2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kehidupan keluarga sering dipenuhi dengan kesukaran dan masalah yang menyebabkan kita tidak bersedia. Dan tidak selalu mungkin untuk mengatasi. Kecuali jika anda berada dalam bahaya fizikal dalam hubungan anda, berehat sebentar dan jawab sembilan soalan.
1. Adakah saya memerlukan perceraian atau adakah saya memerlukan hubungan yang berbeza dengan pasangan saya? Terdapat perbezaan antara perkahwinan yang tidak bahagia dan perkahwinan yang tidak dapat diselamatkan. Saya sering dikunjungi oleh pasangan yang pernah menghadapi masalah dan tidak tahu menyelesaikannya. Sekiranya anda ingin mengubah hubungan anda dan bersama orang ini, anda harus mencuba kaedah lain. Perceraian adalah langkah terakhir dan radikal.
2. Adakah anda meminta pertolongan dan berusaha mengatasi diri anda? Sekiranya anda berjumpa pakar, tetapi tidak melihat kemajuan, ini tidak bermakna sudah tiba masanya untuk menyerah. Cari ahli terapi lain. Mungkin kaedahnya akan sesuai dengan anda. Yang terpenting, jangan biarkan ahli terapi memberitahu anda bahawa perkahwinan itu tidak dapat diselamatkan.
Pada masa yang sama, jangan lupa bahawa ahli terapi tidak dapat menyelesaikan semuanya secara ajaib. Perubahan dan pengembangan akan memerlukan banyak usaha sukarela dari kedua-duanya.
3. Adakah kebelakangan ini terdapat tekanan yang serius? Kesukaran serius timbul dalam sebarang hubungan. Kadang-kadang mereka membayangi segala yang lain. Tekanan yang paling biasa dan teruk termasuk masalah kewangan, kehilangan pekerjaan, kehilangan anak, atau kemandulan. Dalam kes ini, kemungkinan perceraian meningkat dengan ketara. Hubungan seperti bangunan. Gempa kecil akan menyebabkan gegaran sedikit, tetapi gempa berkekuatan 9 skala Richter akan memusnahkan kediaman terkuat sekalipun. Sekiranya anda hidup dalam banyak tekanan, setiap gangguan kecil akan kelihatan luar biasa dan membebankan.
Sebelum mengajukan perceraian, cubalah mencari pertolongan dan menangani kesusahan yang menjadikan hidup anda lebih teruk.
4. Adakah saya mengakui rasa bersalah saya? Tiada sesiapa yang sempurna. Tidak kira apa masalahnya atau bagaimana pasangan berkelakuan. Selalu ada dua yang terlibat dalam hubungan, dan keduanya mempengaruhi mereka. Mungkin kita mengkritik, memandang rendah, gagal menepati janji, dan berdiam diri mengenai masalah. Mengakui rasa bersalah anda bermaksud bertanggungjawab terhadap tindakan dan reaksi anda (tetapi hanya untuk anda sendiri!). Dengan memahami "sumbangan" anda terhadap masalah tersebut, anda dapat melihat penyelesaian yang dapat mengubah kehidupan keluarga menjadi lebih baik.
5. Adakah ini pada mulanya suatu kesalahan, atau apakah kita hanya berhenti mengatasi? Saya sering melihat pasangan yang hubungannya tidak berjalan sejak awal lagi. Ini tidak bermaksud bahawa pasangan itu bertengkar sejak hari-hari pertama. Mereka tidak bersedia untuk berkahwin. Contohnya, mereka berkahwin terlalu cepat, atau kerana kehamilan yang tidak dirancang, atau mereka "dibawa bersama" oleh saudara-mara.
Sekiranya perkahwinan anda sesuai dengan keterangan ini, dan anda memutuskan untuk bercerai, buat kesimpulan untuk masa depan. Sekiranya perkahwinan anda berdasarkan hubungan yang panjang, berkekalan dan mempercayai dan anda menghadapi masalah sekarang, kerjakan kemahiran hubungan anda. Dan ini bukan mengenai pilihan pasangan yang "salah".
6. Sekiranya saya bercerai kerana masalah seks, adakah saya telah berusaha memperbaiki keadaan? Masalah seksual dapat diselesaikan sendiri atau melalui terapi. Tidak ada pasangan yang serasi di mana kedua pasangan selalu menginginkan perkara yang sama pada saat-saat yang sama. Dan tidak ada pasangan yang mempunyai setiap seks seperti dalam filem romantis yang indah. Orang sering berputus asa daripada bercakap.
Cuba bincangkan apa yang anda suka dan apa yang membuat anda merasa tidak selesa. Sampaikan antara satu sama lain apa yang anda mahukan. Bersikap terbuka dan jujur, dan dengarkan pasangan anda dengan tenang dan bijaksana. Daripada mengeluh dan mengkritik, cadangkan pilihan. Sebelum bercerai kerana seks "buruk", mengapa tidak berusaha menjadikannya baik?
7. Adakah harapan saya terhadap perkahwinan dan pasangan saya terlalu tinggi? Saya tidak menyarankan agar anda melakukan perlakuan atau kekejaman yang memalukan. Tetapi saya mencadangkan untuk memikirkan seberapa memadai harapan seperti itu: pasangan yang secara serentak mengekalkan suasana kestabilan dan percintaan, membina karier yang mengasyikkan, menghasilkan banyak wang, suka mengosongkan dan menyeterika, dapat memperbaiki ketukan dan gantung semasa pintu, memasak makan malam lima pinggan dan pada masa yang sama memegang dua anak di bawah lengan.
8. Adakah orang ketiga? Pengkhianatan satu kali, penggoda berterusan, kencan dalam talian atau hubungan serius "di sisi" - sangat sukar untuk memahami bagaimana dan ke mana harus bergerak. Anda perlu bertanya kepada diri sendiri: tidakkah curang menjadi usaha untuk "menyembunyikan" dari masalah yang tidak dapat diselesaikan dalam perkahwinan?
Tidak semua kecurangan adalah hasil daripada masalah hubungan, tetapi banyak yang berlaku. Oleh kerana kebimbangan dan masalah harian, kita kadang-kadang merasakan bahawa kehidupan keluarga tidak sebaik yang dulu. Tetapi perlu diingat bahawa 75% hubungan "di sisi" tidak berkembang menjadi hubungan yang sebenar. Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk bercerai sekiranya anda hanya mahukan sesuatu yang baru. Cuba salurkan tenaga anda untuk menyegarkan hubungan yang sudah anda miliki.
9. Adakah saya sayang pasangan saya? Cinta tidak menyembuhkan segalanya dan kadang-kadang sukar untuk melihatnya di sebalik tekanan dan keletihan. Tetapi jika masih ada percikan kecil yang tersisa, ada baiknya anda bertanya pada diri sendiri: bolehkah saya menghidupkan kembali nyalaannya?
Disyorkan:
Sekiranya Tidak Ada Anak Dalam Perkahwinan, Saya Percaya Adalah Mungkin Untuk Bercerai. Sekiranya Anda Mempunyai Anak, Anda Perlu Berfikir Dengan Bersungguh-sungguh
Sumber: ezhikezhik.ru Adakah mungkin bersumpah di depan anak, adakah anak-anak menggunakan model tingkah laku orang tua, apa yang harus dilakukan jika anda ingin bercerai, dan adakah anda perlu tinggal bersama suami yang berteriak dan mengaibkan?
10 Soalan Untuk Lebih Memahami Diri Anda Dan Masalah Anda. Untuk Menolong Klien Dan Ahli Psikologi
Kita semua mempunyai keadaan kebingungan. Seseorang keliru dalam fikiran, seseorang dalam emosi, seseorang umumnya merasa seperti landak dalam kabut (omong-omong, kartun terapi kegemaran saya) :) Semasa bekerja dengan pelanggan, saya tidak pernah berpegang pada strategi linear.
Soalan Untuk Diri Sendiri: "Adakah Saya Bersedia Untuk Ini Membina Semula Hidup Saya Sepenuhnya?"
Kami menganggap banyak aktiviti dalam hidup kita sebagai projek jangka pendek. "Tingkatkan Bahasa Inggeris". "Kurangkan berat badan" menjelang musim panas ". Ikuti program detoks. Namun, itu banyak berkaitan dengan usaha jangka pendek seperti kata kerja "
Selangkah Sebelum Bercerai: Mundur Atau Teruskan
Seorang rakan mengatakan bahawa kehidupan keluarganya dalam jangka panjang secara harfiah tergantung: perselisihan yang timbul dalam pelbagai kesempatan dalam karantina antara dia dan suaminya, menyebabkan kerengsaan dan kemarahan, menimbulkan pertengkaran yang ganas dan membuat kedua-duanya serius memikirkan perceraian.
Cara Mencari Pelajaran Sesuai Dengan Keinginan Anda: 16 Soalan Yang Harus Dijawab
Hanya mereka yang bahagia dan bebas yang merasakan keseronokan sebenar dalam hidup. Seorang lelaki Inggeris sederhana bernama Gary tidak mengetahui perkara ini. Dia belajar undang-undang di Universiti Oxford yang berprestij. Kemudian dia mendapat pekerjaan di sebuah syarikat perundingan antarabangsa yang hebat.