2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Baru-baru ini, saya sering bertemu dengan lawan pemikiran positif! Yang dalam bentuk keterlaluan memberitahu akibat negatif dari pemikiran positif. Bagaimana seseorang, melalui pemikiran positif, mendorong dirinya ke dalam kemurungan yang kompleks dan penyakit psikosomatik.
Dunia berwarna-warni dan keharmonian dan keseimbangan dalam semua perkara adalah penting. Keharmonian dan keseimbangan adalah kata kunci wajib dalam sesi saya. Bagaimanapun, pemikiran positif mengandaikan perumusan tujuan yang lebih positif, misalnya, atau menyusun semula (lebih banyak lagi pada waktu yang lain). Tidak ada yang membatalkan emosi asas dan turunannya. Sering kali kita sendiri, tanpa membahas intinya, menggantung label, memberikan definisi sepihak dan menyelam secara terus menerus ke dalam satu aliran, apabila terdapat banyak dari mereka.
Sebagai contoh, terdapat corak pemikiran negatif dan ini bukanlah perkara yang baik … memang betul.
Hidup kita penuh dengan penyimpangan kognitif dan pemikiran, sikap dan kepercayaan yang tidak rasional, peraturan yang tidak berfungsi, tabiat, harapan dan sikap terhadap segalanya. Beberapa sumber menunjukkan bahawa dalam psikologi berorientasikan praktik, dengan bantuan konseptualisasi kognitif, unsur dan hubungan utama sistem pemikiran disimpulkan, yang bertanggung jawab atas kesalahannya. Dengan kata lain, terdapat kepercayaan dan kepercayaan mendalam yang "asas", yang dikenal pasti oleh kakitangan Institut Albert Ellis di New York:
- sikap mesti (mesti) yang dicirikan oleh kognisi kaku dan kategoris; Berapa kerapkah anda merasa wajib kepada seseorang? Dan seberapa kerap anda fikir anda berhutang? Ya, mereka tidak berhutang apa-apa dan tidak ada yang berhutang padamu.
- sikap penilaian, yang dicirikan oleh kognisi yang berkaitan dengan meremehkan diri sendiri dan menilai orang lain; Oooh, ini mungkin topik kegemaran semua orang. Cantik, menakutkan, bodoh, tidak ada suara, tetapi dia menyanyi, saya tidak akan meneruskan, dia akan membawanya. Adakah anda risau dengan penilaian orang lain? Bagaimana mereka akan melihat anda? Berjalanlah melalui pusat bandar dengan tong sampah penuh.
- sikap bencana, dicirikan oleh pemikiran bencana; Fikiran untuk memalukan kecil (pakaian ketat terkoyak pada waktu pagi) berakhir dengan kiamat.
- intoleransi terhadap kekecewaan - sikap yang dicirikan oleh kognisi yang berkaitan dengan ambang toleransi rendah terhadap kekecewaan.
Ketiadaan kek kegemaran di kafe berakhir dengan kemurungan klinikal.
Ini adalah corak pemikiran negatif. Saya tidak akan pergi dengan baldi sendiri.
Namun, misalnya, ada pengaturan untuk meramalkan masa depan yang negatif. Adakah ini baik atau buruk? Membantu atau merosakkan?
Ini adalah kecenderungan apabila seseorang mempercayai jangkaan negatifnya - baik yang dirumuskan secara lisan dan juga sebagai gambaran mental. Menjadi seorang nabi, atau lebih tepatnya seorang nabi palsu, seseorang meramalkan kegagalan untuk dirinya sendiri, kemudian melakukan segalanya untuk mewujudkannya, dan pada akhirnya akan mengatasinya.
Ini seperti kepercayaan. Terdapat keyakinan - wang hanya datang dengan kerja keras, masing-masing, minda bawah sedar berusaha untuk menyesuaikan sepanjang hidupnya. Dan seumur hidup seseorang dipenuhi dengan pekerjaan yang sukar dan bawah sedar bangga dengan kejayaannya, kerana berusaha memenuhi semua yang didengarnya dan yang diresapi dalam diri kita.
Disyorkan:
Cinta Dan Cinta. Adakah Terdapat Perbezaan? Inklusiviti Sedar Dan Corak Hubungan Tidak Sedar
Hari ini, pada perundingan kedua di Skype, pada waktu larut malam, hampir pukul 9, kami menganalisis algoritma hubungan yang bergantung pada klien dengan klien. Seorang wanita muda, menceritakan kisahnya, berkongsi kebingungan tulen: semua percubaannya untuk menjalin hubungan dengan lelaki yang dikasihi mengalami "
Corak Pemilihan Pasangan Yang Saling Bergantung. Bolehkah Anda Memilih Yang Baik?
Pernah saya terkejut bagaimana Tim membeli kasut. Dia mencuba, nampaknya, berpuluh-puluh pasang. Banyak yang "ok" tetapi tidak "baik." Sedikit lebih ringan, sedikit lebih berat, sedikit lebih ketat, sedikit lebih longgar, sedikit lebih gelap, sedikit lebih ringan, tali sedikit sempit, sedikit lebih lebar … Saya diam-diam marah.
Menipu Lelaki. Tujuh Corak Asas Perselingkuhan Lelaki. Corak Curang Lelaki
Permulaan, atau utama, motif pengkhianatan dapat sangat berbeda dengan motif untuk meneruskan hubungan yang diberikan. Oleh itu, dalam analisis saya mengenai kisah pengkhianatan, saya selalu membahagikan motif pengkhianatan menjadi primer, sekunder dan akhir.
Sihir Dan Psikologi. Pemikiran Ajaib. Jenis Dan Jenis Pemikiran Ajaib
Pemikiran ajaib dapat merangkumi kedua-dua watak seseorang yang tidak penting dan sebahagian besar yang wujud dalam "kawalan mahakuasa." Kepercayaan apa yang boleh dibina pemikiran ajaib? Kepercayaan pada keterkaitan dan syarat yang universal.
Kekuatan Peningkatan Diri. Perbualan Frank Dengan Ahli Psikologi: Pemikiran Dan Emosi Negatif
Mengapa berfikir fikiran negatif secara semula jadi dan semula jadi, tetapi berusaha untuk berfikir fikiran positif? Pemikiran negatif sama ketagihan seperti alkohol, dadah dan rokok. Kita mempraktikkannya dengan kerap, tanpa menyedarinya, bahawa secara ideal, dengan ketekunan seorang tuan, kita mengasah kemahiran kita dalam berfikir negatif.
