tidak dijemput ke muzium atau teater, dll.
Dan tentu saja, bidang profesional dan harga diri sangat menderita dalam tempoh ini.
Mana-mana wanita perlu ingat bahawa ini hanya tempoh. Inilah hari. Dengarkan diri anda dan rasakan betapa emosi anda. Inilah satu-satunya sebab mengapa semuanya kelihatan tidak menyenangkan bagi anda. Mengetahui maklumat mengenai diri anda ini dapat membantu anda mempersiapkan diri untuk menghadapi hari yang sukar. Reaksi anda terhadap dunia luar akan menjadi negatif. Sebarang perkara kecil boleh mengganggu anda. Dan ini hebat! Melalui semua situasi ini, anda akan dikosongkan. Seseorang mengatakan ungkapan yang menyentuh sesuatu di dalam, dan anda menangis, panik? - sudah kurang emosi. Jangan bimbang sekiranya berlaku pertengkaran yang tidak menyenangkan, perbualan di mana emosi keluar dari anda. Situasi ini timbul dari permintaan dalaman anda. Dan lebih kerap daripada itu, lawan anda mempunyai keadaan yang sama.
Apa lagi yang boleh anda lakukan? Saya memberikan kesimpulan emosi yang jelas kepada anda:
- Semua mainan anti-tekanan
- Buat doh dari air dan tepung, minum, menyedari bahawa emosi keluar melalui tangan anda (kemudian buang doh)
Campurkan pelbagai bijirin, kekacang dan juga bermain dengannya, seolah-olah anda bermain dengan mainan anti-stres
- Menghembuskan nafas dengan menarik nafas pendek dan menghembus nafas yang kuat
- Pukul bantal, main bola
Dan saya ingatkan lagi. Penting untuk berada sendiri. Fahami bahawa ini hanya tempoh. Dan juga ingat bahawa takungan itu milik anda dan tidak ada kaitan dengan orang lain.
Disyorkan:
Mengapa Seorang Wanita Merasa Tidak Senang Dalam Hubungan
Dalam artikel ini, saya ingin melihat strategi tingkah laku wanita yang tidak berkesan, yang sebahagian besarnya tidak sedarkan diri, oleh itu, mereka jarang dibincangkan. Dengan menerapkan strategi ini berulang kali, seorang wanita mula merasa tidak puas dan tidak senang dengan hubungan di mana dia berada.
Wanita Rusia Yang Ideal Pada Abad XXI. Tinjauan Saya Menghancurkan Semua Mitos Mengenai Wanita Ideal Dari Gloss. Cuba Bayangkan Apa Yang Dimaksudkan Oleh Wanita Ideal Pada Pendapat Lelaki
Wanita Rusia yang ideal pada abad XXI. Tinjauan saya menghancurkan semua mitos mengenai wanita berkilat yang ideal. Malangnya, tidak ada satu pun gambar wanita ideal: ia selalu disesuaikan untuk jangka masa tertentu dalam sejarah orang tertentu, untuk model sosial tertentu, peranan sosial yang dimainkan atau ingin dimainkan oleh wanita tertentu.
Wanita Rusia Yang Ideal Pada Abad XXI. Saya Mengajak Lelaki Dan Wanita Untuk Memilih "Sepuluh Ciri Utama Wanita Ideal Abad XXI"
Wanita Rusia yang ideal. Malangnya, tidak ada satu pun gambar wanita ideal: ia selalu disesuaikan untuk jangka masa tertentu dalam sejarah orang tertentu, untuk model sosial tertentu, peranan sosial yang dimainkan atau ingin dimainkan oleh wanita tertentu.
Mengenai Kecaman Wanita, Ketakutan Wanita Terhadap Wanita, Trauma Wanita Dan Penyembuhannya
Topik teks ini telah lama disiarkan bagi saya, dalam sesi pelanggan, dalam apa yang saya amati di masyarakat, dalam beberapa perkara peribadi saya, dan ketika itulah saya melihat video "Jadilah Wanita. Mereka berkata, "dan sangat beresonansi, saya memutuskan untuk menuliskan pemikiran saya mengenai topik kecaman wanita, ketakutan wanita terhadap wanita, trauma wanita dan penyembuhannya.
Bagaimana Untuk Berhenti Merasa Terhina Dan Kesal?
Pertama, mari kita memahami istilah dan menentukan konsep "penghinaan". Penghinaan adalah perasaan yang dialami seseorang ketika cita-cita dan sudut pandangannya dihancurkan sepenuhnya. Keadaan ini adalah akibat dari kenyataan bahawa dia terpaksa menyesuaikan diri dengan cara yang seharusnya, sebagaimana yang diterima atau seperti yang orang lain katakan, mengabaikan atau tidak melihat apa yang dia sendiri anggap betul.
