2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kita semua mempunyai konteks dalam kehidupan di mana kita ingin memelihara dan menguatkan sesuatu.
Dan ada konteks di mana kita mahu mengubah sesuatu, bahkan mungkin konteks itu sendiri mahu berubah.
Dan di sini alat psikologi yang luar biasa dapat membantu kami.
Selalunya kita menggunakannya secara intuitif, tanpa memikirkan mengapa ini dan bukan yang lain.
Salah satu cara yang paling berkesan untuk memelihara dan menguatkan sesuatu dalam hidup adalah melalui ritual
Dengan bantuan ritual, orang mengeratkan hubungan, keyakinan mereka terhadap sesuatu, menghilangkan kegelisahan.
Contohnya, perjumpaan keluarga Ahad untuk makan malam, panggilan telefon kepada ibu bapa pada masa yang sama, pergi ke gereja (untuk orang percaya) pada hari Sabtu atau Ahad, dll.
Tetapi apabila kita memerlukan perubahan dalam hidup, perubahan, akses ke tahap lain, maka ritual bukanlah pembantu kita.
Dalam kes sedemikian, kreativiti sangat diperlukan
Kami bercakap mengenai tindakan dan perbuatan yang tidak kelihatan seperti biasa.
"Berbeza" adalah kata yang paling tepat untuk memulakan perubahan sebenar. Ini, dengan caranya sendiri, adalah kreativiti. Walaupun ia dibuat dalam mewujudkan ritual baru.
Salah seorang pelanggan saya telah melakukan ritual khas selama bertahun-tahun.
Setiap hari Isnin jam 8:00 pagi, dia bertemu dengan rakan-rakan di sebuah kafe sarapan kecil. Pertemuan mingguan seperti itu sebelum permulaan minggu bekerja adalah jaminan bahawa minggu itu akan berjaya dan menguntungkan.
Ianya berhasil. Lebih-lebih lagi, orang-orang muda bahkan mula menyedari bahawa salah satu dari mereka yang entah mengapa melewatkan minggu "Isyarat pecutan" tidak berjalan dengan baik.
Secara umum, ritual itu diperhatikan dan dihargai.
Suatu hari Isnin, Ilya (membiarkan namanya begitu) terbangun dalam suasana hati yang sangat buruk. Saya tidak mahu apa-apa. Semua itu bukan kegembiraan. Di tempat kerja, perubahan yang tidak menyenangkan telah dirancang. Terdapat banyak perkara mendesak dan perbualan penting.
Ilya bangun, bersiap, minum kopi, keluar ke halaman dan hendak pergi ke kereta untuk pergi ke mesyuarat Isnin, ketika tiba-tiba dia berfikir: "nafig!"
Dia berpusing tiba-tiba, pergi ke taman permainan, mengambil bola anak-anak yang terkoyak dari tanah dan mula berlatih membuangnya ke gelanggang.
Oleh itu, dia melompat lama, sehingga dia melihat seorang gadis muda dengan anak yang menangis.
Kanak-kanak yang mengantuk itu tidak membenarkannya mengikat renda yang koyak dan menjerit hati-hati. Ilya mendekati mereka dan mula menunjukkan kepada budak lelaki itu bagaimana melemparkan bola ke tanah dan menyaksikannya melantun.
Ternyata gadis itu berjalan dengan anak kakaknya, yang tidak ada orang yang tinggalkan pada waktu pagi, ketika dia pergi berniaga.
Mereka berkahwin setahun kemudian. Berkahwin dan bahagia berkahwin selama 6 tahun.
Dan sejak itu, sebelum hari penting atau bertanggungjawab, Ilya mesti meninggalkan rumah lebih awal untuk membuang bola ke gelanggang di taman permainan selama kira-kira 10 minit.
Dan pada minggu itu, ketika dia terlepas "percepatan Isnin" di tempat kerja, benar-benar ternyata sukar dan tidak berjaya secara kewangan …
tetapi Ilya mengingatnya sebagai yang paling penting dan bahagia.
Disyorkan:
Psikologi Kreativiti. Saya Tidak Dapat Membuat Setiap Hari
Saya seorang penulis dan saya sendiri percaya menulis setiap hari. Dan ketika itu tidak berjaya, saya bergantian merasakan rasa bersalah (sebelum buku, masyarakat, muse), perasaan marah, kekeliruan, salah faham, kecewa. Rupa-rupanya saya tidak berusaha bersungguh-sungguh.
Serangan Kegelisahan Dan Panik. Kepentingan Kreativiti Dalam Mengatasinya
Serangan panik sangat sukar, jika tidak mustahil, hanya untuk dihancurkan oleh kemahuan. Anda tidak boleh hanya mengatakan kepada diri sendiri "jangan gugup" dan dengan itu memadamkan segalanya. Ini boleh berfungsi jika korteks frontal mempunyai sentuhan yang menenangkan, dan secara automatik anda percaya bahawa semuanya tidak begitu menakutkan dan semuanya dapat diatasi.
Psikoterapi Dalam Talian - Sejarah, Jangkaan Dan Hasilnya
"Psikoterapi dalam talian adalah penghinaan," ada yang akan mengatakan. Tetapi di manakah akar kepercayaan ini? Setiap hari orang menulis kepada saya dengan permintaan nasihat, tetapi kebanyakan mereka yang memohon hilang tanpa jejak ketika mereka mengetahui bagaimana kerja ini berlaku.
Seorang Seniman Tinggal Di Setiap Kanak-kanak! Penindasan Kreativiti Kanak-kanak
Jawab soalan dari tajuk: berhenti menilai diri seniman dalam diri anda! Di mana sahaja saya perhatikan bahawa masyarakat moden mempunyai ambang toleransi kebisingan yang rendah secara patologi. Anak-anak diajar untuk bersikap "lebih tenang daripada air, di bawah rumput"
Kreativiti Ibu Atau Tahap Kreativiti
Komuniti yang paling kreatif sama sekali bukan arkitek dan pereka web. Inilah Mamie. Saya akan membuktikannya sekarang. Ibu - siapa ini? Ini adalah wanita muda dan tidak selalu berpengalaman yang tiba-tiba mempunyai Pelanggan yang sangat menuntut.
