Ketergantungan Bersama. Perbezaan Dari Hubungan Yang Sihat

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ketagihan cinta adalah hubungan dengan penetapan pada orang lain. Hubungan seperti itu disebut ketagihan bersama, atau saling bergantung. Hubungan yang bergantung pada ciri yang paling banyak berkembang dalam penagih cinta dengan penagih yang mengelakkan. Dalam hubungan seperti itu, intensiti emosi dan kelebihan mereka, baik dari segi positif dan negatif, muncul. Pada prinsipnya, hubungan yang bergantung pada kod boleh timbul antara ibu bapa dan anak, suami dan isteri, rakan, profesional dan pelanggan, dll.

Hubungan yang saling bergantung adalah asas untuk kisah cinta yang tidak bahagia / tidak berbalas, di mana orang secara paksa berusaha untuk mengembalikan tahap hubungan mereka yang sebelumnya dan menyenangkan dengan objek cinta mereka sebelumnya. Keadaan emosi yang tidak berfungsi seperti ketidakpercayaan, perasaan penolakan, kehilangan diri, kemarahan yang tertanam, perasaan kegagalan, kehilangan, dan pelbagai emosi negatif yang lain dan tingkah laku yang merosakkan diri timbul pada seorang penagih cinta yang cedera.

Tanda-tanda ketagihan cinta:

• Jumlah masa dan perhatian yang tidak seimbang dihabiskan untuk orang yang dituju ketagihan itu. Pemikiran mengenai "orang yang dikasihi" menguasai minda, menjadi idea yang terlalu tinggi. Proses ini membawa ciri-ciri obsesi, digabungkan dengan keganasan, dari mana sangat sukar untuk disingkirkan.
• Penagih berada di belas kasihan untuk mengalami harapan yang tidak realistik dalam hubungannya dengan orang lain yang berada dalam sistem hubungan ini, tanpa mengkritik keadaannya.
• Seorang penagih cinta melupakan dirinya, tidak lagi menjaga dirinya sendiri dan memikirkan keperluannya di luar hubungan yang bergantung. Ini juga berlaku untuk sikap terhadap keluarga dan rakan-rakan. Penagih mempunyai masalah emosi yang serius berpusat pada ketakutan, yang cuba ditindasnya. Ketakutan sering berlaku di bawah sedar. Ketakutan yang ada pada tahap kesedaran adalah rasa takut ditinggalkan. Dengan tingkah lakunya, dia berusaha untuk menghindari pengabaian. Tetapi pada tahap bawah sedar, ini adalah ketakutan keintiman. Kerana itu, penagih tidak dapat bertolak ansur dengan keakraban "sihat". Dia takut berada dalam keadaan di mana dia harus menjadi dirinya sendiri. Ini membawa kepada kenyataan bahawa minda bawah sedar membawa penagih ke dalam perangkap di mana dia secara sedar sedar memilih pasangan untuk dirinya sendiri yang tidak dapat berhubungan intim. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa kanak-kanak, penagih gagal, mengalami trauma mental ketika menunjukkan hubungan intim dengan ibu bapanya.

Proses ketagihan membolehkan anda membezakan beberapa peringkat di dalamnya:

• Tempoh di mana pengalaman emosi yang kuat akan menjadi tanda positif. Tahap temu janji penagih: penghindar memberi kesan pada penagih cinta.
• Perkembangan fantasi. Terdapat hubungan antara fantasi yang ada sebelumnya dengan objek nyata, yang membawa kegembiraan dan perasaan bebas dari sensasi kehidupan yang tidak menyenangkan sebagai tidak menarik dan kelabu. Seorang penagih cinta di puncak fantasi menunjukkan semakin tepatnya pasangan, yang menyumbang kepada penghindaran hubungan ini.
• Membangunkan kesedaran bahawa sesuatu tidak baik dalam hubungan. Pada tahap tertentu, seseorang harus mengakui bahawa dia ditinggalkan. Fenomena penarikan muncul, yang dicirikan oleh kemurungan dan sikap tidak peduli. Analisis mengenai apa yang berlaku dengan tujuan mengembalikan semuanya bermula. Hubungan hancur, tetapi di masa depan mereka dapat dipulihkan sama ada dengan pasangan yang sama atau dengan pasangan yang berbeza.

Dalam hubungan antara penagih, tidak ada perbezaan yang sihat, tanpa hubungan intim antara pasangan tidak mungkin, tidak mungkin mengenali hak untuk hidup mereka sendiri. Ini membawa kepada kenyataan bahawa mereka saling menuduh tidak jujur, menggunakan sindiran, keterlaluan dan penghinaan.

Pada masa yang sama, penagih cinta dan penagih yang dihindarkan saling tertarik kerana sifat psikologi "biasa". Walaupun sifat yang menarik perhatian orang lain mungkin tidak menyenangkan dan menyakitkan secara emosional, mereka sudah biasa sejak kecil dan menyerupai situasi pengalaman masa kecil. Tarikan kepada rakan timbul. Kedua-dua jenis penagih biasanya tidak ketagihan untuk bebas. Mereka kelihatan membosankan dan tidak menarik bagi mereka; mereka tidak tahu bagaimana menangani mereka.

Tanda-tanda ketagihan mengelakkan:

• Mengelakkan intensiti dalam hubungan dengan orang penting (penagih cinta). Penagih yang menghindari menghabiskan masa di syarikat lain, di tempat kerja, untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dia berusaha untuk memberikan watak "membara" untuk hubungan dengan penagih cinta. Ketidakjelasan hubungan dengan penagih cinta terbukti - mereka penting, tetapi dia menghindarinya. Dia tidak mendedahkan dirinya dalam hubungan ini.
• Berusaha untuk mengelakkan hubungan intim menggunakan teknik menjauhkan psikologi. Pada tahap kesedaran, penagih penghindar mempunyai ketakutan terhadap keintiman, penagih penakut takut bahawa ketika melakukan hubungan intim, dia akan kehilangan kebebasannya, akan terkawal. Pada tahap bawah sedar, ini adalah ketakutan untuk ditinggalkan. Ini membawa kepada keinginan untuk memulihkan hubungan, tetapi untuk menjalin hubungan pada tahap yang jauh.

Ada Faktor yang menyumbang kepada tarikan penagih cinta kepada penagih yang mengelakkan:

• daya tarikan dari apa yang biasa;
• daya tarikan keadaan, yang berisi harapan bahawa "luka masa kecil" dapat disembuhkan pada tahap yang baru;
• daya tarikan kemungkinan merealisasikan khayalan yang diciptakan pada zaman kanak-kanak.

Bagi orang yang sihat, kepuasan dan rasa selesa psikologi dikaitkan dengan keselesaan keperluannya. Ini adalah rangkaian keperluan asas biologi, keperluan psikologi, keperluan intelektual, keperluan sosial. Untuk memenuhi keperluan ini, orang yang sihat membuat usaha, memahami strategi dan memperoleh kemahiran. Penerbangan ketagihan adalah mengenai melepaskan pilihan yang ada pada orang dewasa. Daripada menjadi ketagih, yang bermaksud memilih hidup yang penuh dengan penderitaan dan keperitan tanpa harapan, anda selalu dapat menetapkan tujuan dan berusaha untuk mencapainya walaupun dalam keadaan hidup yang sangat sukar.