2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Hari ini lelaki dan saya bertengkar. Dia memujuk, saya menolak. Bagi semua orang normal, ini akan berkembang menjadi konflik seperti "anda tidak dapat mendengar saya" (di kedua-dua pihak), tetapi tidak dengan kami. Seseorang menulis kepada saya: "Saya melihat keadaan seperti ini":
Saya: X (frasa)
Anda: Y (frasa lain)
Saya: X
Anda: Y
Saya: X.
Saya membaca versi beliau dan mendapati percanggahan dengan apa yang saya lihat sekarang. Saya berkata, "Saya akan menuliskan versi saya," dan saya melakukannya. Saya berjaya:
Saya: Z
Anda: W
Saya: Z
Anda: W
Saya: Z.
Adakah anda faham? Kami berakhir dengan dua versi berbeza dari apa yang berlaku. Tidak berbeza secara mendasar, tidak bertentangan, tetapi syaitan ada dalam perinciannya. Dan dia bersembunyi di sana. Kami mempunyai banyak alasan yang belum ditemui untuk bertengkar, yang dapat kami tangkap, seperti halangan bawah air, dan tenggelam bersama. Walaupun begitu, sepuluh minit membincangkan bagaimana kita melihat keadaan secara berasingan, bersama-sama, dan bagaimana keadaannya sebenarnya tidak memungkinkan kita melakukan ini. Tiba-tiba, bagi kami berdua, kami berdua boleh menjadi betul. Dan tidak betul - dengan kebarangkalian yang sama. Kami bercakap mengenai sensasi, emosi, reaksi, dan perkara-perkara ini tidak mempunyai satu-satunya tafsiran yang betul. Walaupun anda benar-benar mahu.
Anda harus memahami bahawa hubungan dibina berdasarkan ini. Bukan pada tindakan sebagai fakta, tetapi pada reaksi terhadapnya. Bukan pada peristiwa, tetapi pada kesedaran diri tentang mereka. Kesedaran diri hanya boleh menjadi petunjuk yang paling jujur jika anda bekerja dengannya. Sekiranya saya merasakan bahawa dalam keadaan pasangan saya memberi tekanan kepada saya, dan saya langsung memberitahunya, dia tidak boleh mengabaikannya. Dia boleh memberi saya versi alternatif mengapa ini berlaku, tetapi kata terakhir dalam perasaan saya akan bersama saya. Seperti dalam perasaannya - di belakangnya. Ini adalah wilayah yang tidak dapat dilanggar dalam arti tidak dapat dipertikaikan. Kita tidak dapat menolak perasaan orang lain, kerana pada kenyataannya kita tidak tahu bahawa dia benar-benar merasakan kita. Kita tidak dapat memasuki kepala, hati, jiwa dan melihat melalui matanya.
Tetapi kita boleh bersentuhan dengannya. Kita dapat mengetahui bagaimana kita melihat dan merasakan. Kita boleh bercakap tentang perasaan kita sebagai tindak balas untuk membincangkan perasaan pasangan kita. Ini akan menjadi kaedah yang paling jujur. Satu-satunya cara untuk mencari hubungan dan kedalaman yang akan membolehkan anda saling menghubungi, bukan menjerit. Tidak perlu menjerit. Kita mesti menghubungi.
Disyorkan:
Perbincangan Keluarga Mengenai Masalah Kewangan
1. Bagaimana cara membincangkan masalah kewangan dalam keluarga dengan betul, agar tidak saling menyinggung perasaan, tetapi juga tidak merendahkan hak orang lain? Perbincangan mengenai masalah kewangan terutamanya bergantung pada sifat masalah itu sendiri.
Bagaimanakah Berdebat Demi Kebenaran Berbeza Daripada Perbincangan Yang Membina?
Perbincangan yang damai dengan makhluk egois adalah mustahil. Kerana pertukaran pendapat menyiratkan tahap harga diri individu yang mencukupi, dan juga kesedaran bahawa pendapat orang lain bukanlah serangan terhadap keperibadian anda. Anda selalu boleh mengatakan:
Bagaimana Perbincangan Dengan Psikologi Berbeza Dengan Perbualan Dengan Rakan?
Ramai orang berpendapat bahawa cukup untuk bercakap dengan rakan atau teman wanita - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau keadaan serius akan hilang. Anda boleh berbual dengan rakan secara percuma dan kesannya sama seperti jika anda pergi ke konsultasi berbayar dengan ahli psikologi.
SEKSUALITI: PERBINCANGAN YANG DIBERIKAN BADAN
Klasik arah berorientasikan tubuh dalam psikoterapi W. Reich dan A. Lowen menganggap seksualiti, yang, di satu pihak, secara signifikan mempengaruhi pembentukan watak dan pembentukan keperibadian, dan di sisi lain, adalah pengatur manusia kesihatan.
KECEDERAAN MENTAL DAN PERBINCANGAN
Akibat trauma bagi seseorang adalah bahawa asas dan kontur hidupnya berubah, kemampuan untuk hidup pada masa kini bertambah buruk, kerana usaha berterusan dilakukan untuk mendamaikan trauma yang terjadi pada masa lalu dengan masa kini dan masa depan.
