2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Terdapat banyak sebab mengapa orang menghindari hubungan yang serius: trauma pada masa kanak-kanak, keengganan untuk mengambil tanggungjawab, masalah intim, keinginan untuk berdikari, dan lain-lain. Hari ini kita akan membincangkan kes-kes di mana ketakutan hubungan baru dikaitkan dengan perpisahan.
Sebagai peraturan, orang-orang menghindari hubungan baru jika pasangan masa lalu baik atau membawa banyak penderitaan. Dan jantina orang itu tidak menjadi masalah. Pengalaman menunjukkan bahawa dalam kes ini, lelaki dan wanita hampir sama.
Sekiranya pasangannya hampir menjadi ideal, maka orang itu akan menjauhkan hubungan baru, takut mereka akan menjadi lebih buruk dan hanya akan membawa kekecewaan.
Sekiranya pengalaman masa lalu itu negatif, maka ada ketakutan dan keyakinan bahawa pendekatan yang dilakukan akan menimbulkan kebencian, kesakitan dan kekecewaan.
Bagaimana anda dapat mengatasi ketakutan anda terhadap hubungan baru?
- Pertama, kita mesti mengakui dan menerimanya.
- Kedua, perlu bertahan dari putus cinta atau kehilangan orang yang disayangi. Sekiranya pada mulanya anda ingin bersembunyi dari semua orang dan menangis, maka ini mesti dilakukan. Anda tidak boleh hidup aktif dalam menangkis diri sendiri. Sekiranya kesakitan tidak dilepaskan, maka anda perlu memasukkan rutin yang biasa dengan perlahan dan perlahan, tetapi anda tidak perlu menunda prosesnya terlalu banyak. Untuk bertemu dengan rakan karib, untuk berjalan-jalan pendek sudah menjadi kemenangan.
Dan hanya apabila luka kehilangan telah sembuh, anda boleh mula mempersiapkan diri untuk hubungan masa depan. Pertama, anda perlu menganalisis pengalaman masa lalu: apa yang salah, apa yang ingin saya hapus, dan sebaliknya, untuk mewujudkan hubungan baru. Anda tidak perlu tergesa-gesa untuk mencari pasangan, penting untuk mengisi hidup anda: hobi, kenalan, hobi, perubahan imej - ini akan membantu anda merasa seperti seorang yang bebas dan menarik. Penting untuk mengasihi dan menghormati diri sendiri, bukan untuk menyalahkan perpecahan.
Jadi, langkah pertama untuk mengatasi rasa takut telah diambil. Adakah ini cukup untuk terus berjalan?
Menerima dan mengatasi perpisahan adalah langkah pertama untuk mengatasi rasa takut akan hubungan baru. Langkah kedua adalah bermula dari awal.
Sekiranya hubungan yang berakhir itu menyakitkan, maka kepercayaan pada lawan jenis akan hilang. Dan tidak mengapa. Tetapi jangan hidup dengan rasa tidak percaya ini. Adalah perlu untuk meninggalkan masa lalu di masa lalu, bukan untuk membawa beban kebencian dan ketakutan ke masa sekarang.
Anda tidak harus membandingkan hubungan baru dengan hubungan yang berakhir.
Mempercayai lagi sukar, tetapi sangat penting untuk belajar bagaimana melakukannya. Tidak ada yang dilindungi dari kesilapan, tetapi bagaimanapun, setiap kenalan, setiap tarikh adalah pengalaman baru, kesan baru dan peluang baru untuk mencari kebahagiaan. Tidak ada yang menjamin bahawa sekarang semuanya akan berakhir "mereka hidup bahagia selamanya."
Tetapi adakah perlu pada masa ini dan akan diperlukan kemudian? Mungkin, beberapa minggu, bulan, dan beberapa tahun bersama yang menggembirakan akan mencukupi. Kadang kala perlu hidup di masa sekarang tanpa memikirkan masa depan yang jauh.
Kesalahan banyak orang ialah mereka mencari yang ideal, tetapi tidak ada cita-cita. Anda mesti mempunyai seseorang yang boleh anda percayai dan percayai.
Sama sekali tidak perlu bahawa pasangan baru akan serupa dengan yang sebelumnya. Sekarang ada orang lain di sebelahnya, yang bermaksud bahawa semuanya akan berbeza dengannya.
Anda perlu belajar mempercayai orang secara beransur-ansur, mendengar suara akal. Anda mesti menjadi diri sendiri, tidak memikirkan kesan yang anda buat.
Sebaiknya beritahu pasangan anda tentang ketakutan dan kebimbangan anda. Ini akan memberi hak untuk tidak terbuka sepenuhnya dan tidak terburu-buru dalam hubungan. Penting bukan hanya untuk menunggu perhatian dari pasangan, tetapi juga untuk menunjukkan minat yang tulus kepadanya, agar dia tahu dirinya sendiri.
Dan peraturan yang paling penting adalah tidak menjadi mangsa. Tidak peduli betapa menyakitkannya perpecahan itu, ia tetap berlaku di masa lalu, yang bermaksud bahawa tidak ada yang boleh dipersalahkan untuk ini. Setiap orang membina kebahagiaan mereka sendiri dan menguruskan kehidupan mereka.
Ada kalanya anda tidak dapat mengatasi rasa takut akan hubungan baru dengan anda sendiri. Kadang-kadang akarnya begitu dalam sehingga hanya ahli psikologi profesional yang dapat membantu.
Permulaan hubungan apa pun adalah peluang untuk kebahagiaan, yang bermaksud anda tidak perlu takut dengannya. Bukan?
Disyorkan:
Pembiakan Dalam Hubungan Cinta Baru Dari Permainan Senario Yang Menghancurkan Hubungan Lama (5)
Permainan senario. Hubungan # 2 Orang kadang-kadang menyedari bahawa semua hubungan cinta mereka berkembang mengikut corak yang sama, bahawa mereka sentiasa menginjak garisan yang sama. Sebaiknya, keluar dari permainan senario sebaik sahaja dimulakan, ketika anda pertama kali menyedari bahawa ada sesuatu yang berubah dalam hubungan anda dan sesuatu mula berulang dengan konsisten yang menyedihkan.
Selamat Tahun Baru. Cara Membuat Harapan Untuk Tahun Baru Dengan Betul
UCAPAN UNTUK TAHUN BARU Walaupun loncatan Tahun Baru mencolok, kebanyakan orang Rusia mengemukakan permintaan. Senarainya tidak begitu luas. Biasanya ia adalah: "Berkahwin - mempunyai bayi - menurunkan berat badan - mendapatkan pendidikan yang baik - mencari pekerjaan yang baik - mula menjana lebih banyak - tidak jatuh sakit - membeli rumah sendiri - membeli kereta - berhenti merokok - berhenti alkohol - mulakan makan betul dan menjalani gaya hidup sihat - meningkatka
APA YANG AKAN TERJADI JIKA . APA YANG AKAN TERJADI JIKA SAYA MENGUBAH ANDA? APA YANG AKAN JIKA SAYA BERKAHWIN
Salah satu ciri dan kebolehan unik seseorang adalah kemampuan untuk membayangkan masa depan. Tidak ada satupun binatang di Bumi yang memiliki kesempatan untuk berdebat mengenai topik "apa yang akan terjadi jika", untuk meratapi saudara-mara dan rakan-rakan yang masih hidup, untuk bersedih dengan apa yang terjadi pada masa lalu dan tentang apa yang tidak ia lakukan.
Dari Katak Hingga Puteri. Transformasi Metafora Sesi Psikologi Baru-baru Ini
Dari katak hingga puteri. Kisah transformasi metafora. Pelanggan N, seorang gadis berusia kurang dari 20 tahun, beralih ke perundingan dengan permintaan untuk menyelesaikan tingkah laku (ditentukan oleh pengaruh ibunya) tingkah laku interaksi dengan orang-orang dari lawan jenis, intinya seperti berikut:
Gerhana Hati. Esei Psikologi Pendek. Diilhamkan Oleh Tema Pertemuan Terapi Baru-baru Ini
Kristina Orbakaite mempunyai lagu seperti itu, adakah anda ingat? « Tidak ada matahari, matahari hilang … Saya akan melintasi langit sehingga cinta saya tertidur, Agar tidak bertemu dengannya - sekali lagi … » Karangan saya hari ini adalah mengenai fenomena psikologi ini … … Anda melihat orang yang disayangi dan melihat orang lain dalam dirinya.
