2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kadang kala saya merasa tidak berdaya. Bagi saya, ini adalah salah satu perasaan yang paling sukar untuk ditanggung, kerana tidak ada tenaga di sini, tetapi saya pasti mahu melakukan sesuatu. Kerana dari sikap tidak bertoleransi dan kegagalan anda sendiri, anda ingin lari ke mana sahaja: dalam kemarahan, rasa bersalah, kesal, sombong - di mana sahaja, tetapi tidak tinggal di sini. Tanpa daya.
Anda boleh mendapatkan pengalaman ini dalam pelbagai situasi:
- Apabila seseorang mengeluh, anda tahu bagaimana untuk menolong, tetapi dia pasti tidak menerima bantuan yang ditawarkan.
- Ketika seorang gadis cantik bertentangan menangis dengan kesedihan kerana kesepian yang tidak tertahankan dan merindukan hubungan yang mesra, tetapi selama seminggu dia telah mensabotaj sebarang pilihan untuk bertemu dengan seorang lelaki.
- Apabila anda melihat bagaimana orang yang dikasihi menderita, dia mungkin akan berselisih, atau dia mungkin mengalami kekerasan, tetapi dia baik-baik saja. "Semua orang hidup seperti ini, ini adalah salib saya - dan saya membawanya."
- Ketika seseorang sangat terluka oleh kenyataan bahawa khayalannya hancur, dan dia bertanya kepada saya: "Beritahu saya bahawa dia akan kembali, kerana saya tidak dapat hidup tanpanya! Cukup katakan yang sebenarnya!"
- Apabila anda mengetahui bahawa rakan anda mempunyai penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan doktor mengangkat bahu. Dan anda tiba-tiba menyedari bahawa anda fana.
Saya menghadapi mati pucuk sebagai psikologi dan sebagai seorang.
Yang paling sederhana, dan paradoks, perkara paling sukar di sini adalah mengakui kehadirannya, tinggal di dalamnya dan tidak melarikan diri. Kerana pada saat inilah anda dapat mencapai bagian bawah dan melihat sokongan dari mana anda dapat menolak dan mula keluar. Di sinilah anda dapat melihat kekuatan, keberanian dan tanggungjawab orang lain, orang yang tidak dapat kita "selamatkan". Di sinilah anda dapat melihat kenyataan, sangat tidak menyenangkan, tetapi begitu meriah dan fleksibel.
Untuk hidup tidak berdaya menolong saya berkongsi tanggungjawab dengan orang yang bertentangan, tanpa rasa bersalah. Kerana saya tahu dengan pasti bahawa bagi saya, saya melakukan semua yang saya mampu, dan saya melihat di hadapan saya seorang yang mampu dewasa yang entah bagaimana bertahan hingga hari ini tanpa penyertaan saya. Inilah yang membolehkan saya membantu, tetapi tidak menjadi penyelamat yang sesuai dengan selera dan warnanya.
Menyedari kekuatan saya, menyuarakan percakapannya, di satu pihak, saya berkongsi rasa sakitnya, memberikan hak untuk perasaan ini, tetap bersamanya dalam intoleransi ini, dan di sisi lain, saya memberikan kuasa kepada orang yang menjadi miliknya dengan betul. Saya tidak dapat menerima pertolongan saya untuknya, saya tidak dapat bertemu lelaki bukan dia, saya tidak boleh berhenti minum bukan yang lain, saya tidak boleh memaksa orang yang dikasihi untuk kembali, saya tidak dapat mencegah kematian. Itulah yang saya tidak dapat. Tetapi apabila saya mengatakan ini, ia membuat saya berasa lebih baik.
Kerana banyak perkara ini dapat dilakukan oleh orang yang bertentangan. Memang boleh. Terima pertolongan, belajar mengenali satu sama lain, mula menjaga diri, membina hubungan baru. Dan kematian itu sukar. Ada contoh bahawa ia boleh ditangguhkan, tetapi tidak ada yang akan memberikan jaminan. Dan di sini hanya perlu diterima bahawa ada perkara yang tidak dapat saya mempengaruhi, atau orang lain. Seseorang hanya boleh bersedih tentang perkara ini. Bersama.
Hiduplah saat-saat kehebatan anda sendiri untuk memenuhi kekuatan anda lagi.
Disyorkan:
Pengantin Pelarian. Bagi Mereka Yang Selalu Lari Dari Keinginan Dan Rancangan Mereka
Anda tahu, saya memikirkan semuanya sendiri! Saya merancang semuanya. Dan untuk mengatakan bahawa saya tidak mahu ini, tetapi tidak, saya benar-benar mahu !!! Ini adalah keinginan saya! Saya secara langsung dapat merasakan berapa banyak tenaga yang ada dalam diri saya untuk melakukan ini.
Ketergantungan Bersama. Bagi Mereka Yang Suka Menyelamatkan Rakan, Suami Dan Orang Asing
Untuk membuat lelaki keluar dari suami, untuk menyembuhkan ayah, untuk menolong rakan untuk berpisah dengan alkohol, untuk mengeluarkan saudara lelaki dari lubang, untuk menghilangkan suami daripada ketagihan - ada banyak perkara yang harus dilakukan untuk seseorang yang menganggap dirinya adalah Jubah Hitam, yang menjadi misi menyelamatkan dunia.
Perpaduan Dan Ketergantungan Bersama Sebagai Bentuk Keakraban. Perbezaan Fusion, Codependency, Dan Intimacy
Mari kita lihat penggabungan sebagai bentuk keakraban - kapan ia hebat dan kapan ia berlebihan? Hampir tidak ada perbezaan antara penggabungan dan ketergantungan kod. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa perkataan "ketergantungan"
Ilusi Sebagai Pelarian Dari Kenyataan Dan Sakit Sebagai Pembayaran Untuk Peluang Hidup Di Masa Sekarang
Ilusi menarik kita kerana ia menghilangkan rasa sakit dan sebagai pengganti mereka membawa kesenangan. Untuk ini, kita mesti menerima tanpa aduan bahawa bila Ilusi bertembung dengan sekeping kenyataan mereka dihancurkan ke smithereens … "
Terapi Sebagai Pelarian Dari Kesepian (kisah Dari Latihan)
Saya mempunyai seorang pelanggan. Sangat berjaya dan menarik. Bagus, bersama keluarga, banyak kenalan baik dan berguna, perniagaan permulaan yang berjaya, yang pada awalnya kami uruskan bersama dengannya. Berbeza dengan topik kegemaran ahli psikologi, dia mempunyai hubungan baik dengan keluarganya, persefahaman dengan ibu bapanya dan persahabatan dengan saudara-mara yang lain.
